会共情的孩子社交能力更强,婚姻更幸福,如何培养?责任在家长
朋友家的小朋友慧慧在同龄人里不太受欢迎,原因是因为有一次慧慧和小区里的孩子在一起玩耍,有个小朋友不小心摔倒了,当所有小朋友都过去安慰他时,慧慧并没有向前走去,而是很冷漠的观望,与此同时她说了一句:“又没受伤,哭个什么劲,真矫情。”
小朋友听到后开始嚎啕大哭,从那个时候开始小朋友们开始慢慢的疏离慧慧,大家都觉得她没有同情心,不会设身处地的替别人着想。
其实这就是缺乏共情能力的体现,慧慧缺乏共情能力,所以她对小朋友的受伤视而不见,不仅不安慰他,还去责备他,引得小朋友嚎啕大哭。而在社交中没有共情能力的人也是非常不受欢迎的,不利于以后学习和工作的开展。从这件小小的事情可以看得出来,培养孩子的共情能力是多么重要的事情,值得父母引起重视。
什么是共情能力?所谓的共情能力就是一种能深入他人主观世界,了解其感受的能力。通俗的说,是指在与他人交流时,能感受到对方的内心世界,能将心比心的体验对方的感受,并对对方的感情作出恰当的反应。
说一个经典的共情的故事,相信大家就可以理解什么是共情了。
一天一个6岁小男孩很晚才回到家里,妈妈问他去干什么了,他说他今天去安慰了隔壁家刚刚丧偶的老爷爷。妈妈很惊讶,问他,你是怎么安慰爷爷的?因为即便妈妈作为一个成人,都觉得老爷爷的丧妻太沉重,不知该如何安慰。
小男孩说:“我骑车路过老爷爷家,看见他自己一个人坐在院子里哭,之后我把车子放在一边,爬上老爷爷膝盖,跟他一起哭”。
这个小男孩就是真正做到了共情。
而菁妈经历了汶川大地震,当时有做义工,到省人民医院接待来这里治疗的重症灾民,当时做的就是听她们讲,感受他们内心的伤痛。
培养共情能力有什么样的好处呢?1、更加理解别人的感受
俗话说得好:己所不欲,勿施于人。
不要把自己的负面情绪转移到别人的身上,不要太过于自我。
有共情能力的孩子不会太过以自我为中心,他们往往是很会替他人着想的人,所以说培养共情能力会让宝宝更有同情心,能够更加设身处地的替他人着想,能够让孩子更加理解别人的感受,同时增加孩子和父母之间的关系,能够让宝宝更加明白家长的良苦用心。
人和人之间可以更好的相处就是因为有了情绪,如果可以理解别人的情绪,那么就可以更好的贴近别人的内心,也让别人更认可自己。
经常听到商界的朋友说一句话:赚钱怎么样都可以赚,只要看和谁一起赚,和一些人做生意,钱赚少点都无所谓。
而这些被别人喜欢的人都是有共情能力的人。
2、更加关心他人,婚姻更幸福
安宰贤和具惠善的离婚大战愈演愈烈,具惠善说过一句话让我印象深刻
她说:我是住在家里的幽灵,你曾经那么爱过的那个女人变成了僵尸。
这话激起了很多女人的共鸣,当婚姻开始步入平淡时,男人慢慢看不到女人的付出,女人回家说:今天发错一个邮件被上司骂了。这些不少男人就会说:一个邮件都发错,不被骂才怪。
本来是想求安慰了,男人却火上加油。
所以没有共情能力的男人,对于女人来说是一场灾难,也很多学会关心别人。
缺乏共情能力是你就无法对她的遭遇感同身受。缺乏共情能力的孩子,他们往往会比较自私、爱发脾气、冷漠、木讷、听不懂别人的玩笑、不会接话题、不懂得社交,更加不会关心他人。当你好好培养孩子的共情能力时,你会发现这个孩子不仅仅性格活泼开朗他还很会关心他人,帮助他人。会关心他人的孩子更容易得到幸福。
3、让孩子更加自信
拥有共情能力的孩子往往是会拥有很多小伙伴的人,他处处提别人着想的心理,让周围的小伙伴很喜欢他。正是因为有一群可爱的小伙伴一起玩耍,这一情况希望下,他们活泼好动,性格外向。也会让他们在未来的每一天中充满自信。
当让不是说每个人的共情能力都是与生俱来的,每一位家长都希望培养孩子的共情能力。
如何科学的培养孩子的共情能力呢?1、帮助孩子发现他们和别人的共同点
实验显示,孩子对于和自己熟悉的或是相似的人更可能产生共情性感受。当孩子的同伴有一件很喜欢的玩具不小心弄丢了,而他自己也弄丢了一件自己很喜欢的玩具。这个时候的他就更容易感同身受,更容易明白他的朋友的心情,也会尝试着安慰他的小伙伴,而不是无视他。
安安的爸爸最近发现安安有一个很严重的问题,不善于安慰别人,对待身边的事物缺乏同情心。这天,安安爸爸把安安和妹妹最心爱的玩具藏了起来,安安很难过。
这个时候妹妹也发现自己心爱的玩具不见了,开始哭泣,这个时候安安走过去安慰妹妹说:“妹妹,别难过,我们去玩其他更好玩的玩具。”要知道以往这个时候安安绝对不会理会妹妹的,正是因为安安的玩具也不见了他更加能够理解妹妹的心情,所以跑去安慰妹妹。这也就是共情能力变强大了。
2、帮助孩子探索其他角色和和观点
凡是能站在别人的角度为他人着想,这个就是慈悲。
爸爸妈妈培养宝宝的共情能力时,可以和宝宝多探索其他角色和观点,陪宝宝看电影时,可以问问宝宝:你觉得这个人怎么样?你对他的行为有什么看法?如果你是他你会选择怎样做?
也可以给孩子多准备一些优秀绘本,和宝宝一起阅读一起探讨。当宝宝能回答你的问题时,说明他已经能够站在他人的角度上去看待问题了,也开始慢慢的为他人着想了。
依依的爸爸很喜欢看电影,他也经常带着依依一起看,每次看完电影依依都会和爸爸进行一个有趣的事情,那就是发表各自的见解,讨论其中的人事物。再者就是把自己放在人物的位置上,看看自己会怎样做。正是因为依依爸爸这样有趣的教育方式,让依依变得很会替他人着想,成为一个善解人意的小姑娘。
3、教会孩子认知情
爸爸妈妈再跟宝宝学习玩耍时,可以教孩子如何辨别他人的情绪,教会他们辨别喜怒哀乐是个什么样的状态。一个动作一个表情代表什么样的意义,与此同时也要让孩子学会表达自己的情绪,不要把所有的事情埋在自己的心理,不要过于冷漠,也不要让孩子的性格过于孤僻和内向。爸爸妈妈多和孩子沟通,多带孩子去玩散心这些对于宝宝来说都是非常有利的。
菁妈寄语共情不等于同情,不要把这两者混淆。共情是你伤心时,我也跟着你一起伤心,同情就是你伤心时我会去安慰你,开导你,但是我并没有和你感同身受。共情能让别人开心,同情却会伤害别人的自尊,所以从小培养孩子的共情能力可以让孩子成为一个自信,快乐和幸福的人。
我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼!
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