准妈妈为什么会长粉刺

粉刺是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应。

因此痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节， 而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。

激素是长粉刺的罪魁祸首

女性怀孕后，胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增，受激素的影响，原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤，很容易长出粉刺。每次月经前会长粉刺的准妈妈怀孕后就特别容易长粉刺，不过也不用太担心，分娩后随着激素水平的降低，脸上的粉刺也会自然消失。

准妈妈长粉刺时最好不要口服或者涂抹药物，因为药物在短期内难以见效，使用时间过长很容易对胎儿产生不良影响，有些药物甚至会导致胎儿畸形。正确的方法是，注意平时的饮食并护理好皮肤，以减少粉刺的出现。

方法一：充足睡眠，消除压力

不仅激素会影响粉刺的生长，压力同样也是促进粉刺生长的原因之一。因此，准妈妈应尽量保证充足的睡眠（每天必须睡足８个小时），同时也要放松心情，消除生活中的压力，尽量看一些美好的事物，使心情愉悦，这样有助于皮肤和胎儿健康。

方法二：减少糖和脂肪的摄入量

虽然说孕期没有必要过分限制饮食，但是如果准妈妈长粉刺现象很严重，那么就应减少脂肪、热量及糖的摄入量，多吃绿色蔬菜。

方法三：仔细洗脸，使用刺激性小的化装品

每天早上用洗面奶仔细清洗面部，晚上洗脸时先涂抹清洁霜，用棉纸擦拭干净后，再用弱酸性洗面奶洗脸，在这个过程中要反复搓洗，使洗面奶充分发泡，然后再用清水反复冲洗。

最好是开始时用温水洗，最后用凉水洗。由于一些化妆品大都含有酒精成分，会刺激粉刺的生长，因此要避免使用此类化妆品，最好是使用粉刺皮肤专用化妆品或保湿化妆品。　

温馨提醒：

1、不要挤压粉刺

如果出现了还没有成熟的粉刺，不要去挤压。等到粉刺发黄，中间有脓包突出时，先洗干净手和脸，然后再轻轻地挤掉突出的粉刺脓包。

2、不能随意涂抹粉刺软膏

治疗粉刺的软膏中含有抗生素及维生素 E 诱导体，会对胎儿产生不良影响，甚至会导致胎儿畸形。如果粉刺长得过于严重，应到正规医院的皮肤科向医生咨询，寻找一种不会对胎儿产生影响的安全疗法。