新手爸妈要掌握的育婴小窍门

世界上的每一个职业都可以进行岗前培训，只有当爸爸妈妈不可以。然而，正因为如此，爸妈们更需要不断学习育儿知识，走出盲区和误区。我们近期在北京、上海、广州、沈阳和重庆开展了一项调查，访问了508名妈妈。调查结果显示，“新妈妈”在育儿方面存在很多困惑。针对调查中所反映的问题，笔者给“新手爸妈”们如下小窍门：

小宝宝的睡眠还有哺育要有规律

宝宝应该有相对稳定的睡眠规律。比方说，宝宝应该在晚上9时以前入睡，尚不足3个月的宝宝每天睡眠时间应该达到15~16个小时。在家里开辟育儿区 家庭安全护理最重要的一点就是家长要开辟一块理想的育儿区。换尿布的地方不能过高，以防宝宝跌伤。护理宝宝时要保证看护人的视线或手至少有一样是在宝宝身上。让宝宝睡自己的床 我们不推荐宝宝和爸爸妈妈睡在同一张床上，主要原因有：爸爸妈妈很容易吵醒宝宝，宝宝周围的空气会变得不新鲜。因此，新生宝宝应有自己的床铺，但应该和爸爸妈妈在同一个房间，即分床不分室。

让宝宝自我娱乐

虽说宝宝需要爸爸妈妈们全天候的护理，但是也有必要给他们独自玩耍的时间。别小看这短暂的“冷却”时间，可让宝宝学习如何独自打发时间。创建“发育时间表” 每个宝宝都有自己的发育时间表，家长没必要把自己的孩子拿来和别人的孩子比较。爸爸妈妈应该仔细观察，发现自己孩子独特的成长轨迹。忌超速。宝宝的感觉(包括视觉、听觉和触觉)在两个月大的时候仍然处在非常早期的发育阶段。一味超前会对孩子的感官发育及正常功能产生长期的负面影响。

爸爸们要给予妈妈足够的爱护

很多妈妈生完小宝宝后自身压力巨大。妈妈们要学会放松，家人也应该给予足够的关切。如确实表现出抑郁症状，应尽快向医生咨询。鼓励爸爸出手相帮 在照料新生儿方面，爸爸应该发挥更加积极的作用。爸爸可以利用简单的玩具来和宝宝建立亲密的情感纽带，并消除“宝宝很难照料”的恐惧心理。

总结：笔者给“新手爸妈”们在育儿方面提几个小建议。比方说：不推荐宝宝和爸爸妈妈睡在同一张床上，护理宝宝时要保证看护人的视线或手至少有一样是在宝宝身上。家长没必要把自己的孩子拿来和别人的孩子比较等等。