孕妇不能吃的八种食物清单 孕妇绝对不能吃的八种食物 孕妇能不能吃海鲜

孕妇不能吃那些食物

孕妇不能吃那些食物

　　孕妇不能吃那些食物，怀孕以后都是需要注意很多事情的， 女人在怀孕以后，都会因为养胎休息一段时间，但是身体要是不好的可能整个孕期都要休息。这个休息的时间长了很多孕妈妈都会变得无所事事，以下看看孕妇不能吃那些食物。

　　孕妇不能吃那些食物1

　　 第一大型鱼。

　　大型鱼通常在生长的过程中，可能被细菌、化学物质污染过，里面含有的一些成分对孕妇和胎儿不利，建议剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，孕妇不要吃。

　　 第二生肉和半生肉。

　　这样的食物，通常是一些没有熟透的海鲜类、家禽类的食物，比如生牡蛎、蛤和寿司等，容易有一些细菌和病毒，所以想要吃，务必要煮熟了，半生的鸡蛋也不要吃。

　　 第三外卖熟食、熏类食物。

　　热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，另外还有熏制的海产品等，在加工制作，甚至冷藏的时候都可能会繁殖细菌，被孕妇食用之后容易滋生细菌，引发流产，或是胎儿畸形，或是死胎等。

　　 第四未经高温消毒的饮料。

　　在大街上随便买的自制的果汁、饮料等，食用的容易，或是果汁没有消毒，容易含有大肠杆菌等，饮用易拉肚子等。

　　 第五甲鱼。

　　甲鱼性寒凉，通血络、散淤块的效果比较明显，也具有堕胎的功效。

　　 第六薏米。

　　薏米对于子宫的平滑肌具有兴奋的作用，会促进子宫收缩，容易造成流产。

　　 第七菜芽。

　　苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，在没有彻底熟的情况下，其中的细菌对孕妇和胎儿都不利。

　　 第八螃蟹。

　　螃蟹属于寒性食物，能活血祛淤，特别是螃蟹的爪自对胎儿更不利，容易堕胎。

　　 第九山楂

　　山楂具有活血化淤、促进子宫收缩的作用，孕妇吃的多，会增加流产风险。

　　 第十马齿苋。

　　马齿苋可兴奋子宫，让子宫收缩力度增加，容易诱发流产。

　　 第十一芦荟。

　　芦荟容易让女性骨盆出血，流产容易出现。

　　在整个怀孕期间，需要禁忌的食物其实并不算少，上面为大家介绍的这十一种食物，其实都是比较多见的，但也需要格外注意，尽量不要碰，尤其是身体状况较为特殊的女性，更要小心，不要吃错了，引起了不良状况。

　　孕妇不能吃那些食物2

　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　5、含咖啡因的食品：咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外，咖啡因还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。

　　6、各种“污染”食品：孕妇在选择食品的时候，尽量选用一些新鲜天然的食品。避免吃一些很多食品添加剂、色素、防腐剂等食物。水果一定要等洗干净之后再食用。避免农药的残留。

　　 孕妇不能吃哪些水果

　　水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、

　　解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。孕妇需慎食哪些水果呢?

　　1、山楂。有的孕妇在怀孕之后，想吃山楂。但是孕妇最好不要吃山楂，山楂有着收缩子宫的作用。尤其是有习惯性流产的孕妇来说，最好不吃为好。健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少是没什么问题，量多的.话最好还是去医院检查下身体，防止意外的产生。

　　2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。

　　从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

　　此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。

　　3、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右。

　　大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

　　4、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。

　　此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

　　 易忽略的孕妇饮食禁忌

　　为了保证胎儿健康发育正常，大部分孕妇都十分注重孕期营养。但有些孕妇害怕摄入的营养不足，因而大补特补，殊不知摄入的营养过剩，对自己的身体和胎儿发育都会造成不良影响。孕妇在怀孕期间需合理安排好饮食，最好事先咨询营养师意见，合理分配各种营养的摄入。孕妇需避免犯以下饮食禁忌：

　　1、为了补钙而大量进食富含钙质的食品。孕妇的身体由于需要满足胎儿的营养需要，进入孕中期后许多孕妇都可能会出现缺钙的症状。为了防止缺钙影响胎儿发育，有些孕妇会大量进食含钙量高的食物或者服用鱼肝油和补钙剂。但盲目地大量服用鱼肝油和钙质对体内胎儿的生长是很不利的。

　　这是因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。

　　2、大量进食多种富含维生素的食物。在人体中，维生素既不构成组织也不提供能量，主要起调节新陈代谢的作用。因此，每天的需要量并不多，但绝对不能缺乏。

　　水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速地从小便中排出，所以不容易引起中毒;而脂溶性维生素因可储存在肝脏和脂肪组织中，排泄慢，吃得过多便会在体内积聚，从而产生各种中毒症状。

　　3、大部分孕妇在孕吐特别厉害的时期就只吃白粥咸菜、白水面条，一点油都吃不了。可是这些食物的营养有限，如果备孕期间没有充分营养、增加储备，可能影响胎儿营养供应。

　　首先考虑的是吃够至少150克主食，不要引起酮症。其次考虑供应足够的水溶性维生素，特别是B族维生素，因为它们在体内储藏量小，短期供应不足就容易缺乏。

　　如果胃肠能接受的话，喝点豆浆和酸奶，或喝点小米粥、玉米糊，泡点膨化的早餐谷物片，都有利于增加B族维生素的供应。零食可以吃些水果和水果干，如果能补充复合营养素就更好了。

　　4、原本贫血的女性，妊娠过程中才补就晚了，应从备孕开始。孕期贫血的孕妇除了饮食增加铁供应，还要咨询医生服用补铁药，尽快把血红蛋白拉上来。

　　有研究表明，孕妇贫血纠正越晚，对孩子智力发育的影响越大。所以准妈妈在孕期要多吃动物的心脏、肾脏、肝脏和禽类的胗子(保证检疫安全的前提下)，以及牛羊猪的红色瘦肉、动物血等，吃鸡心、鸭胗、牛羊肉等也可以.

