老婆落枕刮痧 落枕怎么治疗

刮痧和拔罐能治落枕么？

拔罐治疗落枕效果十分好。选穴：风门、肩井、肩贞、养老、天柱、风府、阿是穴（颈部压痛最显处）。刮痧很少使用。

落枕怎么处理

落枕，一般是由于睡眠姿势不当，或受风引起的。你可以先放松局部紧张的肌肉，慢慢向患侧迁移，但幅度不要太大。也可局部涂点红花油、活络油之类的东西，用刮痧板进行局部刮痧。应该效果会比较明显。

落枕怎么治疗

主要的办法有两个一，刮痧。用刮痧板，如果没有刮痧板的话，你可以找碗，梳子啊，尺子啊一类的东西进行刮痧。在落枕的颈部那一侧，从上往下，最后刮至肩缝处。或者你可以哪里痛刮哪里。但是切记，一定要顺着一个方向，从上往下，直至出现红色，紫红色的痧。还有，在刮痧的时候，在刮痧处涂抹一些精油或者橄榄油或者润滑油也可以，起到润滑作用。
二，针灸。一般没有学过的人应该不会。那你可以按摩落枕穴。在左手背，食指于中指关节后，第二第三掌骨小头后方，按下去有酸痛感。多按摩按摩。如果够狠的话你可以用针灸的针扎一下，这个穴扎了没有危险的。一扎落枕就好的。还可以按摩一下大椎穴（低头，脖子那里吐出来的地方）。
至于其他的方法，可以去医院推拿，做做牵引，理疗什么的都是可以缓解落枕的
落枕的话，我觉得平时的时候也要多注意，找到一个适合自己的枕头。平时少打电脑，不要脖子固定一个姿势不变。落枕很多也是因为颈椎病造成的~
希望对你有用

脖子疼，有点落枕了，这个可以通过刮痧治疗吗？

可以,可以参考颈椎病的刮痧治疗部位进行刮痧拔罐..欢迎收看我@王敬刮痧 在北京电视台主讲刮痧治疗颈椎病,有现场刮痧操作。 http://v.youku.com/v_show/id_XMTgyNDAyNjI4.html

落枕后治疗方法？？

由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。 落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。 颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。 治疗：用活血散、接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。

如何快速治疗落枕？

自我按摩治疗落枕
落枕多因睡卧时体位不当，或颈部受风寒侵袭，或外伤致使经络不通、气滞血凝、筋脉拘急而成。有3种自我按摩治疗落枕的简易方法。
1、按揉风池、肩井穴。用中指尖按压风池穴（耳后高骨内下方凹陷处）待有酸胀感时，再按揉约1分钟。用大拇指指腹由颈部向肩井处斜推数分钟。
2、按压法。用中指指腹或用钢笔头按压手的落枕点（手背第二、三指关节间），按压时由轻至重再轻，共按压36次。
3、指拨痛点。用左手的食、中、无名指指腹，在病处探寻压痛点，当摸到肩膀上或颈部有索条样的疼痛肌肉时，再横着用力拨动，使该肌肉变得松软。尔后再转达头找出新的痛点，同法操作，直至头部转动灵活为止。
以上3法，可单法治疗，也可2法或3法综合应用。 一、冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
二、热敷:待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩:经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。

治落枕的最好方法是什么

你好，如果落枕不是很厉害，可以自己在家用米醋热敷，这个效果很好。

　　醋，具有活血化淤的作用，姜，消肿止痛的作用。用捣碎的姜汁结合醋，具有消肿止痛活血化淤的作用，对颈部局部热敷，可有效缓解落枕带来的不适。

　　做法：取再取醋三百到五百克及姜汁一百克，加热至沸腾后，将毛巾浸入其中，浸泡一会儿，感觉不十分烫手时，将毛巾拧成半干敷在颈部肌肉疼痛处，上面用一个七十到八十度的热水袋热敷，保持局部温热二十到三十分钟。

　　热水的温度以局部皮肤的感觉不烫为度，必要时可及时更换热水袋中的热水，以保持温度。热敷的同时，也可以配合活动颈部，一般治疗一到两次，疼痛即可缓解。如果家中没有棉纱布，也可用纯棉毛巾代替。

　　热敷的同时，也可以配合按摩的手法，先按摩放松紧张的肌肉，再轻按痛点解除痉挛，最后在将头部微微上提的同时轻摇颈部以理顺经络，活动颈部，一般治疗一到两次，疼痛即可缓解。

　　如果经常落枕，可每天做头颈部的俯仰、左右旋转动作锻炼。锻炼时注意将每个方向的动作都做到最大幅度，这样可以增加颈肩部的肌肉力量、灵活性及稳定性，从而减少落枕的发病几率。

　　但是如果“落枕”频繁发生，还伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状，这很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕，需要尽早到诊治。

落枕后，常用的按摩方法。

1）在颈部的侧面到后边的区域找到酸痛的位置，对其按压按摩5分钟，使其有酸胀感（一般在胸锁乳突肌和斜方肌之间，我等级不够，无法提供图片了，这能自己百度了）
2）从手掌中的小鱼际肌（小指无名指后方）到肩颈部快速轻拍2分钟
3）用拇指和食指拿捏左右风池穴（颈椎与脊椎连接处上方位置）、肩井穴（肩膀上锁骨的最高处）1-2分钟
4）以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟
5）最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛
（周一时候偶也刚好落枕，正好，现学现用……别担心，很快就好了，偶才3天……还有注意要用热水冲淋或热毛巾敷噢）