脂肪肝能不能吃坚果 脂肪肝患者能不能吃核桃
坚果中度脂肪肝能吃吗
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中度脂肪肝是可以吃坚果的。但是，一定注意要适量。
平时少吃内脏，不食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。不吃动物油，植物油用量也要限制。
脂肪肝不能吃什么水果
病情分析：脂肪肝不能吃的
意见建议：脂肪肝绝对不能吃西瓜的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
脂肪肝患者能不能吃核桃
?家住湖南长沙的网友咨询：医生你好，我是脂肪肝，患病一年多了，病情还算稳定吧，没有什么明显的症状表现，最起码没有影响到我的正常工作和生活，家里种了一棵核桃树，以前核桃成熟的时候，会吃很多的核桃，不知道现在能不能喝核桃，我想问一下??调查研究表明，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。磷脂中的胆碱可促进肝细胞中的脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的程度，给大鼠喂桃核，也证明有降血脂和延缓衰老的作用。(妊娠急性脂肪肝有什么症状)同时研究发现，快吃完饭时再吃一点核桃有助于减少油腻食品对动脉的损害。因为由于吃高脂肪食物会破坏动脉内壁氧化氮的产生，而核桃这种坚果中含有一种减少动脉硬化、让动脉保持柔软的成分，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，这些都会保护氧化氮，就保护了动脉，有助于身体健康，因此脂肪肝患者是能吃核桃的。(瘦人也会得脂肪肝吗)大家需要注意的是，核桃的脂肪含量很高，因此建议脂肪肝患者不要过多吃核桃。除此之外，脂肪肝患者还应科学合理的饮食、适量的运动，坚持到正规医院定期检查，一旦有异常，应积极进行相应的治疗，以免病情恶化，导致严重的后果，使患者的病情朝着肝硬化、肝癌的方向发展。武警湖南总队医院肝病医生温馨提醒，得了脂肪肝并不可怕，怕的是没有面对疾病的勇气，脂肪肝患者要有积极面对疾病的信心和勇气，积极接受科学个性化的治疗，争取早日获得健康，摆脱疾病的困扰，拥有健康的生活方式。
有脂肪肝能吃核桃不？
可以吃。脂肪肝的病因是过度饮食（食粮、肉、蛋、禽类），控制饮食为主。核桃：性温，补气血，补肝肾，非1般食品所能比。常吃有益健康。
脂肪肝不宜吃什么水果
脂肪肝病人不宜吃鲜枣、桂圆、柿子、石榴、荔枝等，这类水果含糖量高，热量高，吃太多可能会扰乱糖代谢，对血糖产生不良影响，并且过多的糖分在体内可以转化成脂肪、加重脂肪肝。
脂肪肝患者需要清淡低脂的饮食，通过纠正不良的生活习惯，才能改善自己的脂肪肝的病变程度，轻度的脂肪肝是完全可以通过饮食因素逆转的，脂肪肝患者什么水果都是可以吃的，每天要保证水果的量在400g以上，减少动物性脂肪的摄入，用植物油代替，量要控制下来，不宜过多。
扩展资料
缓解脂肪肝的食物
1、菊苣苦麦茶
菊苣苦麦茶功效，护肝排毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤、酒精肝、肝硬化。菊苣苦麦茶可以从身体内部开始调养，有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，阻隔病菌对肝脏的入侵。因此，坚持喝菊苣苦麦茶对肝脏有良好的养护作用。
2、枸杞，护肝补肾
枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效，还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分甜茶碱，能避免肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。
3、山楂，有利于胆固醇转变
山楂入胃后，能提升酶的作用，促使肉食吸收，有利于胆固醇转变，它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积。对于脂肪肝或是肥胖者来说，吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂。
4、银耳，提升肝功能
银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对身体极其有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促使肝脏蛋白质的合成，提升身体的免疫力。
参考资料来源：人民网-脂肪肝不能吃什么水果？几类水果慎重选择！
参考资料来源：人民网-得了脂肪肝吃什么好？日常不妨多吃这些食品
脂肪肝能吃核桃吗
病情分析：脂肪肝能吃核桃
意见建议：脂肪肝患者应以低脂饮食为宜，并且尽量只摄取植物性脂肪，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等，核桃主要是不饱和脂肪酸，可以吃。要注意荤素搭配，多吃高纤维类的食物，饮食规律，按时吃早饭。 王月侠—廊坊中医院 内科 医师
脂肪肝可以吃干果吗？
病情分析：脂肪肝可以吃干果
意见建议：干果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果类食物，可以提供丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够增加细胞的活性，对于脑神经功能具有补益效用。脂肪肝可以适量吃干果。 肖雯婷—湖南省永州市第三人民医院 内科
脂肪肝患者能吃瓜子吗
吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，如果患有肝炎，最好不吃葵花籽。这是因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。葵花子含有70％的不饱和脂肪酸。如果吃过多的葵花籽，会消耗掉大量胆碱，使体内磷脂的合成发生障碍，脂肪大量堆积在肝脏中，严重影响肝细胞的生理功能，甚至导致肝细胞坏死。