如何在配偶跟你谈论叛逆孩子时保持好心情

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你 可 能 把 自 己 看 作 一 个 非 常 好 讲 话 的 人 ， 但 是 听 配 偶 抱 怨 管 理 叛 逆 孩 子 就 不 那 么 容 易 了 。 记 住 下 面 这 些 小 诀 窍 ， 你 听 配 偶 谈 论 叛 逆 孩 子 时 就 不 会 觉 得 难 过 了 。

七 做

1 . 敞 开 心 扉 去 倾 听 。 阻 碍 我 们 成 长 的 最 大 问 题 是 ， 不 愿 意 看 到 自 己 的 缺 点 ， 认 为 自 己 的 人 格 完 美 无 瑕 。

2 . 以 “ 准 备 、 瞄 准 和 开 火 ” 开 始 ， 而 不 是 “ 随 意 开 火 ” 。 我 们 经 常 匆 忙 做 出 反 应 而 不 是 三 思 而 后 行 。

3 . 询 问 细 节 ， 以 便 你 知 道 自 己 的 哪 些 行 为 困 扰 着 配 偶 。

4 . 需 要 时 做 一 个 澄 清 。 一 般 情 況 下 ， 夫 妻 之 间 接 受 批 评 时 要 避 免 追 根 究 底 。 你 可 能 没 有 意 识 到 追 根 究 底 会 使 问 题 更 糟 糕 ， 使 消 极 情 绪 更 严 重 ， 而 不 利 于 解 决 问 题 。 你 的 配 偶 只 有 觉 得 被 理 解 了 才 会 接 受 批 评 。

5 . 理 解 为 人 父 母 的 教 养 问 题 ， 在 同 情 他 人 的 情 況 下 才 可 能 。

6 . 提 供 解 决 办 法 。 制 订 一 个 详 细 计 划 ， 以 便 督 促 配 偶 付 出 努 力 ， 并 注 意 到 其 取 得 的 进 展 。 告 诉 配 偶 你 愿 意 去 做 需 要 你 做 的 事 情 。

7 . 谢 谢 配 偶 一 如 既 往 地 支 持 你 。

八 不 做

1 . 打 断 。 如 果 配 偶 也 在 说 话 ， 你 就 不 能 去 打 断 。 要 等 配 偶 把 话 说 完 。

2 . 对 配 偶 大 喊 大 叫 或 对 他 所 说 的 反 应 激 烈 。

3 . 找 借 口 或 反 驳 。

4 . 否 认 。 有 人 否 定 你 说 的 话 时 ， 想 一 想 你 会 有 多 么 沮 丧 ！

5 . 互 相 攻 击 。 很 多 家 庭 有 这 样 的 情 况 ： 夫 妻 俩 互 相 用 语 言 来 攻 击 对 方 ， 尤 其 是 在 再 婚 家 庭 中 ， 如 “ 你 总 是 他 想 要 什 么 就 给 什 么 。 ” “ 噢 ， 天 啊 ！ 你 从 来 没 有 对 孩 子 说 过 一 句 赞 扬 的 话 。 ” 避 免 说 这 些 相 互 指 责 的 话 吧 ， 因 为 没 有 人 会 是 赢 家 ！

6 . 同 时 关 心 几 件 事 情 。

7 . 闭 口 不 谈 。 相 反 ， 要 交 流 。 不 要 板 着 脸 ， 那 样 并 不 吸 引 人 。 试 着 向 配 偶 指 出 你 为 什 么 觉 得 没 有 安 全 感 ， 从 而 不 相 信 对 方 。

8 . 消 极 挑 衅 。 听 到 反 馈 没 有 什 么 帮 助 时 ， 就 把 碗 盘 弄 得 叮 当 响 。