妊娠纹爬上身？修复！让属于你的时光绽放 妊娠纹真的可以修复吗

你在遥远的海边穿着比基尼，我在家里的厕所抹着妊娠油。

这大概就是没怀孕和怀孕后的区别之一吧。

对于准妈妈来说真的是——确认过眼神，妊娠纹爬上身。

随着孕期周数增加，妊娠纹也慢慢的向准妈妈的肚子发起了“进攻”，光滑的肚子“风华不再”。

其实，准妈妈们也不要因为妊娠纹而感到可怕，这是怀孕路上都会经历的过程，今天就来聊一下妊娠纹是如何诞生的。

妊娠纹的原理拿走不谢

准妈妈们在怀孕4个月后，由于胎宝宝发育，子宫开始增大向腹腔发展，继而准妈妈们的肚子开始凸出，受其影响，肚子上的皮肤弹性纤维与腹部的肌肉开始伸长，当超过一定程度的时候，弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，腹直肌腱也发生不同程度的分离，这个时候在腹部皮肤上就会出现宽窄和长短都不相同的粉色、深红或紫红色的条纹，俗称：妊娠纹。

妊娠纹在产后并不能自行恢复，虽然断裂的弹性纤维会逐渐修复，但这些花纹会在原先的皮肤上渐渐褪色，直到最后留下白色或者银白色很淡的疤痕线纹。

体重和皮肤干燥也能“召唤”妊娠纹

准妈妈们会发现，有些妈妈的妊娠纹会特别明显，除了和遗传因素有关，还与孕期体重增长有一定关系，如果准妈妈在孕期体重增长过快，腹部迅速变大更容易造成皮肤组织受损和拉伸。

关于皮肤问题，年龄稍微大点的准妈妈比年龄小点的准妈妈出现妊娠纹的几率稍微大一些，这是因为年龄大的准妈妈一方面皮肤容易干燥老化，另一方面弹性也比年轻的准妈妈差，而这些恰恰与皮肤弹性断裂出现妊娠纹的原理一致。

长了妊娠纹也不要虚，学会护理是关键

1、多吃一些新鲜的蔬果

准妈妈在怀孕后饮食上要有所改变，想要预防妊娠纹可以多吃一些新鲜的蔬果，在补充孕妇所需的维生素的同时，还可以增加皮肤的弹性，从根本上预防妊娠纹的产生。

2、补充钙质拒绝零食

在怀孕期间除了多吃新鲜的蔬菜和水果，也别忘了补充钙质，建议准妈妈多喝牛奶，少吃一些零食，如果馋嘴也建议准妈妈用水果来代替零食。

3、控制体重增长

孕期的随着胎宝宝的发育成长，准妈妈的体重会比一般女性朋友体重来得快，并且不好把握，为了给宝宝充足的营养，很多准妈妈在孕期开心的飞起来，各种好吃的大胆地吃，放开地吃，一不小心这一周四五斤就上去了，然后妊娠纹就绷出来了。

4、涂抹孕妇乳霜

怀孕期间准妈妈的护肤产品主要以孕妇专用为主，通常要选择天然无刺激的产品，在使用护肤品的同时，建议做一些适当的按摩，这样会更有利于护肤品的吸收，最好是每天都进行保养，效果才会更加明显。

不要因为妊娠纹，让老公目光一闪而过；

不要因为妊娠纹，让自己裹得紧紧的；

不要因为妊娠纹，让你自信大减！

追求美好，是对光阴最好的交代；

青春短暂，绝不要慌度流年！

修复妊娠纹，让属于你的时光尽情绽放～