如何训练宝宝的咀嚼能力？家长需要早早的重视起来，从这两点加强

宝宝刚来到这个世界，对这个世界是一无所知的，宝宝获得知识大多都是看、听、学。父母是每天陪伴孩子最多的那个人，父母的行为对孩子的影响是非常重大的。

所以，家长在陪伴孩子的时候，尽量的多和孩子说话，多教孩子一些生活的常识，让宝宝快速的长大。

孩子不爱咀嚼，东西吃到嘴里就咽，家长很着急

成年人都知道，东西吃到嘴里一定要用牙齿嚼一嚼，然后才能咽到肚子里，尤其是一些大块儿的食物，不能直接咽到肚子里。

但是小宝宝并不知道，小宝宝第一次接触食物。学会咀嚼，也必须在家长的教导之下，并不是天生就会咀嚼。

小宝宝吃东西一般都是直接咽到肚子里，就像喝奶一样。小香今年已经一岁半了，牙已经长得很全乎了，但是在吃饭的时候，家长还是特别的不放心。

孩子不知道咀嚼，无论是什么，吃到嘴里，孩子都是直接就咽下去了。有一次吃面条，一大块还是就直接放到嘴里一吞，差点噎着，最后没有吞下去，呕吐出来了。

这时候奶奶就在旁边骂孩子傻，“东西放到嘴里，为什么不嚼一嚼呢？”孩子其实并不知道什么是咀嚼，奶奶的说法也让孩子很茫然。

这个时候，一旁的妈妈看了孩子这种做法之后，就把饭端到孩子的面前跟孩子说，“宝宝，你看妈妈吃饭的时候是把东西用牙齿嚼烂，之后才能咽下去。”

孩子看了妈妈的模样之后，也开始和妈妈一起学，用嘴巴咀嚼，奶奶在一旁看到这个画面，觉得特别的搞笑。

其实孩子吃东西不咀嚼，不是孩子不爱咀嚼，而是孩子不知道要咀嚼。因此，家长应该学会提前告知孩子吃东西要咀嚼，让孩子养成学会咀嚼的好习惯。

培养宝宝的咀嚼意识

家长们提前培养宝宝的咀嚼意识是非常重要的，一般在宝宝没有添加辅食之前，宝宝们一般都不是和家长一起吃饭的，宝宝只需要喝奶就可以了。

其实家长可以在宝宝添加辅食之前，让宝宝经常看看家长吃饭，然后宝宝就会出现一种意识，吃饭是需要咀嚼的。

家长的以身作则是非常重要的，一定要坚持在宝宝示范咀嚼动作，让孩子知道液体是喝的，吃非液体的食物是咀嚼的。

从改变辅食的性状，来强化宝宝咀嚼的效果

当宝宝学会了咀嚼动作的时候，家长就应该通过辅食的性状的改变来帮助宝宝强化学会咀嚼的动作，让宝宝真正的掌握这个能力。

1、从泥糊状过渡到蓉状

一般宝宝在六个月的时候就可以添加辅食了，首次添加的辅食就是类似于米粉之类的辅食，宝宝们可以不需要咀嚼。

后期就需要从泥糊状开始要慢慢过渡到蓉状。一般情况下，在八个月左右，如果宝宝可以咀嚼食物的时候，家长可以蓉状。

在此之后，家长要学会观察宝宝的便便，如果宝宝吃什么，拉什么。这时候父母还是要加强宝宝的咀嚼练习。

2、从蓉状过渡到颗粒状

如果宝宝拉的便便只是少量的颗粒物，一些残渣，那就没有关系，说明宝宝的咀嚼已经不错了。

下一步就是根据宝宝的实际情况再去做决定，随着宝宝月龄的增长，牙齿开始增多，这个时候，家长们就可以从蓉状过渡到颗粒状。

3、从颗粒状过渡—小块状—大块状

观察一段时间之后，在慢慢的从颗粒状过渡为小块状，甚至是大块状的食物了，一般在一岁半宝宝在磨牙萌出后，就可以变成大块状。

通过食物性状慢慢的改变，来让宝宝真正的掌握咀嚼的能力。

家长想教会宝宝学会咀嚼，首先家长的引导作用是必不可少的，其次也可以通过食物性状的慢慢改变，来强化宝宝的这种咀嚼能力。

当宝宝真正学会咀嚼的时候，就可以享受美食了，在这个过程中，家长一定要保持良好的就餐习惯，耐心去引导孩子。