带娃不累没说谎！正确带娃很关键，这些哄娃神技帮你缓解带娃疲劳

你有没有在带孩子的过程中，被孩子弄得手忙脚乱、精神崩溃？

这边你刚做完香喷喷的早饭，那边他就乱跑乱爬，根本不沾饭桌的边；你耐心讲着睡前故事，孩子却是毫无困意，嚎啕大哭；你还有一大堆衣服等着洗，他却粘着你亲亲抱抱举高高，根本不给你空间……

带孩子，不累是不可能的！但累到崩溃和累并快乐着是两种不同的收获！今天就跟大家分享一下带娃路上的那些小妙招吧！

一.哄娃小方法

1.挠头

很多宝妈会发现，宝宝有时候在床上脑袋晃来晃去使劲蹭着，尤其是会翻身以前的宝宝，这是由于长时间躺着，头皮压着引起的痒和不适，看到这样的动作时，宝宝用指腹轻轻的帮宝宝挠头，宝宝会很舒服哦，尤其快要睡觉的宝宝，能够加速宝宝入睡。

2.抚摸

经常受到妈妈抚摸的宝宝会更有安全感，而且宝宝很喜欢这样的接触，，尤其是在宝宝闹觉和吃奶的时候能够让他安定下来。这个不同于抚触操，只是一种小习惯。宝妈们可以试试。

3.揉耳朵

有些宝宝出生后耳朵会紧贴看脑袋，耳朵也容易处于被压着的状态，我们大人睡觉压着耳朵后起来都要揉一揉捏一捏，更别说小宝了，帮助宝宝揉耳朵不仅可以刺激耳朵上的神经，而且主主会非第舒服和享受，揉时顺着耳廓轻轻的左右提捏，最后拎几下小耳朵，耳后采用指腹轻挠的方式。

4.对着宝宝跳舞

快乐的情绪是能感染人的，宝宝也不例外，宝妈可以放一些有节奏的歌曲对看宝宝乱跳都好，可以坐看只用上半身那种舞蹈，或是唱看儿歌自己手臂舞动，或是给宝宝跳手指舞，宝宝开心的情况下也会想要跟着妈妈舞动起来，这个也有助于培养宝宝的音乐细胞和肢体协调，因为大些的主宝都会跟看妈妈舞动起来的，所以，不知道怎么跟宝宝互动的宝妈可以试试。

5.唱儿歌或讲故事

从小给宝宝唱儿歌和讲故事，不仅能给宝宝安全感，对于宝宝以后看书和启蒙都有很大的帮助，尤其是能安静听故事的宝宝，其专注力会高于其他宝宝哦，讲故事时可配合着和宝宝说话，帮助开发宝宝语言能力。

二.带娃小经验

1.喂药

宝宝喂药时可以让爸爸在旁边逗着宝宝，吸引注意力，然后药水的量就是一匙，再随口讲一句，来喝水水啦，随之把药送进嘴里，这个时候不要轻易地把匙拿出，在宝宝舌头那块压一下停留一会，防止宝宝嫌苦吐出来前功尽弃。不过喂的过程要注意防止呛到。

2.男宝判断是否要小便

夏天天天帯尿不湿真的超容易红屁屁，尤其是爱出汗的宝宝，不帯的情况下就需要提前预判了，男宝如果想尿尿，小丁丁会鼓起，并且长时间不下去，宝妈就可以尝试着把尿，很快就尿了呢，如果小丁丁缩着的情况一般是不会很快尿的。

3.睡前两小时不喂水可以减少夜醒次数

大部分宝宝不在睡前喂水，会减少因为在夜里小便被自己尿所吵醒的概率，从而减少夜醒次数，不过这个也不是绝对的。

4.眼皮测温法

如果感觉宝宝身上很热，而你又没有体温计在手边，用眼皮最薄的地方去感受宝宝的额头温度，去碰触的时候可以上下动一下调整眼皮，不是轻轻挨着，而是紧贴，此时感受到的温度如果是温凉的，那宝宝一般没有发烧，如果感受到温热，那温度基本在38.5度以下，如果感受到明显烫那一般都在38.5度以上了， 赶快就医或物理降温。如果自己试时不准确就还是方法不到位，宝妈们可以多总结几次。以后帯娃出门游玩之类的说不定会用上这个方法。

5.体测洗澡水温

给宝宝放洗澡水时如果没有水温计，可以用脂膊肘关节测温法，如果你的胳膊肘下水的第一感觉是温热，那么这个水温就是最合适的，偏凉那一定没洗几分钟水就要变冷，偏烫肯定宝宝嫌热，舒适的温度是温温偏热一点点，但不烫，宝妈宝爸们可以仔细感觉下，如果你有自己的带娃小窍门，也可以在评论区跟大家说说哦~（您的转发与收藏，是对我们的最大鼓励！）