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苹果公司创始人乔布斯禁止孩子玩手机，关于手机那些你要知道的事

2019-11-15 10:26:04孕产

正逢暑假了，孩子们的节日也到了，天天对着精力旺盛的“熊孩子”，你是否也如同小姐妹一样，在被孩子弄得精疲力竭的时候，给孩子一部IPAD、手机，或是打开电视、电脑让孩子玩；以换得片刻的休息呢。

小姐妹好久没有聚了，周末拖家带口的约出来小聚。饭后闲聊时，小姐妹的孩子开始闹腾了。一会吵着要妈妈看自己，一会儿吵着要妈妈陪他玩。没办法好好聊聊天，小姐妹的表情已经烦躁不堪。但她还是温和的告诉孩子，让他自己玩会儿，妈妈等下再陪他玩。孩子不愿意一直闹。最终，小姐妹的耐性告罄，将自己的手机拿给孩子玩。

孩子拿到手机就瞬间安静了，熟练的打开手机应用，点开动画片刷了起来。期间孩子看得津津有味，很是着迷。

正逢暑假了，孩子们的节日也到了，天天对着精力旺盛的“熊孩子”，你是否也如同小姐妹一样，在被孩子弄得精疲力竭的时候，给孩子一部IPAD、手机，或是打开电视、电脑让孩子玩；以换得片刻的休息呢？

手机成为哄娃神器

01触屏时代，可能没有你想的那么好

随着科技的发展，电子产品的更新跌代超过以往的任何时期。现代社会，无论是手机、平板、各种操作屏幕，都已经采用了触屏技术。那什么是触屏技术呢？百度百科是这样解释的：

触摸屏技术是一种新型的人机交互输入方式，与传统的键盘和鼠标输入方式相比，触摸屏输入更直观。配合识别软件，触摸屏还可以实现手写输入。

简单来讲，就是只需要我们手指在屏幕上划拉几下，就能进行各种操作。

触屏时代下，不论是大人、还是小孩都会对只用手指划拉几下，就能操作的机器，充满了成就感和新奇感。数字时代，我们享受着它带来的便利：

出门没带现金，不用怕有支付APP

不想在家做饭，有美食外卖APP；

不想去商超买买买，有商超APP；

辅导孩子作业，有学习类APP

……

只有你想不到的，没有APP办不到的。但数字时代也给我们的家庭教育衍生了很多问题。如孩子眼睛近视、沉迷网络游戏、偷偷背着父母充钱买游戏装备，打赏网红主播等等。

沉迷手机游戏，而忘记自身安全是一件可怕的事情

这些问题会让我们家长感到心惊和焦虑，但对于孩子来讲，触屏时代带来的危害不仅仅是这些，究竟还能给孩子带来什么样的危害呢？我们慢慢来看。

02过度使用手机、IPAD等电子智能设备，会影响孩子的大脑发育

现今社会手机、IPAD不仅牢牢掌控成年人的生活，还已渗透入孩子们的世界。在我们父母想喘口气时，它们已经成为哄娃神器，孩子的第二保姆。

美国国家卫生研究院(NIH)公布了一组初步研究数据：每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。研究报告还显示，每天盯着屏幕超过两小时的孩子，语言和推理考试表现较差。

众所周知，大脑皮层的主要功能是接收和处理感官信息的。大脑皮层变薄会有什么危害呢？

手机里面各种APP泛滥，如：游戏、小视频等。这些信息对大脑尚未发育齐全的孩子而言，无疑是过多的刺激，大脑皮层过早变薄会伤害到大脑的额叶。

额叶是大脑中控制思维功能、精神功能、以及运动功能的主要区域。而额叶所在的这个区域，也是语言的运动中枢，也叫布洛卡区。著名的法国医生布洛卡曾发现额叶区域受损伤的病人，会出现说话迟钝、费力，不能流畅连贯地进行语言表达。

