纠正孩子挑食不要着急

孩子挑食偏食的危害家长一般都有所了解了。但是该如何防止或者纠正孩子的这种行为家长们就不一定知道了，而且还一定为此挠破了头。实在不行的话有的会放弃。或者有的被逼无奈的还会行为过激。导致家庭不和睦，结果对挑食偏食还是一点效果没有。

针对孩子挑食偏食的纠正，家长一般分为两种，一种是纵容派，认为孩子长大后这种行为会自动消失，另外一种是强硬派，言语不管用就拳脚相加的也有。

纵容派

挑食的现象与父母的态度很有关系。若家长过于纵容就会促成孩子吃饭挑食的坏习惯。吃自己喜爱和可口的食物是人的天性，家长一味地满足孩子这种“天性”，就可能使孩子得不到平衡的膳食，从而导致孩子发生食物富足型的营养不良。

这些家长认为，随着年龄的增长，孩子会改掉这种挑食毛病。但事实并非如此。专家提醒，孩子的过分挑食会导致某些营养的摄入不足或过量，孩子容易生病或是过度肥胖，严重影响他们的生长和发育。

强制进食导致逆反心理

妈妈喂孩子吃饭的这个架势就像一场战争，专门对儿童挑食行为进行研究的专家认为，家长用强制或粗暴的手段逼孩子吃东西，会使他产生逆反心理。因为不愉快情绪不仅会降低食欲、影响消化，而且会让孩子产生对立情绪或恐惧心理，这种强制进食往往会增加儿童挑食的可能性。

家长追着孩子喂食的情形经常都会见到，为了孩子能得到合理均衡的饮食，做妈妈的往往使尽浑身解数，可孩子依然我行我素，弄得又累又急的妈妈火冒三丈，两个巴掌上去，眼泪汪汪的孩子把饭吃下去了。

那么到底该如何教育孩子不挑食偏食呢？首先肯定要对症下药，就是首先要了解孩子偏食的原因。然后用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处。不要操之过急，慢慢的影响，在此过程中家长也必须端正自己的态度，以身作则。