古琴弹奏讲究天人合一，看一下演奏姿势与方法及儿童初学者练习

1.演奏姿势

弹琴要有礼仪，服装应宽松适度，最好穿着传统服饰，衣冠整齐，心身俱正，这样才能与琴色本身的文化内涵相和谐。琴容应该端庄——双脚平放在地上。坐在琴凳大约三分之二处（不要坐满，如果是有靠背的椅子不要靠着坐），后背自然挺立，沉肩坠肘，下颚微收，头微上顶，全身自然放松。身体距离琴的里端约两拳，身体的中心正对第四、五徽之间。

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2.演奏方法

古琴的左手实音按弦方式是肌肤直接接触琴弦，手指放在琴弦上，往下直至琴弦与面板紧贴，右手指才能弹出声音，便是实音。

少儿弹琴的时候，因其手小、指甲短，手软无力，要把握好正确手型具有一定力度并不容易，所以左手练习时要分两步走，逐步练习，逐步加力，并且时刻注意左右手的指法。

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a.静态：按固定音位、泛音。

b.运态：走手音——使其不变形。等到其手型基本固定后，再要求实度和吟猱的自如度。

全身保持松弛是弹琴的基础，即松中求力、松中求技，松就好比地面，而一切力度、技法都是地面上的建筑，失去了松而去追求力度与技法等于是舍本逐末。

注意：练琴时左手大指指甲不要磨偏、磨坏，无名指按弦点不要磨疼，如有疼痛，一定要休息片刻后再继续练习；还可用凡士林涂在触弦部位上。跪指时，无名指着弦点不要磨破，可以用医用胶布或创可贴将跪指着弦处缠上。

在小孩子刚开始练习弹琴时，会出现左手按不动、按不实琴弦，或者一使劲按弦手就变形的问题，这时可暂时虚弹，声音可若有若无，之后再引导孩子渐渐将手臂、手的自然重量向下放，落在手指上。如果还是按不实，就应启发他学会向下用力，一旦按实发出声音来，就不用再加力了，否则容易产生多余的反作用力，使孩子的手更加紧致。等孩子逐渐长大，手与臂的自然重量增加了，功力也增加了，按实琴弦就是水到渠成的事了。练习的时候要注意手型的标准、规范与优雅。