宝宝发育的怎么样，孕期这四个特征很说明问题，出现了别慌张

对于很多初次怀孕的宝妈们来说，她们没有任何的生产经验。初次怀孕的孕妈们从知晓自己怀孕的那一刻起就小心翼翼。孕妈在孕期都是通过孕检来知道腹中宝宝的健康状况的，但是我们作为宝宝的妈妈，要学会通过其他的途径来了解宝宝的健康状况。

很多有生产经验的宝妈们都认为：腹中宝宝发育的好不好，孕妈通过这四个特征就能知晓一二。

1. 特征一：宝宝的胎动早并且很有规律

通常情况下，孕妈们会在怀孕的第16周~第20周感受到宝宝的胎动。最开始感受到胎动频率会比较小，强度也比较轻微。随着孕妈腹中的宝宝慢慢发育和长大，宝宝胎动的频率会慢慢增多，强度也会变大，并且如果孕妈足够细心，会发现宝宝胎动的情况变得很有规律。

这个时候，孕妈需要每天在固定的时间认真的观察宝宝的胎动情况。如果宝宝的胎动突然变化很大或者原本活跃的宝宝变得安静了，那么孕妈还应该及时去医院做检查，看看胎儿是否出现了什么异常的情况。

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2.特征二：孕妈在孕期的食欲突然变好，胃口变大

很多孕妈在怀孕初期的时候，都会有强烈的妊娠反应。我在怀小糖果的时候体重从100斤掉到了90斤，那时候妊娠反应比较严重，无论吃什么都没有食欲，吃一点点的东西就感觉吃饱了。相信很多孕妈在孕初期也会有这样的感受。

不过随着孕妈腹中宝宝的发育和长大，孕妈的妊娠反应也会慢慢减弱。很多孕妈会发现自己的食欲突然变好，胃口也变大了。这个变化说明宝宝的发育很好，孕妈很容易饿也是因为随着腹中宝宝的增大，所需要的营养的越来越多了。

所以如果孕妈在孕期有了这样的特征，说明宝宝在腹中的发育挺好的。宝妈在饮食中应该多摄入一些蛋白质含量丰富的食物。虽然胃口变大是正常的，但是孕妈还应该注意在孕期不要暴饮暴食，要养成规律的饮食，不然会让宝宝长得很大，增大生产的难度。

3.特征三：尿频更明显

很多孕妈在孕期都会发现，尿意频繁。明明刚刚才去过洗手间，没过多久又想去。尤其是晚上睡觉的时候，很难睡一个整晚觉，一般都会起夜去上厕所。

当孕妈有这样的特征时应该感到高兴，这是甜蜜的困扰。因为这说明宝宝正在健康的成长，并且身体也在慢慢的长大。孕妈孕期频繁上厕所，是因为随着腹中胎儿的长大，孕妈的子宫也会增大。随着子宫的增大会压迫到孕妈的膀胱，从而导致膀胱的容量减少，孕妈尿意频繁。

当孕妈有频繁尿意的时候，千万不要去“憋尿”也不要嫌麻烦，把它当做是一种甜蜜的困扰就好啦。

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4. 特征四：孕肚增大，甚至出现了妊娠纹

一些孕妈在孕期在肚皮上大腿根部会出现橘子皮一样的妊娠纹。这主要是因为随着胎儿在孕妈腹中的增长速度比较快大致的。

面对这样的情况，孕妈还应该控制好自己孕期的体重，也可以涂抹一些防止长妊娠纹的乳，做好保护措施。

可见，孕妈在孕期除了通过孕期检查来了解腹中胎儿的健康状况外，还能够通过自己自身的身体变化来了解宝宝的健康状况。

孕早期

在孕早期是最关键的时期，这个时期要注意多补充叶酸，不要做剧烈的运动。

在古代有安胎养胎之说，在现代也是一样有的，尤其是孕早期，尽量不要夫妻同房，也不要暴饮暴食，注意进行孕检。

孕中期

这个时候是孩子迅速发育的时期，饮食营养的补充非常重要，饮食上要均衡，不要吃热量高但营养比较低的东西。对孩子没什么好处。

这个时候也可以适当的进行运动，简单的运动对胎儿的发育是有一定的好处的。

孕晚期

这个时候孕妈的孕肚比较大，身体上会有很多不同的生理反应，比如尿频，比如失眠，宝妈要调整好自己的心态，睡觉之前不要喝太多的水。

希望每个宝妈都能平平安安的生下宝宝。