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阿尔法脑波音乐100首 谁有阿尔法脑波音乐的地址啊

2023-01-01 17:04:04孕产
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阿尔法波音乐

是阿尔法脑波音乐。他不是讲究旋律的优美,因为不是给耳朵听的,是对大脑进行频率调节的。所以你感觉诡异,那是因为你在用耳朵听的。需要的话,就到电驴网下载吧,很棒的!

阿尔法脑波音乐100首

关于阿尔法脑波音乐

脑波音乐—心灵的节拍

  时常有人会问,“什么是阿尔法脑波?”,他们其实是在问“阿尔法脑波有什么作用?”或“阿尔法脑波对我有什么用?”对第一个问题的回答会引导出对下两个问题的答案。

  1、什么是阿尔法脑波?阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是:德尔塔脑波(DELTA),塞他脑波(THETA),阿尔法脑波(ALPHA)和倍他脑波(BETA)。这四种脑波构成脑电图(EEG)。脑电图是脑内电波的显示,但脑内电波的电压很小,只有百万分之几伏特。阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现,并称之为阿尔法波(ALPHA),因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个,与英文字母A相同。

  近百年来,无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波,因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。

  阿尔法脑波在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有阿尔法脑波。

  德尔塔脑波(DELTA)只在深睡时出现,塞他脑波(THETA)在浅睡时出现,阿尔法脑波在初睡或初醒时出现(即半睡半醒时),此时身体处于放松状态,并有自觉的警觉意识。倍他脑波(BETA)在清醒时出现,伴有需努力能够达到的注意力集中。德尔塔脑波振荡频率0—4赫兹/秒,塞他脑波4—7赫兹/秒,阿尔法脑波8—13赫兹/秒,倍他脑波13—40赫兹/秒。当然还有其他的脑电波的存在,但那是在特殊情况下,如意外的刺激等。以上提到的四种脑电波构成了脑电图的一般排列。

  2、阿尔法脑波有什么作用?每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波,我们就有麻烦了。例如,如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波,这就是失眠症(INSOMNIA)。相反情况是,在适当的时候出现适当的脑波的人,就是人们所说的天才。

  一个有用的比喻,我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档,塞他是二档,阿尔法是三档,倍他是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态,也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用,或我们忘记了去使用,这台车就有问题了。例如我们起步用一档,然后直接挂到四档(省掉了二档和三档),汽车的油耗就会大幅增加,修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是,太多人使用大脑时省掉了二档和三档(塞他脑波和阿尔法脑波),如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢?

  我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时(德尔他脑波状态)突然被闹钟叫醒,时间来不及了,马上行动(倍他脑波状态),紧张,焦虑和匆忙的一天开始了!!!喝一杯咖啡使自己保持清醒(倍他脑波状态),咖啡因可以抑制塞他脑波和阿尔法脑波,并提高倍他脑波。一整天在紧张,压力或焦虑下工作(大脑中倍他,倍他,还是倍他脑波)一直到晚上精疲力竭时,一头扎到床上开始大睡(直接进入德尔塔脑波状态)。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有(没有时间进入阿尔法脑波和塞他脑波状态)。现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑,突然而有力地从一档直接进入四档,并从四档直接回到一档。

  阿尔法脑波的存在的合理性,是我们人类大脑先天所具有的,是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于阿尔法脑波状态,从而许多人成为紧张,焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫能力。而大脑有相对较多的阿尔法脑波的人,有相对教少的焦虑和紧张,因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。

  3、创造力创造力与阿尔法脑波之间的关系是一个重要的话题。科学家们发现,具有高创造力的人的脑波与普通人的不同。为了获得创造力灵感,大脑需要能够在适当的时候产生一个大的阿尔法脑波迸发,这个迸发在左脑发生。当有问题或困难需要解决的时候,高创造能力的人可以产生这样的阿尔法脑波迸发;而普通或低创造力的人不能这样,因而他们得不到解决问题的思路或方法。任何时候当你有了新的思路和想法时,你可以知道了,你的大脑正在产生比平时更多的阿尔法脑波。现代社会中,创造力对每一个人都是重要的。

