“怎么又哭啦？”---小孩爱哭怎么办？三步变强大

以为孩子越大越坚强，没想到上学以后，越来越娇气，动不动就哭。

芝麻点的事，伤心的大哭一场；不顺心思，哭；学习不会，哭；玩游戏输、做错事，被说，哭得更不得了---

哭的理由无数，哭的我们心烦意乱。

怎么这么脆弱？正常的吗？

我们大多觉得，哭让人不舒服，不喜欢。孩子一哭，莫名其妙情绪不稳。

批评、指责、说教伴随哭声扑向孩子：你都这么大了，还哭？男子汉要坚强，不要动不动就哭；再哭，不理你了----

小孩哭，因为原有的抗压能力，应付不了一年级更新、更严的课堂秩序和学习要求，紧绷的神经一触即发。

过去点滴进步都会赢得赞扬；做的不好，或者做错、被批评也像闹着玩儿似的。

现在所有人变得特别认真，尤其是一年级，自我意识萌发比较强烈，尤为在意自尊。

应变经验有限，思维简单，稍有阻力变得敏感，挫败感涌现。

本能的泪如雨下，哭是低龄孩子释放负面情绪的首选方式。

孩子实际最需要的是被安慰、被同情。

一年级这个年龄是第二叛逆期，没经过风雨，遇到困难，依赖家长的帮助。

我们仅劝孩子停止哭泣这个行为，不解决他内心的感情和能力提升问题，解决不了根本问题。怎么做比较好呢？

1

让眼泪尽情的流一会儿

无论孩子的哭是为什么，不急于打断他的哭声。

理解哭是情绪的宣泄，有理由哭，一定有伤心之处。

静静的陪伴，告诉他：觉得难受，痛痛快快大哭一场。哭完再一起解决问题。

让孩子感到自己的情绪被接受，被理解。

2

让孩子倾诉

孩子哭并不可怕，可怕的是孩子哭而不诉。

指责、不耐烦给孩子的信号，哭是被嫌弃，窝囊的。

孩子会只哭不诉，压抑久了便会离我们越来越远。

给孩子足够多的哭泣时间，情绪从激动走向平稳。

孩子会感受到被接纳被包容，愿意吐露心声。

当哭泣的情绪消散后，我们扮演忠实的倾听者，和孩子沟通发生了什么。

尽可能的引导孩子详细讲述，经历的整个事情。

问他大哭时，心里怎么想。孩子不太会说，帮他开头。

温柔的鼓励他，继续讲发生的故事，或者补充事件的细节。

孩子如果不愿意说出经历，不必勉强马上说。

尊重他的意愿，让他自己决定什么时候说，怎么说。

复述事情的经过，将充斥在孩子右脑的强烈情绪和身体感受，转移至左脑。

左脑一旦启动，很快进入到理顺事情的细节和逻辑中。

将挫败经历的糟糕感受赋予合理意义，再引入右脑，重返情绪，并转换成语言输出。

只要左脑搞清楚发生的事情，问题解决一大半。

和孩子探讨比哭更好的方法。

比如：求助大人、独自思考--

这样不断的示范，恰当的情绪处理和语言沟通，孩子自然也会对自己的语言沟通更加自信，逐渐放弃哭泣方式。

3

长本事

小孩子易敏感哭泣的背后，其实是缺乏自信。

帮孩子把学习搞定。衡量他行不行最重要的标准，就是所学的知识会不会。

让他感受到学得很轻松，提升自我效能感。

强化培养优势、擅长的技能。在某点有优势，孩子生成强大感。

本事越大，越不会畏惧挫败。

教会孩子面对挫折，从本能情绪释放，升华到有本事应对。

孩子随时可以哭，允许哭，但哭完有勇气爬起来。记得自己的事情，自己去做。

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