过度使用手机会让脑部尚未发育齐全的孩子，大脑头皮层过早变薄

无独有偶英国华威大学的杰勒德·凯都博士也曾说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

美国硅谷的科技达人们在家庭教育中，有一条秘而不宣的共识，就是严格限制自己孩子使用智能设备的时间。

世界首富比尔·盖茨更是规定他的三个孩子，在14岁之前不许用手机。哪怕孩子因为同伴都有手机而闹了很久，也没有妥协。

苹果公司创始人乔布斯只允许孩子在周末部分时间内玩手机，其他时间禁止使用手机；更不允许手机出现在餐桌上。

孩子长时间的使用手机等电子智能产品，不仅影响的大脑发育，破坏孩子的神经系统，还影响孩子感知真实的世界。

乔布斯不允许孩子玩手机，晚餐更是禁止手机上桌

03过度使用电子智能产品，会分散孩子的注意力，影响孩子的专注力和思维模式。

注意力分为两种，一种是主动注意，一种是被动注意。

何为被动注意呢？简单来讲就是由某种事物（或是声音），而引起的注意，这就是被动注意。如气球突然爆炸，孩子会去寻找声音来源。

有的家长会说，我们孩子在玩手机的时候特别专注。请注意孩子这时候，启动的就是被动注意。这种专注是没有目的、不自觉的，它不需要思考，被动的接收着屏幕里面的信息，容易让孩子形成固定思维。

而阅读、学习等活动则需要启动孩子的主动注意，即凡是需要动脑思考的就是主动注意。这种专注力，有助于孩子建立成长型思维。

成长型思维是由是美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克提出的，她认为 “成长型心态”教育理念，是相信智力是可以靠后天努力而改变，鼓励儿童积极评估及发展自己的潜能。

卡罗尔·德韦克教授经过多年的研究，最终发现思维决定命运：拥有“成长型思维”（Growth Mindset）的孩子，遇到挑战时，会自信地认为自己一定能克服困难，因此越战越勇，最终走向成功。而拥有“固定型思维”（Fixed Mindset）的孩子，通常会束手无策，认为自己能力不够或运气不足，最终走上截然不同的平庸之路。

成长型思维让孩子更出色。

解释了注意力以及给孩子造成的影响后，我们来看看为什么说智能设备会分散孩子的注意力。

就拿孩子做作业来讲，现在各种学习类客户端已成功的登上了电子设备，而不少家长和孩子为了便于学习，都会给手机等设备安装此类的APP。原本孩子只是想拿手机查学习资料，但打开手机后，就被手机里面娱乐类的APP所吸引，他想着反正现在还早，玩10分钟也不要紧。就打开了抖音刷了起来，这一刷就上瘾了，忘记了时间。等想起作业还没有做完时，时间已经不早了。

在前不久完结的热播剧《少年派》中，女主角林妙妙在高三下学期，迷上了用手机做直播，在上课时，脑子里想的是直播，放学做作业时，因为直播忘记做作业。手机直播一直在分散她的注意力和精力，结果就是学习成绩直线下降，老师说原本可以上二本，现在连三本都考不上。

对于成人而言，手机是让人无法忽视的存在。稍有空闲就会想要看手机。而相较于自控力比较差的孩子来讲，手机的魔力是无法抗拒的，只要打开手机就容易沉迷，忘记初衷。

手机容易分散孩子的注意力

04 过度使用电子智能设备，会影响孩子的社交能力和创造能力

孩子从会走路开始，就已经有社交的需求。他会想要寻找小伙伴一起玩。社交能力是必备的能力。每个人都不可能离群索居，有人就有社交。社交讲究的是面对面的交流。面对面的交流才是孩子发展社会情感能力最好的方式，社会情感能力决定了一个孩子是否会实现其最大的潜能。不用怀疑，社交能力强的孩子，在成人后的发展一定比社交能力差的孩子好。

触屏时代，沟通变得便利，借由一部手机、网联网就能完成沟通。很多人，包括孩子也更愿意采用这种方式交流。美国一项最新研究数据也证明了这点，数据显示美国50%的儿童更愿意选择用短信或是网络与人交流，拒绝采用当面的交流模式。

当孩子沉迷手机，迷恋手机带来的成就感、新奇感时，孩子失去了足够的机会与人交流，也就无法发展出正常的社交行为和社会情感。

曾在微博上看到一则信息，说的就是孩子沉迷手机，拒绝沟通的事情。信息是这样的：一个夜班接诊医生，在当天晚上接诊了两个孩子，一个14岁，一个10岁，都是因为沉迷手机游戏。14岁孩子的爸爸发现孩子还在玩游戏，便不让他再玩了，哪知孩子二话没说，直接跑到厨房拿刀在自己的手腕上划了6刀，刀刀见骨；所幸没有划到桡动脉。10岁的孩子也是因为姑姑不让他玩手机游戏，同样一句话没话，直接从6楼跳下，抢救无效身亡。

两起事故，皆是因为沉迷手机引发的社交障碍，对于两个家庭来讲，都是不可磨灭的阴影。

孩子与成人一样有社交需求

05让孩子远离手机沉迷的秘诀

孩子过度的沉迷智能设备，有这么多不良的影响，我们家长到要如何做，才能帮助到孩子呢？

触屏时代，让孩子不碰手机、IPAD等智能设备是不现实的，也是不理智的，我们也不能一概而论，抹杀智能设备的优点。在孩子使用过程中，做好以下几点即可:

