宝宝见到生人就怕，“陌生人焦虑”怎么解决？父母可以试试这4招

有些小宝宝见到陌生人就会怕，这会让一些家长觉得“很没面子”，实际上，这是再正常不过的情况，家长们不必对此过于担心。但可以采取一些办法，来降低孩子的陌生人焦虑。

​第一，不管在哪里，都要保证孩子身边有亲密的照顾人在身旁。一般情况下，如果宝宝身边没有母亲或者其他亲密的照顾人，比如爷爷奶奶等，小宝宝对陌生人的消极反应会非常强，比如哭闹等。而大部分6个月以上的宝宝，只要在妈妈的怀里，就不会对陌生人产生恐惧。所以，如果有的爸爸妈妈在给孩子换照顾人的时候，最好有一段时间的过渡，让孩子跟新的照顾人产生照顾关系，否则，孩子可能会受到更大的打击。

​第二，妈妈，或者孩子的照顾人对于“陌生人”的反应，决定了孩子对陌生人的看法。如果孩子的看护人对陌生人做出了友好的反应，或者用积极的语调想给宝宝介绍陌生人，小宝宝的陌生焦虑会明显减轻。这是因为小宝宝主要是根据大人的行为和语言来进行判断：既然爸爸妈妈都喜欢“新来的”人，那这个人可能就不那么可怕了。所以，如果家长带着孩子去看病时，最好先跟医生友好地交流一下，会给孩子留下更好的印象，看病的过程也会更顺利一些。

​第三，家长们最好让宝宝对所处的环境更加“熟悉”一些。一般来说，在宝宝熟悉的环境里，陌生人焦虑发生的概率比较小。比如，一个1岁大的宝宝在家里很少会对陌生人感到焦虑，但在不熟悉的环境里，比如去别人家做客的时候，通常会对陌生人有消极的反应。这就是为什么，很多儿童要把墙壁布置成卡通画墙。而对于家长来说，让孩子一直待在一个熟悉的环境里，也是更有利于孩子成长。假如需要搬家的时候，注意维持身边一直有自己熟悉的东西，能减轻搬家对孩子带来的焦虑。

​第四，家长要警惕相对孩子是陌生人的熟人的行为。一般来说，陌生人见到小宝宝的时候，先离宝宝远一点，跟宝宝说说话，然后微笑着拿着一个熟悉的玩具或者做熟悉的动作慢慢接近宝宝，这能够让宝宝降低警惕和敏感。因为小宝宝会喜欢那些听自己话的陌生人。而那些一下子就要靠近和控制小宝宝的粗鲁陌生人，理所当然会受到反抗，而爸爸妈妈也一定要制止这种粗鲁行为。