还在讲睡前故事？睡前育儿建议：陪孩子聊天，几年区别就很明显

晚上睡觉前给孩子读绘本、讲故事，成了每个有孩子家庭必备的功课，我家也是这样。晚上临睡前我会摊开大宝选好的绘本，就开始跟他讲，绘本讲完了，通常大宝还是很兴奋，跟我激烈探讨着故事情节。这也让我有过迟疑：“是不是睡觉前给孩子讲故事，并不是有效的哄睡方式了？”后来我尝试过更换较为缓和的故事书，但结果并不尽人意，而且还有加重的趋势。大宝通常要磨蹭到凌晨才肯睡觉，第二天起床也没精神。这是怎么一回事呢？

睡觉前给孩子讲故事，为何娃越听越兴奋？

绘本中的故事情节，通常是连贯的，而且有些是非常有趣的。孩子本身想象力丰富，会跟着妈妈的讲解，产生很多联想，小脑袋根本没办法停下来休息的，更别说安然入睡了。

大宝每次听我讲故事，还会插话和提问，这让睡前的亲子时光，不那么干瘪瘪，有时反而会让他兴奋起来：“妈妈，是不是这样，啾啾啾……”“你看我，像不像啄木鸟医生，嘟嘟嘟……”我只能扶着脑袋，强装欢笑并示意他安静下来。

我们通常喜欢和习惯，在睡觉前给孩子讲故事，主要是因为，我们认为这是一天中最宝贵的教育机会，拼命想要抓住给孩子灌输一些知识。但孩子更期待的，是跟爸妈的交流，所以会有语言、行为上的表示。

事实上，我们讲故事或读绘本时生硬的言语，有时会让孩子厌倦，因此而感到困顿入睡。确切的说，他并不是听着我们讲的故事入睡的，而是被烦的睡着了。大宝有次说，妈妈，别念经了，我都听过了，我睡了。

睡觉前聊天的打开方式

美国加州大学近期发表的一项研究表明：如果在每天睡觉前20分钟和孩子聊天，孩子的语言能力将大大提升。

这项报告，分别在不同地区跟踪调查了275个有孩子的家庭，在孩子出生后的头四年，家长通过睡觉前与孩子交谈，而判定语言能力的得分，超过那些听故事孩子的得分的6倍之多。这个数据让我们醍醐灌顶，原来一直给孩子讲睡前故事，反而压抑了他的语言能力。

根据报告数据我们可以看出，长期坚持睡觉前跟孩子聊天，会把孩子之间的差距拉开很大，至少在6倍左右。如果你也有这样的想法，建议尽早实践起来。

1、　听孩子说

孩子每天的生活中，会有很多想法，以及遇到一些开心、愉悦的事情，这些他可能都没机会分享，如果在睡觉前能跟爸妈或其他照料者一起分享，这对他来说，将是特别开心的事情。而且可以锻炼到他的语言能力，如果孩子不太会表达，建议家长及时引导。

如果孩子上了幼儿园，家长可以尝试性问孩子今天学到了什么？比如舞蹈？唱歌？他会非常乐意展示给你看的。

2、朋友的关怀

和孩子的相处，其实跟做朋友一样。如果你觉得孩子今天不开心，可以问问他，具体有什么事情？及时了解他的情况和想法，并且给予指导性建议。

有的孩子非常想要得到父母的帮助，但找不到合适的时间去跟父母沟通，长时间憋着容易被压制，等到再次遇到问题后集中爆发，此时再去关心孩子，已经有些晚了。

2、悄悄话

我和大宝经常会说一些悄悄话，不会告诉宝爸的那种。大宝有时会告诉我，他要去月球了；有时会说，他准备明天撕掉爸爸的名牌了。孩子的世界里，总会有千奇百怪的想法，而他认为重要的，一般也不会轻易说出来。

睡觉前的聊天，恰恰是最佳时期，可以让我们走进孩子的心里，了解他在想什么，有什么需要帮助的？

心理学家认为，孩子在入梦前的最后的想法如果充满了情绪和视觉影象，这些都会成为做梦时的凭据，增加孩子做幸福梦的机会。但我们陪孩子聊天要走心，不能像例行公事那样，对孩子的帮助并不会太大的。你说呢？