剖腹产喝什么汤恢复快 剖腹产产后喝什么汤好
剖腹产喝什么汤好
1、术后6小时内禁食、禁水;
2、术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类;
3、排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等;
4、未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。
饮食五大要点:
要做好产后保养,剖腹产妈妈需注意的饮食问题:1、要富含蛋白质;2、主食种类多样化;3、多吃蔬菜和水果;4、忌酸辣食物,少吃甜食;5、多进各种汤饮;
免油腻的食物。
避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。
发酵食物不要吃,以免胀气。
因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
产后恢复喝什么汤好?
花生猪蹄汤,功效:花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平,入胃经,其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。
剖腹产产后喝什么汤好
三款产后妈咪增加乳汁餐
每个妈咪都想让自己的乳汁足足的,可有时却不能如愿已偿。不妨从以下的催乳事物中选一种帮助自己,让乳汁分泌多多。
花生大米粥
原料:熟花生仁50克,低脂鲜牛奶250毫升,大米150克,白糖些许。
制作:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。
营养小秘密:
花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,具有催乳、止血及补血的功效。
鲫鱼鲜汤
原料:鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。
制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。
营养小秘密:
鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。
虾仁馄饨汤
原料:新鲜虾仁50克,猪绞肉50克,胡萝卜15克,葱末20克,姜末10克,馄饨皮8-10片,香菜些许,高汤、精盐、胡椒、麻油适量。
制作:先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎,加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份,包入馄饨皮中,再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开,放入已烫熟的馄饨,再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。
刨腹产喝什么汤可以快速的恢复元气
鸽子汤补元气。。。。。。。就是不知道你能不能喝 还有就是茶树菇排骨汤 乌鸡汤 老鳖汤 鲫鱼汤 猪蹄汤
剖腹产产妇要喝点什么汤?
要喝米汤,就是熬的时间长一点的,汤上面有一层米油的,那是最有营养的,另外如果想多分泌母乳,就多熬猪蹄汤和鲫鱼汤。我也是剖腹产,月子里比较喜欢喝排骨汤,呵呵
抛腹产可以喝什么汤
建议食用瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份。
可以喝些下奶汤了,例如通草鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤,酒酿鸡蛋等等,都是下奶的好汤哦。宝妈喝了,奶水也会好的,宝宝喝了就更有营养了。
刚剖腹产的产妇喝什么汤好?
你姐姐现在肠子通过气了没有。如果没有现在只能喝点米汤,如果通过了,可以弄点鱼汤之类的喝喝,排骨汤先不要喝,太油腻了,甜的东西也暂时不要吃,煲汤的时候油不能太多,对肠胃恢复不好
剖腹产后应该喝什么汤比较好?
夏天不要进补了,应该吃点清火的,可以喝绿豆汤,冬瓜排骨汤,这样清淡点的汤,记得多吃水果。