泡脚2个月瘦10斤 怎样能在2个月里减掉10斤左右

如何在两个月内瘦10斤

买苹果。只吃苹果…饿了吃，不额也吃。不过建议开始的时候先一天都吃苹果，，再两天、三天…最后一周。 我有个朋友吃了一周，瘦了八斤噢…不过这需要毅力。但很有用啊

两个月内快速瘦10斤的办法

早上一大杯蜂蜜水，半小时后吃一个水煮蛋；中午吃饭前先喝一大碗清汤再吃饭，饭量平时的三分之一；接下来的时间可以吃苹果和香蕉，这随便吃多少都可以，但不能在吃别的东西，一点点都不行哦..

怎样能在2个月里减掉10斤左右

我很容易反弹,所以一般晚上别吃,抽空游泳,我一直这么做的....效果很好,这样2个月保守点5,6斤没问题.别太激进了,对身体不好.

有什么办法能在两个月内瘦10斤

不吃晚饭！真的 我试过
跟人打赌一个月没吃晚饭
时间久了就适应了 或者少吃点 一个香蕉or less

一个月泡脚（不要瘦白素）能瘦多少斤？

就用比较普遍的方法,在泡脚水中加点粗盐精油或中药,坚持每天泡,一个月大概是2~4斤左右

两个月减十斤

个人秘诀.只要你照做基本上一个月可以瘦很多 1.多喝水(最还是菊花茶)这样可以排毒.还养颜 2.你去问问看很多瘦人都是不喜欢吃肉.只吃素.还特爱吃.这个不容易长胖(我们班级以前有个很胖的女孩子结果坚持了1个月就瘦下来好多.) 3.水果一定要吃,这个是补充营养.不吃也不合适.我们女孩子在来那个时候就特爱吃.所以这个一定要吃.不过不可以太多.要定量吃 4.晚上只吃7分饱.这样你可以不要让肚子有大大的感觉,也不容易长小肚腩 5.2个月内减掉喜欢吃油的东西,这样不容易长脂肪跟长豆豆 6.烧菜要少加油.不要喝菜剩下来的汤.那个容易让你变胖.这个一定要记得.菜汤要倒掉.不可以吃.也不可以混在饭里搅拌着在吃(这个非常重要) 其他的没要说的了,能做到这几点.你不瘦也难.不过话说这几点很多胖女孩都很难办到.不吃油不吃肉.真的满难的 忘说了。。运动的话。你可以这样坚持早晚跑1个小时。不过是要慢跑。这样可以起到减肥的作用。跑完记得别立刻休息。也可以是慢走。

月瘦坊泡脚减肥真管用吗？

很管用，我是产后肥胖，用了差不多三个月了，已经瘦了26斤左右，现在162CM，109斤，还要努力，再减10斤，继续努力，没有副作用，睡眠也没有影响。是个不错的产品.

月瘦坊泡脚减肥效果如何？我想在2个月之内瘦下去！

减肥的效果确实不错，就是个人感觉有些小贵，不过好货也不便宜！对我们这些胖妹来说，只要有效果能减肥，贵点也无所谓了。