解救“中国式老好人”：好的父母，懂得让孩子活出野性的生命力

电影《史密斯夫妇》

今天给大家分享一个著名的精神分析学家温尼科特的理论。

温尼克特曾经观察过6000对母亲和孩子之间的关系，在精神分析领域卓有成绩，他是弗洛伊德学派的延伸学者，也是精神分析学界最有影响力的人物之一。

关于如何做好一个母亲或父亲，他提出一个非常著名的理论叫做：“抱持”。

简单来理解，就是：好的父母会给孩子提供一个良好的抱持性环境，当孩子表现好的时候，给予认可，当孩子受到挫折时提供支持。

父母提供还孩子这种既有拥抱认可，又有安慰支持的外部环境，会让孩子将这种情感内化在心中，形成一个高度稳定的自我。

另外，如果父母还能够做到，让孩子的本能和活力在这个父母创造的环境中流动的时候，那么孩子的自我灵活性，力量和自我组织力会得到极大的鼓励和支持。

温尼克特还有一个比较知名的术语就是“刚刚好的妈妈”，国内有些精神分析师也会把它翻译成“60分妈妈”，意思是，母亲不能是缺乏管理的，意识匮乏的妈妈，也不能做凡事事必躬亲，替代孩子做完一切的妈妈，而是做到刚刚好就可以了。

这样可以有助于孩子完善自己的人格，活出自己的生命力，避免变成一个唯唯诺诺、忍辱负重的“中国式好人”。

我们这一代的甚至上一代的父母，都是社会意义上的老好人，满大街都是带着谦恭的笑容，温文尔雅的“中国式好人。”

我本身曾经就是这样人，生命力没有完全展开，尽管恪守社会道德标准，尽力做一个传统意义上的好人，但极其辛苦而劳累。

想象一下，你有没有像我一样，在一段关系中，隐忍了很久，最后终于爆发，在酣畅淋漓的表达不满之后，获得了一种身心舒畅极其愉悦的感受？

举个案例：

我有一个朋友，非常善良并且乐于助人。他本身策划了一个项目，和一个老板合作，自己负责大部分的工作，尽管他付出的最多，但得到的回报却很少，但他性格和善，不懂拒绝，所以，一直就默默忍受着。

今年，和他合作的老板，竟然没有经过他的同意，就又找了一个股东进来，不仅分走了他的股份和利润，还变成了他的管理者，这让他终于爆发了。

他默默收集了这两个老板违规操作的证据，办完一切之后，直接就不来公司了，而是给侵犯他权利的两个老板发出了最后通牒，如果三天之内，没有将他的利益和股权全部变成现金退还给他，那就法庭见！

并且，他还动用了媒体关系，威胁要将这家公司的违规操作全部公布于众。

（是不是让你想起了几年西安女博士坐在奔驰车上哭闹的一幕？）

没错，这样的举动虽然有些不顾一切，毫无回转余地，但却足以形成了强烈的震慑作用，让那两个老板措手不及，他们想不通一个一直以来都默不作声只会埋头做事的那个“老好人”怎么会突然变得那么“凶残”。

果然，迫于压力，三天内，我的这位朋友拿到了所有股权置换成的现金，潇洒的离开了公司，并且反手一封举报邮件，让那两位老板自食其果。

事后，他眉飞色舞的告诉我：我从来都没有意识到，做一个“恶人”的感觉这么好！我以前当了半辈子的好人，没有给我带来任何的幸福感，而是让我处处被人利用，当我爆发出自己的野性时，事情竟然如此顺利的解决了。

我告诉他：你不是一个“恶人”，在本质上，你仍然是一个有道德感的好人，只是你通过这件事，复苏了自己的野性，展现了自己的生命力，让自己敢于反抗和表达不满了而已。

很多人没有活出自己的野性。按照温尼克特的理论，父母有义务刻意培养孩子的本能表达和生命野性。

他说：

孩子需要一个不会报复的人，用来滋养这一种感觉：世界准备好接纳我的本能排山倒海般喷涌而出。

在他看来，人的原始兽性是非常宝贵的，如果父母家庭能够提供给孩子一种宽松的抱持性环境，让一个孩子可以获得和接受他表达自己的本能和攻击性，那么，这个人会成为既有道德又不会失去原始野性的人。

他还说过：

一个人如果只能够神经正常，把自己放在道德和秩序的框架内，丝毫没有逾越过，那真的太可怜了。

他自己本身也是用自己的生命实践了自己的理论，他常常说：主啊，愿我到死，仍能够活出澎湃的生命力！

在75岁去世那年，他还爬到了自己家里最高的树上，砍掉了一个遮挡自己窗口的树枝。

他认为，孩子的父母、老师、或者其他权威，应该鼓励孩子活出本我，活出野性，因为本我和野性，才是生命，而用道德筑建起来的超我，永远不是生命的本身。

很多人大概都有这样的感受，那些身上散发着野性的男人和女人，会有一种致命的吸引力。在我们周围，那种敢于突破一点点道德枷锁和社会界限的人，总是能够吸引更多人的注意力。

我们失去的野性生命力，才是生命力本身，就像那句著名的话：失去人性，失去很多，失去兽性，则失去一切。

我们在生活中，往往是在权威面前处于弱势的：领导不正确的指令，让我们心生不满，却不敢表达，父母刻意的安排，我们不喜欢，却不得不接受，朋友不合理的求助，我们想拒绝却拉不下脸，这些都是我们的生命力没有全面展开的表现。

最后，分享一个温尼克特释放自我能量的一个小方法。

感知你的能量球，这也是催眠师培训课上经常做的一种方法。

第一步：找出五个形容词，来描绘你自己的性格。比如：善良的、谦逊的、安静的、包容的等等。

第二步：找出这几个形容词的反义词。

放松自己，安静的站着或者坐着，闭上眼睛，双手互相揉搓10多秒，然后慢慢分开，想象和感知双手之间出现了引力，慢慢出现一个能量球。

感知这个能量球的颜色，大小，厚薄，然后把你刚才想到的形容词放进去，观察这个能量球发生了什么变化，是变大了还是变小了，还是颜色发生了变化。

如果放入形容词还不够，你可以想象你在不同情绪下的样子，把这些想象都放进去，你甚至可以把自己的梦想也放进去。然后观察它。感受自己。

最后：你有没有最野性的时候，那种感觉是怎么样的？欢迎留言分享！