《快速阅读术》：简单三招教你像听音乐那样轻松阅读

前两天和几个朋友聚餐，说到了读书的问题。

有个朋友说道，每天晚上都要给宝宝讲睡前故事，讲到现在都要把自己压箱底的故事全都搜罗出来了，再讲都不知道要讲什么了，总感觉自己的阅读速度太慢，跟不上自己和孩子的需求，而且有些书看完了之后就忘了书里讲的是什么了。真可谓是“书到用时方恨少”啊！

而另外一个朋友则说，自己现在哪有时间给宝宝讲故事啊，每天要上班，下班后还要陪两个宝宝玩耍，玩累了倒头就睡了，哪有什么功夫陪他读书啊？

是啊，我们的生活总是被各种各样的事情充斥着，导致自己没时间阅读，或者阅读速度太慢，读完就忘。那么，阅读，还有必要进行吗？

当然有必要，而且阅读和我们平时吃饭、睡觉是一样的平常的事情。杨绛先生曾经说过“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”阅读应该是一件轻松、愉快、享受的事情，我们应该将它融入我们的日常生活中。

前段时间，我阅读了日本作家印南敦史的《快速阅读术》，这本书告诉我们，只要我们能够改变自己对阅读行为的认识，调整阅读方法，就可以控制自己的阅读速度。而且，掌握一定的阅读技巧，我们就能走出阅读速度慢、记不住的窘境。从而实现轻松阅读。

印南敦史，日本作家、书评家、自由撰稿人。他曾经也是一位慢读者，而且一度认为“自己的脑子摔坏了”，所以“什么事情都做不好”，也曾一度畏惧读书，但后来发现，这一切不过是由于自己的执念而产生的错觉。而现在，作者印南敦史一天读两本书，每年能够读700本以上，也成为了一位非常著名的书评人。

那他是如何从一个阅读小白变成每年能阅读700本书的阅读大神的呢？本书向我们介绍了他的三个小技巧，让我们一起来看看吧！

--养成阅读习惯--

就像上文中我的那个朋友一样，她已经习惯了每天晚上给宝宝讲睡前故事，而宝宝也已经习惯了听睡前故事，所以，阅读已经成为了他们之间沟通的一个桥梁，成为他们每天必须进行的一种睡前仪式。 相反，另一位朋友却没有这种习惯。而良好的习惯恰恰是一个人得以成功的关键。一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。

本书作者印南敦史提出，可以通过三个小技巧养成阅读习惯。

*在每天同一时间读书。不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做这件事。让读书成为规律，最重要的是要持之以恒，不能间断。

上文中的朋友就是每天都在晚上睡觉前，陪宝宝一起讲睡前故事。坚持阅读，带来的便是宝宝每天都乖乖的做好每一件事，而且特别疼自己的妈妈，简直就是小暖男一个啊！她每天都会在朋友圈中晒孩子的日常，每次看到那个不到3周岁的小娃娃，乖乖的坐在饭桌前，用勺子和筷子吃饭，就一阵羡慕啊！习惯的力量啊！

另外，确定阅读的地点、场景、情境，同样重要。在阅读时，创建阅读仪式感，如：读书之前，先冲一杯咖啡、播放自己喜爱的音乐、准备好阅读用的签字笔、荧光笔、便利贴等，会让自己立刻投入到阅读中。

*首选“可以快速阅读的书”。

作者印南敦史认为，书籍可分为三种类型：·不必读的书。不适合自己的或暂时对自己没有用的书，阅读起来只会浪费时间，所以不必读。·无法快速阅读的书。内容具有较强故事性的书籍以及经典著作是不能快速阅读的，这时就需要我们慢慢品读。·可以快速阅读的书。贯穿全文线索较少，独立章节较多的商务类书籍以及一些时下流行的新书等，可以作为快速阅读的书籍，我们可以选择多本书籍进行主题阅读。

*今天阅读的书要与昨天的不同。

作者印南敦史认为，读书最理想的状态就是尽可能做到“一天读完一本书”。“与其拖拖拉拉地读10天，不如全神贯注地读60分钟。”这句话我深有感触。以前，我总是在包里装一本书，但是十天半个月的都读不完，甚至有时会读一个月，但是，读完之后，却忘记书里到底写了哪些内容。

