孩子为什么才上幼儿园就生病？家长得知道背景的原因

刚刚入园的宝宝才熬过分离焦虑之苦，或者真正经历分离焦虑之苦。结果有的宝宝就生病，为什么刚入园的孩子会容易生病？原来问题是出在这里了，快来和我一起来看看吧！

1、孩子的抵抗能力比较差

孩子的开学季在秋天，秋天是病毒流感肆虐的季节，对于身体抵抗力比较差的孩子很容易出现感冒发烧的情况，另外幼儿园的孩子比较多，一旦有一个孩子生病了，病毒就会在孩子生活的区域内蔓延，一部分抵抗力较差的孩子就会被感染。

2、孩子的焦虑情绪

对于刚入园的孩子来说，需要一段时间去适应幼儿园的学习和生活、适应幼儿园的作息时间、适应幼儿园的饮食习惯，一部分孩子一时之间不能完全适应，就很容易生病。

3、没有及时喝水

孩子没有及时喝水也是导致孩子生病的一个诱因。当孩子开始幼儿园的生活，一个班2-3个老师会照顾孩子的生活的方方面面，但是老师并不能精确的照顾到每一个人，对于比较害羞、胆小的孩子出现口渴的情况，孩子不敢勇敢表达自己的需求，口渴只能忍着，导致孩子的身体长期缺水，抵抗能力就会下降，孩子就会很容易生病。

4、孩子长期出现便秘的情况

一般来说，当孩子来到一个新的环境，饮食上需要有一个适应期，在这个阶段，很多的孩子因为不规律的饮食，导致孩子出现了便秘的情况，孩子回到家之后，孩子依旧无法正常大便，从而导致孩子入园之后就会出现生病的情况。

当家长找到孩子入园之后生病的原因，家长就需要根据这些原因采取针对性的措施，让孩子减少疾病的伤害。

1、增强孩子的抵抗力

孩子容易出现生病的情况，大多数是因为身体的抵抗能力比较差，所以家长利用周末的时候，带着孩子多多出门运动，这些运动可以是跑步、球类运动、游泳等等，只要孩子长时间坚持锻炼身体，抵抗力会不断增强。

2、避免幼儿园中孩子交叉感染

当孩子出现生病时的轻微症状时，家长就避免再去幼儿园上学了。因为幼儿园的小朋友比较多，很容易造成孩子之间的交叉感染，没有生病的孩子被感染，生病的孩子症状更加严重，所以孩子生病之后，最好留在家中休息，等身体完全恢复之后再去幼儿园上学。

3、教会孩子表达自己的需求

在幼儿园中并不是每一个孩子都是天真活泼的性格，一部分性格胆小、内向的孩子不敢向老师表达自己的需求，导致孩子想要喝水的时候只能忍着直至身体出现了缺水的情况，所以家长在家中的时候教会孩子大胆的表达自己的需求，当你口渴想要喝水的时候，大声告诉老师你想要喝水；当你想要上厕所的时候，跟老师谁清楚你要去上厕所；当你身体上出现不舒服的情况时，及时告诉老师你的身体状况。

4、养成定期排便的好习惯

便秘是非常折磨人的，相信孩子最怕出现便秘的情况，因此孩子需要养成定期排便的好习惯，另外孩子还需要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。

原来孩子刚入园不久就生病的原因在这里了！孩子在幼儿园一定要注意的身体，多运动提高抵抗力，这才是避免生病的关键。

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