你不能一个人住，不然出了什么事都不会有人知道

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下午回家的路上婚孕产育一本通，小希向我抱怨她的一个女朋友：“她说我绝对不能一个人住，否则没人知道发生了什么事。他在家里死了很久才被发现！”

生活中有各种各样的可能性。 小希最好的朋友告诉她的可能性确实存在，但绝不是生命的唯一可能性。 一个人住的人很多，并没有她说的那种“久死不归”。 被发现”。

为什么当有悲剧和喜剧两种可能时，人们往往会相信悲剧会发生？ 简单来说，就是对死亡的恐惧，是内心的懦弱和懦弱造成的。 这种心理虽然很自然，但如果一个人的生活完全被“可能发生的悲剧”左右，生活就会很乏味。

就像小希说的：“虽然她是好意，但我不会听她的，我不想吓到自己。对我来说，只要对自己负责，保护好自己，剩下的就是自己认命了命运，若真的猝死，那就死吧。”

看到这里可能有人会说：“你说的轻描淡写，可你有没有想过你的父母，如果你死了，他们会有多伤心！” 很多人之所以不敢放手过自己的生活，是因为你经常听到，人们总是告诉你，如果你做了一件事，结果不会很好。 如果我们因此而放弃追求自己想要的生活，人生真的会失去很多意义。

包括很多人对婚姻的态度，也有上面提到的问题。 很多人会不负责任的说，“不结婚你会怎样”，这话80%都是吓唬人的。 这根本不是要对某人好。

一个人如果被这样的话吓倒，被动地走别人指点的路，几乎不可能过上自己想要的生活。 说“结了婚就好”，就像结了婚可以治百病。 事实上，很多人因为婚姻生活得不好。

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小苏以前和一些女人一样，怕婚怕生。 这种心理其实和我们上面提到的问题有关。 害怕结婚生子，是因为它放大了婚姻不好的一面。 再加上后来她听过、看过很多婚姻悲剧，以至于她对结婚生子的恐惧一直没有减轻，反而加重了。

有时这种心理也是一种偷工减料的行为。 如果你想提高，要么需要有人开导，要么你自己想通。 如果这种心理没有得到缓解，就不适合结婚，否则，只会让怕婚怕生的心理雪上加霜。

在父母催她结婚时，她不止一次把自己的心理告诉父母，但父母并不以为然，尤其是她的母亲，她告诉她：“怕婚怕生，完全是胡说八道。就结婚吧，婚姻只能治愈虚伪！”

她妈妈说的和有些人抱怨抑郁症的人说的一样。 他们不去关心别人的郁闷，反而说别人虚伪，然后开始胡思乱想，说出自己的想法。

在这种情况下，就会出现新的问题。 有抑郁症的人和怕婚生子的人，虽然知道别人说自己虚伪，但又会受到影响，心里会有一个声音告诉自己：“万一别人在说你呢？”关于最合理的话？” 这样的矛盾心理一旦出现，会给自己带来更大的伤害。

小苏的结局很惨，因为她选择相信了妈妈说的“怕婚怕生的人，结婚应该没问题”，然后在妈妈的安排下结婚了。 释然之后又加深了许多，因为公婆的婚育观和她预想的完全不一样。 然而，当她要离婚的时候，母亲却吩咐她忍着，于是她渐渐地抑郁了。

最后离婚的原因是因为她的抑郁症越来越严重。 直到离婚后，抑郁症才有所缓解，但想要彻底摆脱抑郁症，却没有那么简单。

之后，每次听到有人说她怕婚怕生，她都会提醒别人不要相信“怕婚怕生的，就结婚吧”之类的话：

“以前，虽然一开始我不相信妈妈说的‘怕婚怕生的人，结婚应该没问题’，但最终还是说服了自己，选择了相信这句话。原以为真的会像妈妈一样 都说“婚姻治愈百病”，结果却是报应，婚后的生活和婚前的担心一样婆媳交替出现，婆婆一直生，连喘口气的机会都没有，妈妈越叫我忍，我越疼活不下去了，最后虽然离婚了，却陷入了抑郁，给自己留下了无尽的遗憾。』

03

小苏妈妈对她的忠告，表面上是在表达“婚姻可以治愈一切”，但实际上，她这话的潜台词是：“怕婚怕生，就忍着吧！”

“忍耐”这句话误导了很多人。 当你生病时，别人告诉你要忍耐； 当你沮丧时，别人告诉你要有耐心； 隐忍就好。 如果你相信这一点，你很快就会发现，心理问题不是靠“忍”就能治愈的。

每个人都应该有“心理问题不能忍”的认知，而不是盲目相信某些人告诉你的“忍耐就够了”。 只有认清这两个事实，才会出现心理问题。 只有这样，我们才能有的放矢，有针对性地治疗自己的症状。

以上述“恐婚生子”心理问题为例。 这个问题的根源在于放大了婚姻不好的一面。 深层次的问题是缺乏自信，缺乏信心。 从问题的根源出发，我们不难发现，要想减轻对婚生的恐惧，就应该培养自信心和信心； 培养自信和自信的关键是让自己变得优秀； 需要努力婚孕产育一本通，努力需要过程。 所以，对于那些怕婚怕生的人来说，最不应该做的就是在没有这种心理缓解的情况下盲目结婚，否则婚后肯定会更加惧怕生育。