月子期间疯狂进补，新晋宝妈补出一身红疹

楚天都市报9月10日讯（记者郑晶晶 通讯员 薄云娜）产妇坐月子时，家人常常是想各种花样为其补充营养，但其实不能过度进补。家住汉阳的一位新晋宝妈坐月子时，就因为大吃大喝营养过剩，导致全身起红疹。

产后虚弱，为了更快地补身体和更好地下奶，26岁的张女士家人每天给她狂进补，几乎每顿都是鸡汤、鸽子汤、枸杞汤，有时候一天能吃上五六顿。不料没过几天，全身上下都起了红疹子瘙痒难忍，到医院检查才知道原来是进补过度，身体吸收不了导致了过敏性皮炎。

“刚开始是妊娠纹瘙痒没太重视，后来慢慢地整个腰部也开始起红疹子，现在全身上下几乎都是，痒得每天都睡不着觉，怕乳汁不健康也不敢喂奶了。”在武汉市中医医院汉阳院区皮肤科，张女士向医生如是描述自己的病情。主治医师段垚指出，产妇分娩后气血两虚，耐受性不高，身体无法吸收太多的养分。而患者又进食公鸡汤、鸽子等辛温大补的食物，不仅无法增进乳汁的质量，还会造成“虚不受补”，患者血热血瘀，因此才会出现全身出疹的情况。

根据张女士的病情，段垚医师为其开具了凉血解毒的中药汤剂，外用中药调理，同时停止过度进补，注意食用清淡平和的食物。大约一周后，张女士的红疹渐渐消退，瘙痒消失，终于可以放心喂奶了。

专家指出，传统的坐月子方法，如卧床、大量进补，其实并不科学。过度进补对于身体的恢复和宝宝的喂养都会有不同程度的影响。事实上，产妇只要在生产后的一两周时间内适当增加些营养即可，还是得适当进行运动。只有根据自身身体状况制定科学的调补计划，按照身体恢复状况进行食补，才能真正达到正确调补的效果。