春季幼儿保健小知识

在生活起居，饮食营养等方面有很多保健小常识是需要家长引发注意的。小编为您在阳光明媚的春天总结了春季幼儿的保健小知识，帮您抵抗感染病及各种春季高发病的侵袭，保证孩子的身体健康，我们一起看看吧。

春捂秋冻固然有理，但是幼儿添减衣物一定要适当才好，根据温度的变化来决定衣物的多少。此外，幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

生活起居一定要注意空气的流通，最好在早晨开一会儿窗子，换换清新的空气。如果家中有人感冒，请及时给孩子服预防药。要从小就给孩子树立起正确的卫生观念，养成勤洗手的好习惯，防止病从口入。

除了这些最常见的保健小常识，我们特别为您介绍了盐水和姜水的妙用。家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。而看似普通的姜水，不仅可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。

以上几种春季幼儿保健小知识您是否掌握了呢？在传染病高发的季节，为您的孩子营造一个舒适卫生的环境，带孩子多锻炼，注意春季营养的搭配，在成长的同时也可预防各种疾病，减少幼儿在春季减少生病的机会，孩子健康，就是我们最大的愿望。