辅食:小月龄宝宝也能吃的糕点,2种材料就行,一搅一蒸毫不费劲
2019-11-07 20:26:04孕产
之前分享过许许多多的糕点,也许大多数是适合月龄稍大的宝宝的,所以这次我打算照顾一下小月龄的宝宝,分享一款在我们家宝宝8个月的那时便经常给他做的糕点——蛋黄山药糕。这款糕点的材料非常简单,只需要蛋黄和山药就能完成了。
之前分享过许许多多的糕点,也许大多数是适合月龄稍大的宝宝的,所以这次我打算照顾一下小月龄的宝宝,分享一款在我们家宝宝8个月的那时便经常给他做的糕点——蛋黄山药糕。
这款糕点的材料非常简单,只需要蛋黄和山药就能完成了。靠着打发山药的黏液和蛋黄,蒸出来的山药糕点松软轻柔、入口即化,特别适合咀嚼力还不足的小宝宝。而且山药自带清香,在还未能放调味料的月龄里,真真是个不错的选择。
山药富含大量的淀粉酶和维生素,健脾助消化,坚持吃一段时间山药,可以促进宝宝食欲而且不容易长胖。在宝宝成长的阶段,我们不妨试着给宝宝变着花样多做山药,赶紧学起来吧!
关于这道辅食
菜名:蛋黄山药糕
参考月龄:8M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:山药80g,蛋黄2个
制作步骤
1、山药和蛋黄倒入搅拌机
绞肉机家用电动不锈钢多功能搅拌料理机辣椒打馅碎菜搅蒜泥器小型 ¥49.9 购买2、开动搅拌机搅打打发
多打打,让泥糊蓬松发白,体积丰盈,这样做出来的口感更好
3、玻璃容器扫上一层油,垫上油纸
4、倒入山药蛋黄糊
5、抹平
6、封上耐高温保鲜膜
7、烧开蒸锅后放入蒸15分钟即可
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Q & A:
Q1:可以用全蛋吗?
A:可以得,两个蛋黄替换成1个全蛋就可以了。
Q2:山药需要先蒸熟吗?
A:山药不需要先蒸熟噢哦,做这类糕点的山药必须是生的打泥哦,都是靠山药的黏液打发的,蒸熟了就做不了了。