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宝宝冬季过敏食补的方法

2022-12-05 16:12:34孕产
宝宝出生后免疫力很弱尤其是冬季天气干燥,空气的污染也比较严重,宝宝会出现一些各种过敏因素,这些有寒的病菌对于免疫力低的宝宝很容易招摇过市影响孩子的健康成长。同时有些这会直接刺激到孩子的鼻黏膜,很容易引发过敏性鼻炎,所以家长比较关心,今天给大家说些食用办法解决孩子冬季过敏。 中医说法:中医认为体质决定疾病,无论何种致病原,人体正气盛,就可以抗病而不发病。之所以发生过敏性鼻炎,是因为上述原因导致了人体的肺

宝宝出生后免疫力很弱尤其是冬季天气干燥,空气的污染也比较严重,宝宝会出现一些各种过敏因素,这些有寒的病菌对于免疫力低的宝宝很容易“招摇过市”影响孩子的健康成长。同时有些这会直接刺激到孩子的鼻黏膜,很容易引发过敏性鼻炎,所以家长比较关心,今天给大家说些食用办法解决孩子冬季过敏。

中医说法:中医认为“体质决定疾病”,无论何种致病原,人体正气盛,就可以抗病而不发病。之所以发生过敏性鼻炎,是因为上述原因导致了人体的肺气、脾气乃至肾气虚(气是人体正常功能的体现),所以抵御致病原的能力降低,就发生了疾病。针对宝宝,如果爸爸妈妈不放心给宝宝吃太多的西药,怕产生副作用,也可以尝试食疗的方案哦。

食疗方案:

芎芷炖猪脑:猪脑1副,洗净剔去红筋,川芎、白芷各6克,辛夷花10克,先煎3味中药,取汁半碗,倒入炖盅内,加入猪脑,沸水炖熟,饮汤吃猪脑,常服有效。

薏苡梗米粥:(特别适合过敏性鼻炎)薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米一杯。将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚,第二天锅中放水,白术放一纱布袋,一同煮粥。

辛夷花煲鸡蛋:辛夷花10克,鸡蛋1-2个,加水适量同煲,蛋熟后去蛋壳,再煮片刻,饮汤吃蛋,常服有效。

苍耳子煲瘦肉:苍耳子12克,猪瘦肉50克,加水适量,煮60钟,食盐调味,食肉饮汤,常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。

柏叶猪鼻汤:生柏叶15克,石斛6克,柴胡3克,猪鼻肉30克刮洗干净,加水3碗,煎成大半碗,去渣取汁,加入蜂蜜30克,30度米酒15克,和匀,分次饮之。3剂为一疗程,连服3个疗程。

辛夷花煲鸡蛋:辛夷花10克,鸡蛋1-2个,加水适量同煲,蛋熟后去蛋壳,再煮片刻,饮汤吃蛋,常服有效。

红枣煲苍耳子:红枣6枚,苍耳子10克,清水适量同煲,取汁服,每日一次,7天为一疗程。

服用食物时务必注意配料的大小,配料一般可以到市场上买到,定期为宝宝补充营养,如果孩子不喜欢这类食物,父母可以混搭喂孩子实物,希望宝宝过冻时候,父母除了保暖更要注意孩子的健康。