  4、顶级表现阿尔法脑波对个人的顶级表现有很大帮助。近来,运动领域医学专家发现,运动员在做出顶级表现之前,左脑中会产生大量的阿尔法脑波。运动初学者与优秀职业选手之间的一个主要不同在于脑波。在做出一个准确的投篮之前,职业选手的大脑会产生一个阿尔法脑波迸发;在做出一个完美的挥杆之前,职业高尔夫选手的大脑中会产生一个阿尔法脑波迸发;在完成一次准确的射击或射箭之前,职业选手的大脑中会产生一个阿尔法脑波迸发。而初学者或普通运动员的大脑中没有产生这样的阿尔法脑波形式。对射箭运动员的训练过程脑波分析,随着训练时间的一天天增加,训练成绩的一天天提高,在做出完美的一射之前,大脑中的阿尔法脑波也在逐渐增加。阿尔法脑波是顶级表现的基本因素,虽然提高阿尔法脑波需要时间。

  5、阿尔法脑波对我有什么作用?如果您想减少紧张感,压力和焦虑,您应该在适当的时候提高大脑中的阿尔法脑波,这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率,做有创造力的人,您应该学会如何提高大脑的阿尔法脑波。如果您想在众人面前使自己表现出色,无论是运动表现还是其他方面的表现,您更应该借助阿尔法脑波的帮助。有的人生来俱有运动,表演或其他方面的天赋,但如果您没那么幸运呢?怎么办?

阿尔法脑波音乐100首

谁有阿尔法脑波音乐的地址啊

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谁有阿尔法脑波音乐送我个?

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你可以下载,realplay打不开,可能我的版本太低,QQ音乐可以

什么是阿尔法脑波音乐,哪里有下载啊

阿尔法脑波音乐是指有益产生阿尔法脑电波的音乐 就是巴洛克音乐
相当于一种轻音乐 能营造氛围使人的大脑活跃更利于接受和学习知识 是心情沉静下来
巴洛克音乐的旋律富有表现力,追求的是宏大的规模,雄伟、庄重、辉煌的效果,主要表现形式为“通奏低音”。巴洛克音乐每分钟约60拍,与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同,使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波,促进脑内吗啡的分泌,使大脑进入最活跃的状态,让人进入一种超级脑能境界,能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展,从而大大提高大脑的效率。
由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识,并获得了惊人的效率和成果。在巴洛克音乐的背境下学习,学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词,在3个月之后还能够记住大约 80%。罗扎诺夫根据学习的不同需要,将乐曲分为主动音乐(主要用于学习)和被动音乐(主要用于记忆)。该音乐播放以约40分贝为宜。
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阿尔法脑波音乐听了会如何,去哪里买

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100首常见的绕口令有哪些?

1、牛郎恋刘娘,刘娘恋牛郎,牛郎连连念刘娘,刘娘连连念牛郎,牛郎年年恋刘娘,刘娘年年恋牛郎,牛郎念刘娘,刘娘念牛郎,娘恋郎来郎念娘,郎恋娘来娘念郎。

2、板凳宽,扁担长。扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。扁担在绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要扁担绑在板凳上。

3、山上住着三老子,山下住着三小子,山腰住着三哥三嫂子。山下三小子,找山当腰三哥三嫂子,借三斗三升酸枣子,山当腰三哥三嫂子,借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子,又找山上三老子,借三斗三升酸枣子,山上三老子,还没有三斗三升酸枣子,只好到山当腰找三哥三嫂子,给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子,还了山当腰三哥三嫂子,两个三斗三升酸枣子。

4、六十六岁的陆老头,盖了六十六间楼,买了六十六篓油,养了六十六头牛,栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油,堆在六十六间楼;六十六头牛,扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起,吹倒了六十六间楼,翻倒了六十六篓油,折断了六十六棵垂杨柳,砸死了六十六头牛,急煞了六十六岁的陆老头。

5、天上七颗星,地上七块冰,台上七盏灯,树上七只莺,墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。

6、司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视,史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

