不能加调料，又担心没味道宝宝不爱吃？那就吃ta

1岁以下的宝宝辅食中不建议加糖等调料品，妈妈可以善用玉米、红薯、南瓜等自带甜味的食材，改善宝宝不爱吃的辅食的口味，让宝宝更容易接受辅食。

菜名：甜香玉米糊

月龄：适合7M+宝宝

食材：大米50g、玉米粒50g

工具：煮锅、勺子、碗、搅拌机

制作步骤

1、大米提前浸泡4小时

2、大米加水用搅拌机打成米浆

3、玉米加水用搅拌机打成玉米浆

4、大米浆和玉米浆倒入锅中大火煮开

5、用小火再煮10分钟即可

注意：不要一次性给宝宝吃太多了，避免消化不良。如果宝宝不接受这道辅食，可以打玉米汁冲调婴儿米粉。