孩子发烧是该捂汗还是该晾着？这才是科学的解释，你做对了吗

这刚开学没多久，在宝妈群里就有宝妈在抱怨了，这孩子一上学就生病发烧，真的是该去上学还是不该去上学。而这只能是后话了。今天要说的是孩子发烧后，到底是应该捂着出汗，还是应该让孩子晾着呢？相信就算是二胎的家庭，也会对这种情况而争论。

在过去老一辈的时代，孩子发烧基本上都是捂着出一身汗就好了。但是到了现在呢？你可能会时不时得看到这样的新闻，孩子发烧被家长捂出了捂热综合症。这捂热综合症是什么呢？就是宝宝因为高温，导致身体缺氧，缺水而造成严重的后果，如运动障碍、癫痫等。对此很多的家长在孩子发烧的时候，都再也不敢给孩子捂热了，宁愿让孩子晾着，

但是，真正的护理方式是怎样的呢？可能不少的家长都做错了。让我先了分享下我孩子的经历吧。那天晚饭后，孩子突然说想去睡觉，我一听就觉得不对劲。平时到了晚上该睡觉的时候，孩子都闹腾得不行。过去一摸孩子的额头，已经开始微微发烫起来，但是手脚确实凉的。我马上就给孩子盖了被子，让孩子捂着睡一下。

在洗完碗以后，过去一摸孩子，手脚也都变得温热了，这时用探热器量了下，已经38.8度了。于是就把被子拿掉，让孩子晾一下，每隔半个钟再量了体温，基本都是在39度左右。于是就跟孩子吃了点退烧药，过了不到20分钟，孩子就开始出汗了。这个时候也继续晾着，但不能吹风，我马上用干毛巾擦掉流出的汗。过了半个钟，孩子烧就退了。帮孩子重新换了件衣服，这时已经是半夜12点多了。到了第二天早上起来，孩子虽然还有点烧，但是都是在38.5度以下的低烧，也没有再吃药，就让孩子多喝水。隔了一天就好得差不多了。

对于这次发烧能那么快好，主要还是因为孩子是普通的感冒而引起的发烧，再加上处理得当，孩子自身免疫力起了作用。那么为什么要这样做呢？让我们来了解下人身体发烧的机制原理吧。

人在发烧的时候，一般是人体的免疫系统在跟病原体做战的过程，在刚开始发烧时，人体的体温中枢会把体温设定点调高，这时人体会通过寒战来产热，再加上毛细血管收缩来减少散热。这就是发烧的第一阶段，孩子在这个时候会出现手脚冰冷的情况，那么这个时候就应该让孩子捂着，帮助孩子的体温快点到达体温设定点。在这个时候就不能进行降温。

这第二阶段就是体温的稳定期了。这时孩子的手脚会变得比较温热，甚至是发烫了。这时就不能再给孩子捂着，如果孩子体温过高（超过39度），那么就应该采取物理降温，或者是吃退烧药了。

发烧的第三阶段就是退烧的过程了。在孩子烧过一段时间后，病情得到控制时，体温就是回到原来的水平。这时孩子往往会通过流汗来带走热量。这时就不能捂着，而是要帮孩子擦掉汗水，防止着凉。

当然发烧可不是一下就能好的，这可是有周期的，一般孩子经历几个发烧周期（上升期-平稳期-回落期）后，才会痊愈的。

对于孩子发烧，如果孩子手脚冰冷，那么就得给孩子捂着，但是如果孩子手脚温热，那么就应该晾着，帮忙孩子散热。看了这样科学的解释，你以前做对了吗？

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