7、嘴说腿,腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴。

8、胡图用笔画葫芦,葫芦画得真糊涂,糊涂不能算葫芦,要画葫芦不糊涂,胡图决心不糊涂,画出一只大葫芦。

9、张家有个小英子,王家有个小柱子。张家的小英子,自己穿衣洗袜子,天天扫地擦桌子,王家的小柱子,捡到一只皮夹子,还给后院大婶子。小英子,小柱子,他们都是好孩子。

10、小牛放学去打球,踢倒老刘一瓶油,小牛回家取来油,向老刘道歉又赔油

11、老刘不要小牛还油,小牛硬要把油还给老刘,老刘夸小牛,小牛直摇头,你猜老刘让小牛还油,还是不让小牛还油。

12、墙上一根钉,钉上挂条绳,绳下吊个瓶,瓶下放盏灯。掉下墙上钉,脱掉钉上绳。滑落绳下瓶,打碎瓶下灯。瓶打灯,灯打瓶,瓶说灯,灯骂绳,瓶说绳,绳说钉,丁丁当当,乒乓乓乓。

13、白老八门前栽了八颗白果树,从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿,八个八哥儿飞上了八颗白果树,不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿,还是打着了八颗白果树。

14、施家丝店卖丝线,买线进了丝线店。花了四个钱,买四条细丝线。花了十四个钱,买十四条细丝线。花了四十个钱,买四十条细丝线。花了四十四个钱,买四十四条细丝线。

15、茶壶煮豆腐,豆腐煮茶壶。茶壶煮糊豆腐,豆腐煮烂茶壶。茶壶怪豆腐煮烂茶壶,要让豆腐糊茶壶。豆腐怪茶壶煮糊豆腐,要让茶壶陪豆腐。茶壶赔不了豆腐,豆腐糊不住茶壶。

16、碟子比盘子低,盘子比盆子低。盆子比匣子低,匣子比箱子低。箱子比凳子低,凳子比椅子低。椅子比桌子低,桌子比柜子低。

17、竹篱笆用竹扎,木篱笆用木扎。竹篱笆外有木篱笆,木篱笆里有竹篱笆。竹篱笆和木篱笆,竹篱笆上竹树生竹芽,木篱笆上木枝不开花。

18、庙里有块碑,碑下压乌龟。碑压乌龟背,龟背背石碑。乌龟背,背石碑,石碑背在乌龟背。奶奶说是乌龟背石碑,爷爷说是石碑乌龟背。

19、手拿七尺长枪上城墙,城墙上七尺长枪长。长枪七尺竖墙上,城墙又长七尺长。长方砖垒长方墙,长方墙装长方窗,长方窗安长方房,长方房放长方床。长方墙,长方窗,长方房,长方床,窗墙房床方又长。长方房,长方窗 ,长方窗房亮堂堂。房长方,窗长方,房窗方长房亮堂。山连山,山靠山,山不断山山山险。岭连岭,岭靠岭,岭不离岭岭岭连。

20、小妞妞围个圆兜兜,牛头沟边看豆豆。忽听有人喊抓牛,妞妞怕牛牛踩豆豆,紧紧抓住牛牛不松手。乖牛牛,不踩豆,驮着妞妞到山上走一走。

21、田里长着一片瓜,塘里跳出一群蛙。瓜是白花瓜,蛙是绿青蛙,白花瓜挡住绿青蛙,绿青蛙跳过白花瓜,累坏了蛙,碰坏了瓜,剩下坏瓜和累蛙。

22、长方的砖,长方的墙。方的窗,长方的床。长方的楼房亮堂堂,请你帮忙想一想,除了砖、墙、窗、床和楼房,还有什么是长方。

23、公园里面碰碰船,坐着兰兰和南南,南南开船碰兰兰,兰兰开船躲南南。兰兰南南碰一起,乐坏了南南和兰兰。

24、有个小蓉子,提了个小笼子,里头养个小红子,出城去捉小虫子,找着了虫子,放进了笼子,红子吃了虫子。

25、楼上住个老公公,楼下住个小冬冬,小冬冬认字问公公,老公公走路扶冬冬,冬冬说楼上有个好公公,公公说楼下有个乖冬冬。