《孕期的那些事儿》

妹妹惊呼让我不要吃生牛排，没错，我点了medium well。

妈妈让我不要泡脚按摩，没错，我是想来个彻底的足底massage。

他们怀疑我怀孕了。

实际上，女人的第六感就是那么准。

大姨妈从这个月和我告别，哭着说，两年之内会回来找我。

验孕棒测了五六根，排在一起拍了个照，发给在异地的老公。

于是全家族的人沸腾了。

我开始过上怀胎十月的日子。

前三个月最明显的就是孕吐。没有吐出来，就是吃不下。

天天在沙发上葛优瘫，不知不觉瘦了五斤，变成了90斤。

穿着裙子，锁骨若隐若现，觉得自己好看极了。（生完虎背熊腰，悲催，哈哈）

不过也因为水果吃太多，造成了血糖偏高。

孕中期胃口大开，啥都想吃。

从第三个月起，开始天天抹油，防止肚皮撑大长出妊娠纹。

不管什么油，茶油，南非百洛油（Bio Oil），各种孕妇品牌油。

不要懒惰，每天顺时针涂抹肚皮，还有各种窝（脚窝，咯吱窝）

对了，洗澡的时候千万不要超过15分钟，热水避免长时间冲肚皮，你的娃娃会不舒服。

关于吃的话，没有太多约束，尽量不要吃太多寒的东东。

像蟹腿这种，以防万一就不要碰了。

像牛奶，核桃，黑芝麻这类可以多吃。

有事没事就走走路锻炼锻炼，太懒后面生孩子可不好生。

趁怀孕指使老公做这做那，老佛爷也就这几个月了。

这三个月基本上灵活，体重控制在每个月匀速增长2公斤。

孕期情绪容易不稳定，建议多多做自己喜欢的事。

像我辞职在家，我一般每天读一个小时英语，时常也会去图书馆转转

如果你没工作，随便你爱干嘛，练字，手工DIY，画画，anyway you like。

还有，你开始尿频了。

每天夜里要起来好几次。不骗你，因为房间没厕所，老娘淘宝买个尿盆，至今还在床底。

另外，容易疲乏，想睡觉。

天气好，可以约约朋友去散散步，聊聊天，不要闭门锁国。

也不要太邋遢，孕期依旧可以活出美感。

说到化妆品，可以挑选孕妇品牌的使用。

如果担心，因人而异，水乳马马虎虎也要来一点。冬天真的很干。

我自己的话，很少化妆，基本上有用的就是水乳和孕妇口红。

只要口红一擦，我感觉整个人的精神面貌就不一样了。

口红不用，也可以使用凡士林润唇膏，自然无添加的那款，也很不错。

孕晚期我依旧还是很灵活，到处趴趴走。

37周起开始足月，这时候尽量不要出远门了。

附近走走，以防万一。

深刻记得进医院的三个信号灯。

第一，规律宫缩。五分钟一次宫缩就可以去医院了。

第二，大出血。一点点血迹没必要马上去医院，轻微见红在家继续等待规律宫缩。

第三，羊水破。一大股暖流跑出而且止不住，请躺下，把屁股垫高，叫救护车。也有的高位破水，不多但会持续不断地跑出来。与白带的区别就是羊水是止不住的。不确认的话也可以去医院查看。

生孩子的痛，一言半语说不出。和个体的痛感有关。

我就是个很怕痛的人类。

开到三指已经无法忍受，痛到在病房里面叫救命。

“谁来救救我的命啊~~”

惨状。至今依旧记忆犹新。

痛到无法放松自己。护士一直啧啧啧，“你孩子的头被你压变形啦！放松！”

很抱歉，痛到无法呼吸，何以放松。

开到三指，还是选择了无痛打了下去。

一千来块，到底算什么！

老公全程陪产，再加八百。

不要说钱不钱的了，生完大出血你还要考虑命不命咧！

没错，我大出血了。不过无性命担忧，硬是在产房打点滴观察了很久。

不过，孩子总算是顺利出生了。

记得当时产房一个女的，生完孩子直接跟老公说，

“没有二胎，只有不孕不育。”

哈哈，所以生孩子的苦也只有女人懂。

说了那么多，不是结束，是刚开始。你新的人生才刚开始！

生孩子顶多痛一天两天的，孩子出生后，你母亲的角色才开始亮相。

大家都很注重孕期如何如何，其实我觉得生完孩子之后才更需要关注。

有空再来说说生完孩子的那些事~

（待续…）