把握如厕训练最佳时机，一周就可以教会宝宝上厕所

奇奇是一个三岁的小朋友，来幼儿园时还带着尿不湿，摘掉尿布没有办法上厕所。家长为他在尿布里拉尿感到十分苦恼，他们想了很多方法都不奏效，孩子也没少挨打。

在和家长沟通中我大惑不解的是，为什么父母会认为上厕所是孩子与生俱来的本领，这件事什么时候学都不迟呢？他们压根儿没有意识到如厕训练的紧迫性和重要性。上厕所是一种本能需求，而在特定的地方上厕所就是一种社会行为了，只有通过学习才能掌握。孩子自己是不能懂得如厕训练的好处，尿布的舒适与安全感才是他们觉得最可靠、最在乎的。所以说成功的如厕训练关键并不在于宝宝，而是在于父母和家人。

经历过成功如厕训练的宝宝应该是这样的：

1，他知道什么时候需要使用马桶或者坐便器，并能找到它们；

2，在没有大人的帮助下，他可以自己脱下裤子；

3，用完马桶或者坐便器后可以自己提上裤子，并去洗手。

在我看来，如果说因为家人了解宝宝的生活规律，在准确的时间提醒宝宝使用马桶或者坐便器，需要大人帮忙脱穿裤子的还算不上是成功的如厕训练。还有就是在家不用尿布，出门使用尿布的。

如厕训练是有最佳时机的，如果在宝宝能控制自己的排尿行为之前就试图开始如厕训练的，必然会有很多令人沮丧的意外。根据英国育儿专家吉娜 福特30多年来的护理经验，大多数宝宝在18-24个月的时候是可以进行如厕训练的，在18个月以前，宝宝的肌肉发育还不成熟，不足以控制膀胱活动，达不到如厕训练的程度。这个时候得到训练的不是宝宝而是照看他们的大人，他们每天频繁地把宝宝放在坐便器，常常能够及时、准确地赶上宝宝大小便。从经济效益上考虑，这样做是可以在一定程度上节省尿不湿的使用，但是与如厕训练根本没什么关系，反而会因为打断宝宝的睡眠或者游戏的兴趣而造成很大的心理影响。

可以开始如厕训练的信号：

1，已经超过18个月了；

2，换过尿布午睡醒来时尿布是干的；

3，可以意识到在大便，在大便时注意力集中，表现安静，或者可以说“粑粑”、“尿尿”；

4，可以理解简单指令，并完成指令；

5，渴望自己脱衣服；

6，可以指认自己身体的不同部位；

7，对自己喜爱的事物可以集中注意力5-10分钟。

如厕训练准备工作：

1，坐便器（款式简单、边缘宽、前部有防溅挡板）

2，易于穿脱的宽松裤子（避免在家不穿尿不湿，出门或者睡觉带上尿不湿，容易给孩子造成混淆）

3，挑选故事书，或者儿歌，在孩子不想使用坐便器时转移注意力

4，卡通面巾，方便遍后洗手擦手

如厕训练的第一步不是要摘掉宝宝的尿布而是要给他们做示范，要多带宝宝去卫生间，鼓励他们坐在坐便器上，父母也可以做示范，给孩子展示你是如何脱掉自己的裤子，怎样使用马桶，同时鼓励他也坐在自己的坐便器上尝试。帮助孩子理解干燥和湿润，把毛巾打湿，让孩子去摸摸湿毛巾，再摸摸干毛巾，向他们介绍干毛巾可以将湿手擦干，同时让宝宝明白干燥和湿润的不同以及它们的重要性。

如厕训练的沟通也很重要，如果宝宝即将进入幼儿园，可以主动和老师交流，了解在幼儿园里老师用什么词汇来表达，如“尿尿”，“粑粑”，”大号“，”小号“，“pee pee“，”嘘嘘“。对于大人来说这听起来似乎没什么区别，但对于孩子如果别的小朋友都说”pee pee“而他／她说”嘘嘘“会显得很不自在，也很不愿意表达，对他们接受成功的如厕训练影响很大。

更重要的一点就是当宝宝尿裤子或者把大便拉到裤子里的时候，你千万不要表现出很气愤、厌恶、或者责骂。有些宝宝很在意自己的身体机能，他们会把任何对于自己大小便的责备当成对他们自身的责备，而是一旦发现宝宝开始成功使用坐便器的时候要给予充分的表扬和赞赏。

