如何培养健全人格？给予孩子“无条件积极关注”，提升自我认同

文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享

心理学家罗杰斯提出了“无条件积极关注”，他认为这是心理咨询师的职业诉求，主要应用于心理疗愈，是指用积极的态度对待来访者，并且无条件给予关注和温暖，用自身的积极因素带动来访者产生积极变化，从而认为自己是一个有价值的人。“无条件积极关注”也可以被称为正向关注或者是积极关怀。在亲子关系中，“无条件积极关注”也尤为重要。

邻居家的小朋友是被老人带大的，隔辈亲在他们家显现的淋漓尽致，老人不会拒绝孩子，各种要求都满足，被爸妈带后更是倔的不行，不答应就哭闹，弄得家里每天都是鸡飞狗跳的。

我不由想起了《被嫌弃的松子的一生》这部电影里的松子，从小缺少父爱而终生极度渴求，用尽方法祈求父亲的爱，一生都在追求，终生处于死循环。

无论是邻居小朋友也好，还是电影里的松子也好，他们都有一个共同点，那便是缺爱，缺少父母的关注度，给予的爱不稳定，这样会导致孩子性格上的扭曲，也就是偏执，过度偏执某件事。说白了，就是因为爱的不完整而导致人格的不健全。

导致孩子人格不健全的原因还有以下几点。

1. 父爱缺失

《被嫌弃的松子的一生》这部电影里，松子的行为就是缺乏父爱的表现。比如有一次拍照，松子做鬼脸发现可以逗笑父亲，于是频频在拍照的时候做鬼脸。这些行为源于她对成年男性的渴求接纳感。

父亲是孩子最常接触的男性，若是幼年时期没有办法获得父爱，内心得不到认可感和认同感，那么便会潜意识质疑自己身为女性的存在价值和魅力感，甚至会付出极大的代价去换取这种情感的缺失，这就是典型的人格缺失。

2. 过度依赖

有些孩子过度依赖自己父母的和家庭，希望自己时时刻刻被父母拥在怀里，一旦面对新的生活和人物，就会从内心散发一种不安全感，恐惧也会萦绕在周围，担心害怕一切新鲜事物的产生和出现。

这种过度依赖的情绪也是一种人格上的不健全，最明显的表现就是懦弱胆小。而这种情况的产生，大多离不开父母的影响，有些父母对孩子过度看重，保护得太过于严密。

3. 家庭影响

家庭是影响孩子性格的重要原因，原生态家庭生长出来的孩子要比离异家庭出来的孩子更自信和乐观。

家庭里面父母的形象也会影响孩子的性格生成，孩子天生就有认同父母的倾向，即便父母很糟糕，但也不会不认同，反而会从内心认为是自己的问题，甚至会对照对方反观自己，认为自己也是如此，内心极容易对自己产生否定情绪。

如此循环往复，从而导致孩子人格的不健全。

事实上，父母对孩子的影响至关重要，在一个孩子的成长过程中，父母是重要的客体，若是在孩子幼儿时期便能提供稳定且持续的爱，被正常爱着的孩子会有较强的安全感，这种安全感会伴随一生，不仅可以帮助孩子进行人格的完善，更能让他表现出不一样的自信感。因此，父母要给予孩子“无条件积极关注”。

1. 自我实现趋势

无条件积极关注中的积极关注是一种需求，简单而言就是需求他人对自己的尊重和认可。在父母面前，孩子所需要的是尊重、理解、包容和喜爱，若是父母提供的是指责、排斥和冷漠，那么这种消极的关注无异于是在打消孩子的积极性和自我感。

消极关注会导致孩子不再认同自己，否定自己的价值感，从而导致自我实现趋势的急速下滑。

2. 人的基本特性是倾向创造、建设性

人的基本特征是善良的并不是破坏性的，没有一个孩子天生是个破坏学家，他们只是在不断地创作中而导致了一些破坏性。无条件积极关注其实也是一种包容心的提供，给孩子足够的包容心，包容孩子偶尔的小失败，尽管他做错了一些事情，但是并不妨碍你爱他。

3. 需要与他人建立密切的关系

无条件积极关注着重于“无条件”，很多父母的积极关注安上了条件，这种行为不利于孩子的成长和发展。

最常见的一种有条件积极关注就是“你按照我说的做了，我就会爱你。”

这种附带着条件的爱，本质上就是一种负担，不利于亲子之间建立密切的关系，影响孩子的进一步成长。

由此可见，“无条件积极关注”其实就是一种不带有附加条件的爱。前苏联教育学家索络维契克指出：“童年享受爱的孩子更加相信善良和聪明，他们被接受被爱，所以更会尽力做好自己。”

那么，父母应该如何实现“无条件积极关注”呢？

1. 自由

自由是“无条件积极关注”的第一点，父母要给孩子提供无条件自由感，当然，这种自由感是适度的，是指相对自由。

举个例子，当孩子完成了一天的任务要求后，就要有适当的放松自由，父母可以带着孩子外出游玩放松心情，而不是过度压缩孩子的休闲时间，逼迫孩子不断地学习。

2. 尊重

尊重是所有孩子都渴求的东西，善于尊重孩子的父母一定是合格的父母。“无条件积极关注”是指尊重孩子的意愿和要求，给孩子表达自己真实想法的机会，但是这种尊重并不是指什么都按照孩子的想法做，这样是溺爱而不是尊重。

尊重要求的是父母和孩子的沟通，通过沟通，使孩子和父母的想法达到统一，从而产生一个比较稳妥的方案。

3. 做主

“无条件积极关注”着重培养孩子的积极性，通过一些小事，培养孩子的自主性，有信心和能力决定某件事。孩子有惰性，但是，如果这件事是自己做主选择的，那么孩子内心便会有种责任感，这种责任感会督促孩子的完成。因此，培养孩子的积极性刻不容缓，无条件积极关注也是十分重要的事情。

“无条件积极关注”最本质的要求便是无条件的关注孩子，这是一种健康的爱，更是一种被孩子接受的爱。无形中可以健全孩子的人格，从而提升孩子的自我认同感。

今日话题互动：你明白什么是“无条件积极关注”了吗？你是如何教育孩子的呢？欢迎在留言下方评论告诉我们，你的回复是对我们最大的回馈，一起关注孩子的成长吧！

————————————

我是爸妈识堂，家有一对双胞胎宝宝，两口子齐心协力带娃，每天分享育儿经验。

父母的教育可是孩子的第一堂课，关注我了解更多育儿知识，上好“家庭教育”这门课！

如果你喜欢这篇文章，请动动手指，点赞或分享给更多的人！