担心孩子会长不高，家长快来关注一下这些运动，是能够帮助到你们

我们大家应该都知道，其实孩子的身高是和父母的遗传基因有很大的关系的，但是现在社会上的父母都是比较注重孩子的身高的，自然都是希望孩子能够长得很高的。而是有的父母却没有比较高的身材，所以也是比较惆怅的，怎么样能够让自己的孩子变得更高呢？那么自然也是有解决办法的，今天我们就想来给大家分享几种运动，如果让孩子坚持去做这些运动的话，一定会长高的，所以有这方面需要的家长赶快来关注一下吧。

第一种运动就是篮球，对于男孩子来说，其实都是比较喜欢篮球的。而且现在在校园里边，我们经常可以看到很多男生，一下课就会跑到篮球场去打篮球，甚至还会忘了吃饭，放学也忘了回家。篮球这项运动对于男孩子来说是非常好的，而且他也是一项公认的能够增高的运动。因为在运动过程中，通过撞击和挤压，其实是可以刺激大腿骨下端和小腿骨上端的骨骺板的，这样一来我们的骨细胞就会加速生长，那么就会促进了整个骨骼的生长，这样一来大家的个子就会长高了。

还有一种运动就是游泳了，很多人都说游泳特别的减肥，因为它非常考验耐力，同时的话也会让我们全身去做一个运动。那么除此之外呢，游泳也是可以增高的，因为水里边是有浮力的，这个时候大家的关节几乎是没有什么压力的，而且我们在游泳过程中呢，腿部是不停的在做运动的，那么这个时候腿部关节其实也在拉伸。所以这样一来，我们的腿部关节以及骨骼也就会不断的生长发育了，从而就会长高了。

最后还有一种运动就是跳绳了，大家可千万不要小瞧这项运动，可是非常的有帮助的，不光能够减肥也是有助于增高的。因为我们在跳绳的时候是会不停的落地的，这个时候呢，我们也会对下肢骨骼产生一定的压力，这样一来也是能够促进骨骼的生长的，最终也是可以帮助我们提升身高的。

所以如果各位家长想让孩子长得更高的话，不如就尝试让孩子多做一下这些运动吧，其实也很简单，也不用我们去花费很多的金钱，平时的话我们就多领着孩子到篮球场，游泳馆去玩一下，说不定孩子就会长高了呢。