如厕训练第一步

在宝宝准备洗澡的时间，鼓励他／她不穿尿布在坐便器上坐5-10分钟，不管他／她表现如何，都要鼓励他，“真聪明，可以自己上厕所了”，“好厉害，可以在马桶里小便了”，而不要仅说“好孩子”，“真乖”，否则孩子就不太清晰你表扬他的原因，就会认为不坐在坐便器上就不是好孩子，就不乖了，如果孩子每天洗澡前都可以在坐便器上坐一会儿，你就可以尝试在早饭前换掉睡衣以后或者午睡起来后，让他在坐便器上坐一会。

先学会大便再学小便

因为这个阶段宝宝控制肠道的能力要比控制膀胱的能力强，如果这时宝宝每天都有固定的时间排便，那么你就可以尝试让他／她在这个时间段坐在坐便器上，当然宝宝可能成功，也可能失败，可能你刚给他／她换好干净的尿布，他／她就拉粑粑了，你一定不要抓狂，还是应该耐心地喝宝宝讲，下次想大便的时候要拉在坐便器里。即使宝宝还是不能如你愿，也不要大吼大叫，或者变现出任何不满，鼓励和劝慰的效果会更有助于如厕训练取得成功。

进阶期

如果宝宝使用坐便器已经有一周的时间了，你可以考虑进阶期，让他穿着裤子在白天接受如厕训练了。孩子如厕训练是否成功，不仅仅取决于孩子是不是准备好了，也取决于父母或者家人是否准备好了。

在如厕训练中要避免：

有新宝宝即将出生，或出生不久刚搬到新的地方或者打算搬家宝宝生病了，或刚刚康复家里换了新的保姆，或者宝宝换了新的幼儿园你或者家人承受着工作上的压力重大节日期间，你有出行安排光电音乐马桶更像是一个玩具

大多数家庭都认为夏天进行如厕训练比较好，因为孩子可以光着屁股玩耍。但实际上如厕训练的目的是要教会孩子区分干湿状况，这样看来穿着裤子更容易达到这一目标。如厕训练开始阶段让宝宝了解卫生问题也是至关重要的，三岁前你可能需要帮助宝宝擦屁股，洗手，三岁后孩子更独立，要教他们用正确的方法擦屁股，用香皂洗手。

牢记一点在如厕训练初期，宝宝可以在坐便器上方便几次不重要，重要的是宝宝有规律的每隔一段儿时间就开开心心地在坐便器上坐一会，如果宝宝出现了很多次失禁也不要觉得沮丧所有迹象表现出他／她愿意进行，这样的结果就已经很不错了。你一定要保持冷静，哪怕就尿在了离坐便器不到一米的距离，你也要对宝宝讲：“加油，就只差一点儿了，我们去换条裤子，下次一定会成功的。”如果宝宝对如厕训练不感兴趣，你要尝试通过儿歌、动画片、故事等形式鼓励他在坐便器上多坐一会儿。你可以给自己做一个训练表，记录下宝宝两次小便的间隔，当你的表格里呈现出一定的规律是，你就更加自信了。如厕训练由提醒他／她上厕所，转变为询问他／她是否要上厕所，再到告诉他／她坐便器在哪儿就可以了。

在如厕训练过程中，如果需要外出的话可以给宝宝多带几套衣服和一个塑料袋，一旦裤子湿了就可以换下来暂时放在袋子里。切记不要外出时又给宝宝穿上尿不湿，这样的话孩子会很困惑。晚上睡觉家长一般还是会给宝宝带上尿不湿，一方面频繁叫醒小便打扰孩子休息，另一方面宝宝会习惯频繁尿湿被单而醒来，他们会把这当成正常现象，除了睡前控制饮水，很多家长也会夜里把尿，如果把尿一定要注意不要叫醒孩子，保持着昏昏欲睡的状态。另一方面可以在房间内放一个坐便器，而不是把孩子带到卫生间。

如果孩子尿床的现象有所改善，或者不需要夜里把尿了，你可以告诉他／她，如果需要尿尿可以告诉你，也可以放一盏小夜灯，让他／她看到尿盆的位置。

当如厕训练已经展现出一定成果时，一定不要忘了可能会出现退步现象，原因很多，比如孩子的心理、情绪、病理等方面原因。你必须冷静和包容，不要一时冲动又给孩子戴回尿不湿，你需要观察孩子是不是心理原因，情绪问题或者是白天太过于疲劳了，如果不是这些情况就需要带孩子到医院看看是不是尿路感染。