有没有宝妈怀孕时医生推荐吃钙片的，要吃吗？什么钙片好？

u003Cp>u003Cspan>孕期是建议补钙的u003C/span>。因为整个怀孕期间胎儿的生长发育对钙的需求比较大，需要缺钙的话会影响胎儿的发育。u003C/p>u003Cp>一般来讲我们可以从食物来获取人体所需的钙，比如多喝牛奶、虾皮、骨头汤等。但是孕妇对钙的需求是高于正常人的，特别是孕后期要求每天对钙的摄入量达到1200毫克。因为孕妇很难直接从食物里面获取充足的钙，所以提倡孕妇吃钙片补钙，而且同时要补充维生素D，促进对钙的吸收。u003C/p>u003Cp>u003Cspan>我孕期吃的是澳洲的Swisse钙片u003C/span>，它里面含有维生素D，所以不需要重新补充。孕妈可以在香港购买，或者母婴店，或者网上都可以买到。这款也是很多宝妈推荐的，我觉得还不错。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>有，产检的时候，医生正常会问你有没有补钙，如果没有会给你开钙，当时我开的是u003Cspan>惠氏玛特纳、钙尔奇D。u003C/span>u003C/p>u003Cp>个人对营养补充剂天生有些抗拒，总觉得不如u003Cspan>食补来的健康u003C/span>，所以在孕期吃了不少u003Cspan>酸奶u003C/span>，基本每天都有喝酸奶，酸奶是奶制品里补钙最好的，而且有一个很明显的效果，就是腿抽筋的时候，喝杯酸奶，不出半个小时就好了。u003Cimg src=###u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>当时怀孕的时候在市妇婴检查，医生当时在怀孕四个月左右就推荐吃钙了，推荐的是迪巧的.在怀孕的时候，孩子会吸收母体的大量营养，所以孕妇本身需要补钙，除了食补就是吃促进钙吸收的钙片或者冲剂！如果不注重补钙的话，会有牙齿钙化，腿抽筋等状况出现，所以孕妇补钙尤为重要u003C/p>###u003Cp>肯定要吃的。孕期，宝宝从一个受精卵发育成6斤左右的婴儿。这样增加的体重从哪里来。你的营养好不好决定孩子发育好不好。根据中国的人饮食习惯，你应该补充DHA，叶酸铁片，钙。u003C/p>u003Cp>孕妇钙有很多选择，一种药物类的OTC标识。一种是营养食品类，蓝帽标志。我建议你选购食品级的。品牌有:汤臣倍健，善存，奇鹤堂。u003C/p>u003Cp>希望对你有帮助！有用可以采纳。u003C/p>###u003Cp>1.需要补充钙质。u003Cbr>2.怀孕期间补充量是1600到1800毫克。u003Cbr>3.尽量补充牛奶钙，吸收率高，世界卫生组织公认的。u003C/p> u003Cp class=###u003Cp>怀孕期间要适量吃些钙片，对自己????也对宝宝好，我怀孕时吃的就是汤臣倍健的这个牌子，它是大部分孕妇补钙的佳品，不但原料安全可靠，钙质天然，而且钙含量非常高，能有效减少孕期骨质疏松等问题，还含有维生素du003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>我怀宝宝吃的u003C/p>u003Cp>汤臣倍健的，老牌子了，还不错！u003C/p>u003Cp>还有这种进口的，也不错！u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>什么钙好？当然是纯天然的好， 纽崔莱钙镁片含五种矿物质， 钙，镁，锌，铜，锰， 还有纯天然植物紫花苜蓿 专利成分吸收好，是你及家人最好的选择联系13780860239u003C/p>###u003Cp>钙之源我们这产检医院开的就是这款说是适合孕妇吃的u003C/p>