成长的烦恼，该如何关注未成年人的心理健康？

成长的烦恼

该如何关注未成年人的心理健康？

心理健康教育

是未成年人思想道德建设的重要内容

据相关资料显示，全国70%中小学生认为学习压力大，60.72%有亲子沟通障碍，39.77%存在人际关系问题，15.1%出现严重情绪心理问题。

龙岗区根据青少年及家长的心理需求，于2018年启动了“心路相伴”龙岗区青少年心理健康成长项目，邀请心理咨询专家，以心理咨询热线为主要导入口，通过社区转介、主动求助的形式提供立体化心理服务。

家长

可以帮助家长以及孩子，解决很多家庭教育方面的问题，比如说孩子他在学校遇到的问题，可能没法跟老师同学倾诉，回到家跟父母没有什么沟通，就没有什么途径去解决，这个时候可以有专业的咨询老师帮助他解决这个问题。

在心理咨询热线服务中，专业心理老师化身知心姐姐，为家长和学生们答疑解惑。在面询心理服务中，家长、学生可以与专业心理老师促膝长谈，倾诉心中迷惑与困扰。

而在团体心理沙盘游戏中，学生们则可通过在沙箱里自由摆放玩具，建立一个与个体内在世界相对应的世界，从而破解学生心理问题。

马菁

龙岗区未成年人（学生）心理健康辅导站心理热线服务队长

对孩子在成长过程中出现的一些问题，家长不知道如何去陪伴、去教育。我们就会跟他分析孩子问题背后的成因是什么，孩子表现的问题，他内心有什么需求。让家长了解孩子内心需求、了解问题成因，我们会与家长共同探讨应对策略。

学生

这个沙盘可以根据自己的想象，塑造一个不同的环境，也是让人很开心的。

李 鋆

龙岗区未成年人（学生）心理健康辅导站心理咨询专职老师

通过沙盘的游戏，可以让孩子平时没法表达的事，通过一个舒缓的方式，传达他们内心的话。

近日，龙岗区未成年人心理健康辅导站正式揭牌，除提供心理热线服务和面询心理服务外，还增设了家长课堂，并会定期开展心理健康教育进校园、进社区和心灵成长营地等特色服务。

余 粤

龙岗区教育局教学研究室心理教研员

有了辅导站，未成年的思想教育有一个抓手，有一个很好的平台，可以更进一步地提升龙岗区青少年心理素养，打造一个让我们龙岗区青少年学生身心健康、健康成长、心理安全护航的体系。

下一步，龙岗区还将进一步提升青少年心理服务方式方法，帮助青少年正确认识自我，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。

余 粤

龙岗区教育局教学研究室心理教研员

接下来，我们将跟各个社区连网，到时我们前期青少年健康护航的体系就是建立起来了。

家长

我觉得这些方式都很好，能够让青少年感受到大家对他们的关心和帮助，从而营造一个更好的青少年的教育生活的环境。

龙岗区未成年人心理健康辅导站

还开展了亲子互动服务和特色教育活动

欢迎有相关需求的学生和家长进行咨询了解

龙岗区未成年人

心理健康辅导站服务内容

➤心理热线服务

对外统一电话号码：0755-28960352

服务时间：周一至周五下午16：00-20：00

办公地点：龙城高级中学

➤面询心理服务

服务时间：

周二下午2：00—6：00

周四下午2：00—6：00

周六上午8：00-12：00，下午2：00—6：00；

周日上午8：00-12：00

办公地点：区青少年活动中心

话题讨论

今天我们的互动话题就来聊聊：成长的烦恼，该如何关注未成年人的心理健康？

➤您平时关注孩子的心理健康吗？

➤您会选择哪些方法辅导未成年人心理健康？

➤如何帮助孩子缓解过度的压力和消极情绪的呢？

新闻来源:龙岗广电融媒

记者:赵 薇

编辑:王昕蔚 编审:郭泓斌 监制:陈宇翔