伤口最怕三种水果 伤口愈合吃什么水果最好？

对伤口好的水果

维生素C增强免疫力，减少心脏病和中风的风险，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有一定的功效。摄入量--每人每天维生素C的摄入量在30毫克左右就好，吸烟的男人则更应注意加量补充，但补充再多也不要超过35毫克。食物来源--维生素C供应充足可以推迟衰老。猕猴桃、橙子、柠檬、柚子都是维生素C的好来源。

有伤口禁忌吃哪些水果

有伤口的患者，其实大部分的水果都是可以吃的，一般没有特别明确的禁忌。但是有些患者如果食用一些水果以后有可能会出现过敏，应当避免食用。如有些过敏体质的患者在食用芒果、榴莲等水果以后有可能会出现过敏，尽量不要吃这样的水果。另外有些水果有可能会引起患者上火，如橘子、荔枝这样的水果有可能会引起上火，也尽量要少吃。

而其他大部分的水果都是可以吃的，比如猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果、这些水果都是可以吃的，多吃一些这样的水果可以补充人体所需要的维生素，以及微量元素对人体是有益的，对伤口的恢复也有一定的帮助。另外有伤口的患者如果伴随有糖尿病、需要注意控制血糖、这样的患者尽量不要吃太甜的食物，不要吃含糖量比较高的水果。无论病人是因为什么因素导致了伤口,都要采取正确的方法处理,如果伤口处理不好,很容易感染,造成无法挽回的伤害。 要知道,出现伤口后不能吃辣椒、海鲜等辛辣刺激性的食物,因为这些食物会引起伤口发炎,但有许多病人可能不知道,有些水果也不能吃,如下面4种。
第一荔枝。 荔枝是一种常见的水果,含有丰富的营养成分,能促进血管的血液循环,但是如果食用过多,荔枝可能会上火,导致热毒加重。
第二龙眼。 对龙眼又称桂圆,桂圆内含有丰富的营养成分,具有补血、增强记忆力、降脂、延缓衰老等功效,但龙眼属于热性食物,有伤口时不能吃。
第三橘子 。 橘子不仅颜色鲜艳,而且酸甜可口,是常见的一种美味水果,但橘子属于热带作物,如果有伤口,食用后经常会出现上火、口舌生疮、口干舌燥等症状。
第四桃子。 桃是夏天最常见的水果,这种水果属于偏热,如果皮肤上出现了伤口,对伤口的愈合不利,建议不要吃桃子。 其次食用未熟的桃子还会引起腹痛、腹胀等不良反应。
愈合过程中要注意很多事情,除了不能吃以上几种水果外,对于酱油也要少吃,尤其是脸上有伤口的时候,不要吃酱油,因为酱油会导致色素增多,愈合后会留下难看的疤痕,另外,海鲜类食物,如带鱼、黄鱼、螃蟹等水产品,都不要吃,因为这些食物属于寒性发物,对伤口愈合有很大影响。

伤口愈合吃什么水果最好？

多摄取蛋白质
蛋白质帮助人体修复
因为我们身上里里外外都是蛋白质做成的
细胞的主要成分是蛋白质
而细胞组成细胞组织
细胞组织组成内脏
内脏组成系统
系统就成就我们人啦
所以蛋白质很重要
受伤的时候更要摄取大量的蛋白质
而且是要优质蛋白质哦
优质蛋白质含有8种必须氨基酸:
赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸
奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质都属于优质蛋白质
维生素C也很重要
维生素 C 参与大量生物反应过程，对于保持健康非常重要
它可以促进人体内胶原蛋白的形成，而胶原蛋白是保持皮肤、关节和骨骼强健的一种蛋白质。
维生素 C 对于人体内的伤口复原有一定作用
维生素C可以提高白血球的吞噬能力。从而增强人体的免疫能力
还有，维生素C是水溶性维生素
所以蔬菜水果不宜长时间浸泡在水中
蔬菜也不可以烹煮太长时间
因为长时间烹煮会破坏维生素
可以连皮吃的水果，最好连皮吃
比如苹果，葡萄
因为皮的维生素比果肉的维生素还高尤其是维生素A，E，C
而其他营养素也一定要均衡哦
因为各个营养素是环环相扣，相辅相成的
而细胞也不是只有、单单靠蛋白质的

有伤口不能吃什么水果

一般有伤口不能吃芒果、榴莲等容易过敏的水果，荔枝等容易上火的也少吃。
1伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。
2伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。
3伤口愈合患者不能食用海腥类类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它4们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。
5伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。
6伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

可以吃苹果，香蕉等中性水果