首先，建立同理心，走进孩子的内心世界，学会影响孩子，而不是教训。孩子沉迷手机的原因有很多，或是因为父母忙于工作，对他们的关心不够，而造成的安全感缺失。或是因为社交恐惧而产生的，这类多是因为害怕被排挤、孤立、害怕被同伴嘲笑。

当看到孩子沉迷手机时，很多父母都会怒斥孩子，指责他们不听话。打骂是无效的，更甚至让孩子越发与父母离心。我们需要去想孩子沉迷手机背后的动机及原因。要想了解清楚孩子的动机，这时，同理心就很重要。同理心就是要求我们父母站在孩子的角度，去思考分析孩子的行为。只有了解了真想，才能从根本上解决问题。

如你在书房忙于工作，孩子在客厅玩。过一会儿孩子就会喊一声“妈妈”，你要是没吭声，他就会一直叫，并且会故意弄出声音。当你答应他了后，他会开心的向你笑笑，然后继续玩他的玩具。

孩子叫你只是因为你没有陪在他身边，没有安全感；想知道你会不会搭理他，你搭理他了，他就知道你还是在意他的，他就不会闹了。

只有同理心还不够，同理心是有助于帮助父母发现问题的源头。要想根治孩子的手机瘾，还需要父母做出改变。我们父母首先需要改正使用手机的习惯。可以规定哪些时间段是不允许使用手机，但在孩子面前尽量不要使用手机。

哈佛大学心理学家凯瑟琳·斯坦纳·阿黛尔在爱文世界学校的演讲时，建议父母在以下时段放下智能设备、手机、IPAD，与孩子好好相处：

1、上学前。这段时间孩子需要父母全部的注意力和支持。我们父母可以在孩子起床前，提前发完所有的信息和邮件。利用孩子上学前这段时间，好好与孩子相处、沟通，重构孩子的安全感。让孩子感受到父母对自己的在乎和尊重。

2、接送孩子上、下学的时候。上学路上可以与孩子进行交流，话题不限，可以是孩子感兴趣的话题，选一下轻松愉快的话题。有助于消除孩子的焦虑，让孩子带着愉悦的心情走进校门，才能更好的应对一天的学习。下学的时候，可以与孩子交流今天在校的事情，有没有发生有趣的事情？或是遇到什么不开心的事情？

放下手机，守护亲情

3、当家长下班回到家时。对于职场父母，每天能陪孩子的时间是有限的，在进入家门后，最好放下手机，好好陪伴孩子，与孩子聊聊天。分享彼此一天的生活。

4、晚饭时间。晚饭时间一般情况下是家人聚在一起，氛围最轻松愉快的时间了。这段时间也是与孩子沟通最重要的时间。有什么比较难以沟通的问题，可以试着放在这个时间段。

5、睡前时间。可以选择与孩子分享一本绘本，一本书。好好和孩子说晚安。

父母是孩子的镜子，孩子的行为是父母的折射。从自身开始做起，用言行来影响孩子，从而戒除孩子的手机瘾。

其次，创建“不插电”的家庭生态环境。美国儿科学会建议我们父母，在家里建立“无屏幕”的空间和时间。不要给孩子的卧室安装电视和电脑，在吃饭的时候，最好关闭电视和手机。

美国著名的教育专家德沃拉·海特纳教授著作的《孩子，别玩手机了》一书中也强调，家庭生活应该回归原生态。这样不仅能让孩子远离手机沉迷，还能促进亲子关系。怎么做呢？其实不难。可以寻找机会，切断电源后。我们可以选择一些参与性高的活动，如可以和孩子一起在家中玩立体拼图；再比如可以和孩子一起做家务，用双手将自己的家打扮的更整洁和温馨。

或是，带着孩子去感受大自然，呼吸下大自然清新的空气。野外活动除了能见识四季不同的景色，感受野草野花勃发的生命力外；还能给孩子增加野外生存能力和课外知识。

建议带孩子多进行线下活动

再者，培养孩子阅读的习惯。阅读，是一项非常好的习惯。好处有很多，它可以丰富我们的知识储备、带来愉悦、锻炼语言能力、人格的熏陶等等。对于孩子而言，阅读是手机的自然屏障，能让孩子从手机世界里解放出来，阅读能活跃大脑，锻炼孩子的思维能力和专注力；能培养孩子对学习的兴趣。