“你真棒”有智慧的妈妈，从不这样夸奖孩子
哪些技能，经较短时间的学习，就可以给人的生活带来巨大帮助？
这是知乎上一个很棒的提问，知友徐强的回答是：夸奖他人。这个答案获得了近30K的赞同。这个高赞的答案告诉我们，大多数人都认同赞扬带给人的积极意义。
生活中，我们大部分父母也常把夸孩子的话放在嘴边，尤其是孩子小时候，像“你真聪明”、“你真漂亮”、“你是个诚实的好孩子”等等，但斯坦福心理学教授卡罗尔·德韦克却认为，我们这种赞扬孩子的方式非但不会对孩子的成长有帮助，然而容易毁了孩子。
过分赞扬，只是自找麻烦斯坦福心理学教授卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书中记录过她做的一项，包含几百名学生在内的有关不同赞美方式对人影响的研究：
一开始，研究人员会给这些学生十道非常难的非语言型智力测试题。这些学生大多完成的很不错，接着，研究人员把这几百名学生分成了两组，让他们分别接受两种不同方式的赞美。
研究人员对第一组学生进行能力方面的赞扬，学生们会听到类似这种：“你非常聪明”、“你的成绩很好，你很厉害”、“在这方面你天资卓越”的赞美。
至于第二组学生，研究人员对他们的努力进行赞扬，学生们会听到类似这种：“十道非常难的题目，你对了八道。你一定非常努力。”
值得注意的是，这些学生的起点相同，但是在经过研究人员不同的赞扬后，他们的走向发生了变化。
刚开始每个人都喜欢解难题，但是在更高难度的难题出现后，被夸有能力的那部分学生开始拒绝并且他们的表现也开始下降，即便研究人员给他们一些比以前还容易的题，他们的正确率也在下降，甚至还不如最开始的时候。
但是对努力进行赞扬的那组学生表现的却越来越好，他们喜欢解更难的题目，也在不断提高自己解高难题目的技巧，所以当他们返回去做最开始的题时，他们的正确率比之前还高。
同样是赞美，为什么结果相差这么大，到底发生了什么？
经过研究，卡罗尔·德韦克博士发现，对学生的特质/能力进行赞扬容易让学生形成固定型思维模式，在这种思维模式下学生为了维持别人对自己的高评价，反而会不敢接受新的挑战。但是对学生的努力进行赞扬却能让他们形成成长型思维模式，在这种模式下，学生认为自己的成绩和能力（聪明）没有关系，是自己努力的结果。没有心理上的负担，学生反而更享受挑战带来的乐趣。
同样的观点美国儿童心理学家海姆•G•吉诺特也提出过，他认为对孩子能力上的评价其实是一种过分赞扬。过分赞扬对孩子来说是一种束缚，父母设定的标准太高，孩子不是无法做到，就是为了迎合父母的高标准苦苦支撑，这两种行为的结果都只能让孩子的幸福感降低，影响孩子的心理健康。同样过分赞扬也会让父母的信服力降低，让孩子以为你的高评价只是为了让他开心，让孩子变得不再相信你。
一、在孩子做的好的事情上，学会使用描述性赞扬
俗话说的好“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，夸孩子好本身并没有错，但仅仅夸他好还不够，你还需要更多的细节来佐证你说的好，这就是美国儿童心理学家海姆•G•吉诺特所提倡的使用描述性赞扬。
具体要怎么做哪？在阿黛尔•法伯和伊莱恩•玛兹丽施合著的《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》中作者提供了3种用描述代替评论的方法：
1、描述你看见的
描述你看见的，就是描述细节，这能增加你赞扬的真实性，也能告诉孩子，你看见了他的努力。这比干巴巴的“你真棒”，更能让孩子开心。
比如：你回家看见孩子把房间整理的井井有条，你可以高兴地对孩子说：“地板真干净，床也整理很平整，衣服鞋子也都分类归纳的很整齐，你一定花了很长时间吧。儿子你真厉害，收拾的太好了！”这绝对是比干巴巴的“儿子真能干”更好的方式。毕竟让孩子了解和认可他们的能力，才是真正的表扬。
2、描述你的感受
描述你的真情实感，像：看来你在英语上下了很大功夫，我注意到你每天早上都在听英语广播，晚上还在背单词，我为你感到骄傲；你这首曲子听起来很有力量、节奏感很强，我很喜欢。
3、把赞扬的行为总结成一个孩子不知道的词
这些词可以是：有决心、有毅力、肯坚持；变通、灵活等等，重要的是把孩子的行为总结成一个能刷新他认知的新词，这样不仅能增加孩子的词汇量，还能提高他的自信心。像：儿子到今天，你坚持早睡早起已经100天了，这就叫毅力，只有很少的人能做到。
二、在孩子做不好的事情上，学会关注孩子的优点，并和孩子一起得出有建设性的方案
做父母一个很重要的责任是在孩子做对的事情上，及时的使用描述性赞扬，但孩子并不能每件事都能做好，不想让“别人家的孩子”变成自己孩子的噩梦，父母应该这么做：
首先肯定孩子的感受
比如，孩子平时学习很努力，但是考试没有考好，很伤心。这时父母首先要肯定孩子的负面情绪“你平时学习很努力，却没有考好，一定很伤心，可能还会觉得自己不是学习的料。每个人遇到自己努力了很长时间，但却没有获得回报的事都会有这种负面情绪，这是很正常的。”
然后找出孩子在事件中的优点加以表扬
肯定孩子的负面情绪，是为了让孩子知道有人理解他，在不幸的事情上，别人的理解对孩子很重要。接着父母要告诉孩子，他在这件事情上的优点“你这次虽然没有考好，但是你发现了吗？你平时很努力都不用爸妈提醒就主动去学习，这点很少有人能做到，爸妈觉得很骄傲。你是个有毅力的孩子，爸妈相信一次考不好肯定不会打倒你学习的积极性。等你想明白了，我们可以一起讨论一下，这次考不好的原因以及如何解决吗？”
最后和孩子一起讨论出有建设性的解决方案
等到孩子冷静下来，父母需要引导孩子找到自己考不好的原因以及解决的办法“现在我们先来分析一下考卷上失分的知识点，以及为什么会失分，再来讨论解决的办法，你觉得如何？”
不管孩子做的好与不好，父母赞扬孩子的主要目的是帮孩子建立强大的自我认知能力。在以后面对别人批评的时候，不会陷入自我怀疑、自我厌恶中，能坚持对自己的正确评价，不会被引诱、不会被打倒。
因为如果一个孩子常常看重别人对他的评价，需要别人告诉他，他是什么样的人？能做什么？做的有多好？那他以后的人生必定会过的很艰难。
父母学会正确的赞扬孩子，其实就是在帮孩子建立正确的自我认知以及自信心，这对孩子的未来很重要，能让孩子不被别人的负面评价左右，坚持正确的事。