失眠只需二味中药 哪些中药治失眠

中药治疗失眠

中医治疗失眠一般从四个方面入手：

1、调和气血平衡阴阳

中医以辨证论治为原则，将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。

2、养血育阴安神镇静

在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等，常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。

3、精神调治舒畅情志

还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠，精神治疗更有其特殊的功效。

4、针灸疗法宁心安神

中医治疗失眠所选穴位包括：内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。四神聪镇静安神，不寐病位在心，取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气，柔肝益阴，可使脾气和，开气疏泄，心肾交通，心气安而不寐除；心脾亏损配心俞、脾俞；心肾不交配心俞、肾俞、太溪；脾胃不和配足三里；痰热内扰配内关、丰隆。

用中医治疗失眠，在一定的程度上可以改善失眠的症状。但中医需要一个长期坚持的过程，会给我们带来很多的不便，这并不是什么好方法。要解决失眠问题的话，最理想的应该是润&之&尔&康&怡&眠&茶。它是众多失眠人士的首选。100%的失眠者反应润&之&尔&康&怡&眠&茶安全，放心，效果好。

失眠的患者还可以读下一下几句话：

　　1，放下负担，放松心情，以一种平和心态面对世间纷争

　　2，养成良好的作息习惯，早睡早起

　　3，可以多参加有益身心健康的活动、运动

　　4，饮食规律，多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等

　　5，睡眠环境很重要，避免灯光，卧具舒适为宜

治疗失眠的中药

治疗失眠的药物

有效治疗失眠这方面的专业产品有希泊妮.活肤组合，调节原发性失眠和继发性失眠，并针对失眠留下的失眠并发症等病症的治疗，效果都很显著。

对于失眠留下的并发症有很多：
1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。
2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。
3.对人的身体健康又严重影响。

针对失眠留下的并发症，可以采取一些改善调理方法，常用的治疗失眠留下的并发症改善调理方法有下边几种：
1.使用药物改善调理方法治疗因为失眠留下的身体免疫调节变差的情况，像希泊妮.活肤组合效果是很好的，在国外是很受欢迎，治疗这方面效果都很显著。
2.使用食物疗法治疗失眠留下的并发症。可咨询专门的营养师，用食物疗法治疗失眠留下的并发症（具体配方我就不一一敲上来了）
3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复。
找了好多，对你肯定是有帮助的，祝你健康。

哪些中药治失眠

酸枣仁：酸枣仁为酸枣的种子，甘酸性平，能滋养心脾，补益肝胆。其成分含多量脂肪油及蛋白质，还有两种植物固醇，此外尚含皂甙、多种维生素等成分。根据药理研究证实，其水溶性成分有催眠作用。实为治疗虚性烦扰、惊悸失眠的良药。药膳用法，可煮粥、煮肉汤等，每次用量10-25克。也可将酸枣仁炒熟研末，每晚睡前取10克冲服。

吃什么中药治疗失眠？

平时需要注意以下几点：

①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。

②睡前不要过饥过饱。

③卧室里光线要柔和、温度不易过高。

④坚持每天睡前用热水洗脚。

⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。

⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。

简单点的方法就是饮用直接开水冲泡的中药茶古方益眠茶来调节。

治疗失眠的中药有哪些

上网冲浪时看到一款叫做 【睡得香】胶囊 的治疗失眠的中药，我就想着看了那么多医生都睡不着，就试着说试试吧，就在睡得香官方网站上买了二大盒。过了几天药收到了，蛮快的，第一天吃的时候没什么感觉。还是睡不着，我以为没效果。就想停了，想想钱也花了，才吃了一天浪费了。就持续用下去。到了第三天，怪了我居然忘了起床。就这样一直用下去，一盒之后。我每天都可以很舒服的睡了。最后还有一盒我就继续吃。现在三个月了。也没复发。所以失眠是很可怕的。现在我终于摆脱它了！

失眠用什么中药可以治疗

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

治疗失眠的中药有哪些？

入时间必须注意； 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。可以服用中药制作而成的 @21oy@ 治疗失眠，但切可不要服用安眠药，他会有依赖和副作用！

失眠吃什么中药调理好？？

病情分析：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
意见建议：建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。