比米糊好吃多了！原来米粉这样做更好吃

绝大多数妈妈都会选择米粉作为宝宝的第一口辅食，但是随着宝宝的年龄增长，对辅食的要求越来越多了，这时候妈妈们就要多费心了。

今天给大家推荐的就是—果蔬米糕!（10月龄以上宝宝）

推荐理由

1、口感绵软，色彩多样，吸引宝宝注意力

蒸熟的米糕，口感十分的绵软，适合宝宝食用。颜色多样，吸引宝宝的注意力，这几个优点配合起来，真的宝宝不爱吃都难吧！

2、做法简单，方便快捷

做法十分简单，花费的时间很短，步骤很少，方便妈妈们操作，不用忙的手忙脚乱。

食材表：

贝贝南瓜 / 35克

鸡蛋 / 1个

大米粉 / 45克

清水 / 适量

菠菜 / 适量

火龙果 / 适量

操作步骤

1.准备食材：贝贝南瓜35g，鸡蛋一个，大米粉45g，清水、火龙果、菠菜适量

2.贝贝南瓜去皮切块

3.磕一个鸡蛋，跟南瓜一起放入料理机

4.打成南瓜汁后，把大米粉放进去

5.搅拌均匀，可以适量加水，稠度适当即可

6.香肠模具抹油(没有模具也可以用小碗哦）

7.面糊装入裱花袋，挤入模具，震平

8.火龙果、菠菜榨汁后加少量水跟大米粉混合成糊糊状。

9.水和大米粉的量可以很随意， 只要是糊糊状就可以，也不要太稀，下面就开始蒸啦，烧开水后放入蒸锅，15分钟即可

10、出锅就可以吃啦，松软，甜甜的

小提示：

1、大米粉和水的比例一般只要不是太稀都可以，大概酸奶状即可，把模具在桌上震平了然后放入蒸锅里面蒸。

2、水烧开后放入蒸锅，中火沸水缓气蒸即可，不必使用大火蒸。

3、所有食材都可以根据宝宝目前所适应的食物性状进行处理。

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