如何向孩子解释至亲辞世

【西班牙《国家报》网站8月27日报道】题：

如何向孩子解释爷爷已经去世？

同孩子正常谈论死亡问题有助于孩子健康地克服伤痛，理解死亡是生命是一部分。

死亡是生命的必然阶段，无论我们喜欢与否，迟早将面对至亲的离世。如果生命正常发展。最早离世的亲人应该是祖父母，他们的离世也将是孩子对死亡的最早接触。在这个悲伤的时刻，如何让幼童理解祖父母们再也不会回来这个现实呢？

“爷爷走了”，奶奶去了天堂”……人们往往这样向孩子解释这个悲伤的现实。虽然我们以为这是最好的解释方式，但实际上并非如此。那么如何向孩子解释至亲死亡又不会给他们造成创伤呢？

首先，必须注意，不能向孩子隐瞒死亡这个现实，虽然人们认为这样做可以减轻悲伤，结果确正好相反，因为阻挡他们直面死亡的过程会让孩子以后更容易陷入挫折，无法具备成年后直面生活大事的必要技能。

心理学家认为，与孩子讨论至亲死亡一定要尽可能坦白，告诉孩子这个噩耗的人也不要掩饰自己的悲伤，表达这种悲伤是一种有效的沟通方式，可以让孩子认清现实，并引导孩子学习如何接纳这种悲伤或愤怒的情绪。如果大人不说实情，会让孩子感觉苦恼。

除了坦白相告，要选择一个合适的时间和地点，让一位孩子信任的人来与他们谈论死亡，耐心回答他们的问题。通常要说明以下几个问题那就是“人死不能复生”，“所有人最终都会死亡”，“人死了，身体也就消亡了”。在这个过程中，让孩子参加葬礼有助于他们认识到亲人已逝，但活着的亲友依然爱他伴他前行，并珍藏关于逝者的美好回忆。

最后要注意，和大人一样，孩子会因亲人去世陷入一段时期的伤痛。在这期间，我们要注意多多陪伴，帮助他们早日走出伤痛。