桂圆是孕妇不可以吃的“禁果”

桂圆千百年来都以其益心补脾，滋补气血而闻名，一直都被民间视为滋补的良药。然而，滋补归滋补，孕妇是不应该吃桂圆，对孕妇来说，桂圆是应该禁食的。专家指出：桂圆是孕妇不可以吃的“禁果”！！

有许多孕妇错误地认为，由于分娩时要消耗较大的体力，孕妇体质较弱，临产喝上一碗温热香甜的桂圆汤，定能增加体力，安定情绪。然而她们是大大的错了。

桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。

对孕妇来讲，中医将其主要生理变化概括为：“阳常有余，阴常不足。”因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，故大多导致阴血偏虚；阴虚常常滋生内热，孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热，舌质偏红等胎热盛，肝火旺的症状。故医家通常有“胎前宜凉”，即常用一些清凉、滋润的药品的主张。

中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。

平时因为孕妇多吃桂圆而引起的流产事件屡见不鲜。有些孕妇为了以为要孕后身体强健，母婴安康，就早早做准备，盲目将桂圆之类的补品来进步，于是便造成流产或早产的悲剧，而其家人和孕妇却不知其由。因此对孕妇来说，桂圆应禁食。除桂圆外，像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，孕妇也应谨慎食用。如果实在需要滋补，应该选用一些清平的补品才是。

除此之外，大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的。