换季的时候容易过敏，宝妈用亲身经历教你如何找出过敏原并消灭它
打开衣柜就感到刺鼻流眼泪？空气净化器24小时开着还是打喷嚏鼻敏感？小朋友一打枕头仗就鼻塞？这些情况在每个家庭都或多或少的存在，怎么才能对抗过敏原呢，如何才能从根源发现它们并解决呢，下面我们就来谈谈家中的那些过敏原。
我们先来看看一位宝妈的心声：
拒绝复杂的家居装修装饰，小宝才能减少咳嗽。1、整洁的家居和卫生环境才能让灰尘和霉菌无处藏身。
2、布艺家居更换为木质或皮质家居，能从根本上减少过敏原。
家中拒绝甲醛超标的玻璃胶等刺激物，眼睛不再流泪1、化学胶剂中带有挥发性的有机化合物带来的影响可长达数年，可以起多重过敏反应。
2、选用环保、安全的胶剂材料才是减少过敏原的根本。
1、利用空间对流，多流汗、少使用空调增加身体抵抗力。
2、空气流通的环境能有效减少家人鼻敏感。
3、控制室内的温度和湿度，更是对抗过敏原的利器。
1、植物的自然呼吸，增加空间内的含氧量，有效对抗过敏原。
2、增加客厅书房的绿植摆放，减少卧室的绿植。
通过这位宝妈的见解，知己知彼才能有效地打击过敏原，下面我们就来知己知彼的了解一下过敏原吧。
过敏源一：尘螨尘螨喜欢温暖潮湿的环境，容易寄生在家中的抱枕、床上用品、衣物和毛绒玩具中。尘螨的营养来源于人类和宠物的皮屑，所以很多人只要在床上或沙发上，就容易出现流鼻涕、鼻塞、甚至开始眼睛红肿发痒的症状。而我们主要的过敏反应来源于它们的排泄物和尸体的合成蛋白质，这些物质是产生上述呼吸道症状的主要过敏原，同时他们繁殖能力很强，一只雌性尘螨在五个月内可以产下三百个卵。这里的介绍就是因为尘螨而引发的过敏原。
过敏源二：霉菌夏季是湿热的环境，而霉菌在这种环境的增多也成为我们过敏的又一大原因。霉菌之所以会成为过敏原，来自其散布在我们呼吸空间中看不见的孢子，再透过灰尘、衣物、或床上用品寻得适当发展的环境长时间存活。千万不要小看霉菌的威力，它可以诱发呼吸道不适、甚至成为引发哮喘的起源。
过敏源三：蟑螂蟑螂无所不在，只要有水和食物的地方就一定看的到它们的身影，其留下的粪便、卵、和吃过的食物如果被误食，都会发生过敏的情况。
过敏源四：刺激物刺激物来源，通常是在装修房子时所使用的木头隔板、涂料、胶剂或家具中的残留等，都含有挥发性的刺激物，当这些化学刺激物随着日积月累挥发到了空气中，便会造成眼睛红肿、气喘、偏头痛、恶心反应，最常见的刺激物如甲醛(复合板、胶合板、木头亮光漆、防皱纺织品)、甲苯(指甲油、墙面涂料)、无机染色剂(化妆品、染色纺织品)或乙二醇醚(黏合剂、壁纸剥离剂、亮光漆)等。
介绍完了这四种主要的过敏原后，我们就来看看通过什么办法可以有效地消灭它们吧。
消灭尘螨1、高温清洗：尘螨怕高温，如果洗衣机带高温清洗功能，可以将衣物和床上用品使用55摄氏度以上的高温清洗功能进行清洗。
2、勤换：床上用品最佳的更换时间是7~14天。
3、使用保护罩：布艺制品和沙发可以使用外罩，定期高温清洗更换即可。
4、常打扫：室内空间内的尘螨，只有通过经常的打扫才能让他们无处藏身。
消灭霉菌1、正确除湿：利用空调除湿功能或者除湿机将室内湿度环境控制在50%~60%之间才能控制霉菌产生的根本。
2、清理霉斑：定期对窗口墙壁上和地脚线接缝处的霉斑进行清理。
3、清理空调：空调蒸发箱和风机是霉菌的主要藏身地，空调出风口酸臭就是因为霉菌的数量太多造成的，所以，要定期清洗空调。
消灭刺激物1、通风：经常性的开窗通风，有益有效地将刺激物排放到室外。
2、空气净化：选用空气净化器是在小范围内消灭刺激物的利器，同时利用活性炭的吸附作用能有效地解决刺激挥发物。
3、环保材料：室内装修选用环保材料，才是消灭刺激物的根本。
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