孩子六个月母乳一下子变少了怎么回事？

u003Cp>根据个人情况分析，奶水变少可能有几下几点u003C/p>u003Cp>1.喂奶次数减少，宝宝吃奶变少，奶水自然变少，对于我而言，生完宝宝，奶水本来不多，尽量让宝宝多吸，越吃越多了。u003C/p>u003Cp>2.宝妈休息不好，心情不好，会导致奶水变少，我们家宝贝有段时间闹腾，明显感觉奶水不够吃u003C/p>u003Cp>3.饮食上不注意，奶水多半是水，多喝汤水，不吃影响分泌乳汁的食物，奶水就不会影响。u003C/p>u003Cp>4.辅食没合理安排导致吃辅食多了吃奶变少奶水就变少了。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>六个月母乳减少应该是达到供需平衡了，一般是宝宝刚出生的时候因为吃的比较少，所以一般奶会多并且会涨出来，我那时候一天要换五六身衣服。也是到半岁左右就达到供需平衡了，不会涨奶也不会不够吃，但到每次宝宝该吃奶的时间了就会涨。u003C/p>u003Cp>六个月宝宝也可以适当加点辅食了，蛋黄，米粉都可以开始尝试着吃了。多喝水对增加母乳是最有用的。我生完我儿子除了月里喝了鸡蛋汤，肉汤出月基本没怎么特意吃补的了，多吃蔬菜水果多喝水我觉得比任何发奶汤都有效果。我自己就母乳到一岁多才断奶，一直够吃。u003C/p>###u003Cp>可能是奶少，推荐你几个增加母乳的技巧u003C/p>u003Cp>如何增加母乳u003C/p>u003Cp>　　(1)早开奶、勤哺乳——奶量充足：这是因为开奶时间越早，越能刺激乳母泌乳和排乳，不要头几天乳汁不足，就放弃哺母乳。因为母亲在分娩后2-7天正处在泌乳期，乳汁由少到多有个过程，在此期间，只要给宝宝频繁哺乳，母乳就一定会多起来。u003C/p>u003Cp>　(2)食量充足、食物多样——营养丰富：母乳是由母体营养转化而成，所以喂奶的妈妈应该食量充足，母乳才能营养丰富。食物中蛋白质应该多一些，除此之外食物中还应有足够的热量和水、较多的钙、铁和各种维生素。乳母不应挑食，否则影响母乳质量。这个阶段的妈妈每天应吃粗粮500克、牛奶250毫升、鸡蛋二个、蔬菜500克、水果250克、油50克以及适量的肉类和豆制品，这样才能确保能量充足。其次，婴儿的食量有限。u003C/p>u003Cp>为防止乳汁过稀，乳母在哺乳期间要尽量避免大量喝水，以免乳汁含水量过高。婴儿的生长发育，需要足够的矿物质和维生素。维生素D有调节钙、磷代谢作用，对婴儿十分重要;锌是50多种酶的组成部分，缺乏可影响婴儿大脑神经系统的正常发育。维生素B1在哺乳期应摄入5倍的需要量，才能保证乳汁内的含量。维生素B2、Bl2及维生素C、E等，都应增大摄入量。乳母可在医生指导下服用维生素和微量元素制剂。u003C/p>u003Cp>　(3)心情舒畅——喂奶顺利：妈妈应该力求保持轻松、愉快的情绪。家庭成员尤其是爸爸要多为她创造宽松的环境，促进乳房泌乳和排乳。u003C/p>###u003Cp>给母乳妈妈的一些建议u003C/p> u003Cp class=###u003Cp>u003Cspan>造成宝妈母乳变少的原因很多，主要有以下几种：u003C/span>u003C/p>u003Ch1>u003Cspan>心情不好，情绪低落u003C/span>u003C/h1>u003Cp>哺乳期宝妈心情的好坏会影响乳汁的分泌。在我身边，就有几位这样的宝妈，因为心情不好，情绪变动太大，导致奶量突然变少。很多新手宝妈第一次做妈妈，在带孩子方面经验不足，孩子生病、家庭琐事等原因都可能导致宝妈心情不好，这些都是很正常的。u003C/p>u003Cp>关键是宝妈一定要及时调整自己的情绪，情绪不好、心情低落不光会导致宝妈乳汁变少，很多时候还会导致乳房堵奶，甚至引起急性乳腺炎。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=