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辅食:小月龄宝宝也能吃的糕点,2种材料就行,一搅一蒸毫不费劲

2019-11-07 20:26:04孕产
之前分享过许许多多的糕点,也许大多数是适合月龄稍大的宝宝的,所以这次我打算照顾一下小月龄的宝宝,分享一款在我们家宝宝8个月的那时便经常给他做的糕点——蛋黄山药糕。这款糕点的材料非常简单,只需要蛋黄和山药就能完成了。

之前分享过许许多多的糕点,也许大多数是适合月龄稍大的宝宝的,所以这次我打算照顾一下小月龄的宝宝,分享一款在我们家宝宝8个月的那时便经常给他做的糕点——蛋黄山药糕。

这款糕点的材料非常简单,只需要蛋黄和山药就能完成了。靠着打发山药的黏液和蛋黄,蒸出来的山药糕点松软轻柔、入口即化,特别适合咀嚼力还不足的小宝宝。而且山药自带清香,在还未能放调味料的月龄里,真真是个不错的选择。

山药富含大量的淀粉酶和维生素,健脾助消化,坚持吃一段时间山药,可以促进宝宝食欲而且不容易长胖。在宝宝成长的阶段,我们不妨试着给宝宝变着花样多做山药,赶紧学起来吧!

关于这道辅食

菜名:蛋黄山药糕

参考月龄:8M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

材料:山药80g,蛋黄2个

制作步骤

1、山药和蛋黄倒入搅拌机

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2、开动搅拌机搅打打发

多打打,让泥糊蓬松发白,体积丰盈,这样做出来的口感更好

3、玻璃容器扫上一层油,垫上油纸

4、倒入山药蛋黄糊

5、抹平

6、封上耐高温保鲜膜

7、烧开蒸锅后放入蒸15分钟即可

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小月龄也能吃的糕点,入口即化

Q & A:

Q1:可以用全蛋吗?

A:可以得,两个蛋黄替换成1个全蛋就可以了。

Q2:山药需要先蒸熟吗?

A:山药不需要先蒸熟噢哦,做这类糕点的山药必须是生的打泥哦,都是靠山药的黏液打发的,蒸熟了就做不了了。