如果大家也担心自己阅读时间过长，会忘记书里的内容，不妨学学印南敦史的做法，一天阅读一本书，用流水式阅读开启我们的阅读之旅吧！

--搜索式阅读--

我们应该做阅读世界里的国王，而非奴隶。达尼埃尔·佩纳克先生在《宛如一部小说》中，介绍的“读者权利十条”，其中就包括读者有选读的权利、有跳读的权利、有不读完的权利。我们应该根据自身的需求以及自我设定的关键词随时调整自己阅读的速度以及选择阅读的部分。

本书作者也建议大家能够以自我为中心，更加任性地阅读。

为了提高阅读速度，本书作者为大家介绍了四种小技巧：

*仔细阅读序言和目录。序言里一般会注明作者的写作意图和概要，先读序言会让读者明白自己是否真的需要这本书。阅读目录，可以把我全书的整体框架和论述的推进过程，也可以选出自己需要阅读的章节进行阅读。

*仅读开头和结尾的5行。商务类书籍、时下的一些场下类书籍大多采用结论——事例——结论的结构。阅读时，我们只要阅读开头和结尾，就可以知道本段想要论述的内容了。本书作者建议以20页内容为阅读单位进行阅读，只需阅读各个章节的最初5行和最后5行，就可以理解作者的主张了。这样就提高了阅读速度，节省了大量的阅读时间。

*确定了关键词之后再阅读。根据“宇宙最强吸引力法则”，我们知道只要目标足够明确，足够清晰，与目标相关的事情就会出现在我们身边。

所以只要确定了关键词，文中重要部分和非重要部分就泾渭分明了。与关键词不甚相关的段落，可以快速浏览，包含关键词的段落，我们会迅速捕捉到，可作为“一行采集”的素材。

*使用多种阅读节奏。本书作者认为阅读缓慢的根源并不在于基本阅读速度缓慢，而是在于，在读书时一直保持同一节奏，过于单调。

作者提出两点建议提高阅读速度：找到自己在读书时最舒服的（容易读下去的）阅读节奏。读书时，要注意随时换挡，调整阅读节奏。

--呼吸式阅读--

输入和输出是一对双胞胎，缺一不可。只输入不输出，就如同只“吸气”不“呼气”，吸气过度就会感到难受，所以，一定要改变阅读的理念，要“为了写而读”。

作者认为当我们有了“为写而读”的意识，就可以丢掉“为记而读”的刻板传统理念，读书就立刻变得轻松了。

提到“写”，大家可能就会感到困难，曾经的我也是一样，以前我也经常输入，却很少输出，导致自己过一段时间就会忘记自己读的是什么。

作者却认为，写作其实并没有那么难，写作也可以很轻松。那，作者的做法是什么呢？

*“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段。在阅读的同时，将触动心灵的文字记录下来。在摘录时，尽量不要原封不动地抄写整个片段，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。

*“一行精华”，采撷最精彩的一行。阅读时，找到最能让自己一眼相中的最钟爱的一行，并做出标记，这样可以让读者重新深刻体会到了“邂逅一行”的喜悦。

只要阅读时，有这种喜悦在其中，我们就能告别缓慢阅读，爱上阅读。

*“一行评论”，回味重要段落。阅读时，我们会对最精彩的段落有自己的理解和想法，这时，一定要记录下来，否则，时间一长，我们就会忘记为之心动的原因了，所以，一定要简单的记录下来。

自我评定读书足迹。作者建议大家以12本书为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。回顾时，思考以下几个问题：哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣？哪一类意见主张是自己赞赏的？哪一类书籍是自己今后还想要阅读的？

然后，甄选出最佳的一本。以后，定期盘点，回顾自己喜爱的书籍，会让自己越来越清晰自己的阅读轨迹。

马克思说“与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。”只要转变阅读意识，掌握一定的阅读技巧，我们也能如作者印南敦史一样像听音乐一样享受阅读。