孕期做一个好丈夫

妻子怀孕后，丈夫的角色也开始了很大的变化。丈夫要有充分的心理准备承受很大的心理压力，主动地多承担一些家庭责任，营造轻松的氛围，让宝宝在妈妈体内健康的发育成长。笔者认为准爸爸要将日常重心转向妻子，给妻子最大的支持的爱护，避免准妈妈产生焦虑抑郁等心理疾病，做女人背后最坚强的后盾。

准妈妈的情绪波动很大，很容易因为一些小事而大发雷霆，这和某些激素的分泌有关。紧张、震惊、悲痛等负性情绪会伤害到胎儿。孕期不仅需要一个良好的生活处所，而且要有一付恬淡的心境，而这些都离不开丈夫的悉心关怀。坏心情常常像坏天气，过后了事。但是，孕期如果情感持续异常，就要警惕了。

夫妻感情失和，怀孕后矛盾激化等等，甚至出现感情危机，要挟离婚等等，都会给孕妇带来精神刺激，产生过度的紧张、忧虑、抑郁情绪。这些情绪的变化，可能会直接或间接地影响胎儿的生长发育。

在整天充满争吵的家庭里孕育出来的孩子，往往发育缓慢，胆小怯懦，生活能力也差。这是因为孕妇在盛怒时，体内分泌的有害激素，会通过血液传递给胎儿。而和睦家庭中出生的孩子，很少会出现身心缺陷。所以说，夫妻间经常争吵，对于胎儿来说，无疑是一场灾难。

孕妇的情绪状态对胎儿的反应和发育的影响很大，严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并常导致早产、流产、产程过长和难产。这种孕妇的胎儿不仅在胎内的运动多，出生后也往往多动，容易激惹，好哭闹，甚至影响睡眠和哺乳。

准妈妈容易出现负性情绪，常常不容易克制自己的情绪。遇到这种情况，丈夫更要体谅妻子，心甘情愿地做到“忍气吞声”，时时笑脸相迎，说话低声低气。如果有不同意见时，也不要高声喊叫，不能让妻子怒气冲冲，以免影响腹中胎儿的生长发育。丈夫要对妻子多加体贴和爱护。日常生活中要以诚相待，当双方产生矛盾或发生争执时，丈夫要主动相让，多一些克制，多一份宽容，尽量忍让妻子。

准妈妈的身体和心理上的负担都比平时更重。所以，丈夫在家务事上要主动地多承担一些。设法为妻子增加一些营养，保证孕妇能吃上可口的饭菜。妊娠后期，孕妇往往两腿浮肿，丈夫要经常给她按摩脚掌，帮助她减轻疲劳。如果有老人帮你照顾孩子,你可以先学学,毕竟以后还是要靠你们的,月子里你老婆不能操劳的。

准爸爸应花尽量多的时间陪同妻子，给她讲一些有趣的见闻，经常在家中说一些笑话或幽默的故事。很多爸爸在孩子出生后，就将重心转移到孩子身上，这是很不对的。准爸爸还要学习如果抱孩子,如何换尿不湿,不急的,慢慢就会了。丈夫给妻子做做乳房按摩很有好处。