　　孕妇不能吃那些食物3

　　 1、螃蟹

　　螃蟹是一种寒性的食物，它会引起子宫的收缩，从而导致孕妇流产的发生，所以说在孕妇中期的时候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，从而使宝宝健康的出生。

　　 2、咸菜

　　咸菜有致癌的作用，对于孕妇来说，肚子里的宝宝是特别脆弱的，胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养，但是咸菜没有可吸收的养分，因此要尽量避免吃咸菜这些物质。

　　 3、吸烟喝酒

　　孕妇吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的不利，可能会导致胎儿畸形，即使是吸二手烟，也可能会导致此现象的发生，所以孕妇一定要避免吸烟饮酒。

　　 4、薏米

　　薏米对身体来说帮助挺大的，但是它也是孕妇应该避免吃得，科学已经研究表明，薏米仁可以导致子宫收缩，从而有可能会导致流产的发生。

　　 5、罐头食品

　　罐头食品在生产加工中会加入许多的化学试剂，比如说人工色素，还有一些防腐剂等，它的营养价值已经没有多少了，对孕妇来说吃了之后不仅会起不到加强营养作用，而且还会导致身体的健康受到危害。

　　 6、菠菜

　　菠菜里面含有大量的草酸，草酸会影响钙的吸收，对于孕妇来说正是需要补钙的时候，有足够的钙才能够保证孩子的健康成长，所以说在怀孕期间吃菠菜要选择正确的时间，尽量跟一些钙质品分开吃。

　　 7、巧克力

　　巧克力吃多了之后会增加饱腹感，从而不愿意再吃其他的食物，这样会导致营养的匮乏，另外巧克力吃多了之后容易发胖，导致孕妇的体重越来越增加，对于行走锻炼来说都是一个特别麻烦的事情。

　　 8、山楂

　　在怀孕期间好多人都喜欢吃一些比较酸的东西，这时候好多人都会去选择山楂。山楂会导致子宫的收缩，从而导致流产的发生几率变大，所以说我们应该尽量避免吃山楂。

　　 9、桂圆

　　桂圆是一种性热的食物，吃多了之后容易胎热。

　　 10、石榴

　　有的孕妇是比较贫血，这时候一定不要多吃石榴，石榴对贫血孕妇危害特别大。

　　通过上面描述，大家一定对孕妇在怀孕期间应该禁忌哪些食物有了一定的了解，希望每一个孕妇都能够生出一个健康的宝宝。

孕妇不能吃的18种食物都有哪些

不要吃辛辣的食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。螃蟹、荔枝、桂圆、薏米、山楂、杏仁大寒或活血的都不能吃，这些会导致流产，易上火的、易过敏的都不要吃，浓茶、饮料、烧烤、大排档等等都不要吃了

孕妇绝对不能吃的八种食物 孕妇能不能吃海鲜

孕妇不能吃的食物：

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

孕妇不能吃哪些海鲜

对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。

　孕妇不宜多吃的海鲜

1、海鱼

金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼，孕妇好不要吃，以防止海洋生物携带的汞毒素危害胎儿神经系统发育。

2、螃蟹

性寒，容易增加流产风险，所以在孕早期尽量不要吃，在孕中期或者孕晚期期食用时，一定要用适量的姜来调配。

3、甲鱼

甲鱼又称鳖，味道鲜美，营养价值极高，含有丰富优质的动物蛋白质，但是甲鱼性寒，有较强的痛经活络、散淤的作用，而且容易刺激子宫收缩，容易引起流产。

孕妇不能吃哪些食物？

怀孕之后大多数孕妈妈的口味和喜好都会发生很大的改变，可是有很多食物在怀孕期间是不能吃的，轻则导致
腹泻，重则会引起滑胎甚至胎儿畸形。所以孕妈妈一定要尽量避开，保证自身和宝宝的健康。
1、山楂

很多孕妈妈在怀孕期间特别喜欢吃酸的东西，山楂开胃消食可能成为了首选，可是山楂会刺激子宫收缩，从而导致流产。孕妈妈可以食用西红柿、樱桃、葡萄、草莓这类的酸味食品代替。


2、茄子

茄子属于寒凉性质蔬菜 ，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，容易导致腹泻。并且老茄子中含有茄碱，对人体有害，对孕妇更甚之。


3、螃蟹

螃蟹、甲鱼、海带等水产品具有活性软坚、活血化瘀的作用，尤其是蟹爪，具有明显的堕胎功效，所以怀孕期间，螃蟹虽然美味，可不要贪吃哟。
4.




花椒、大蒜、桂皮、八角

花椒、大蒜这类的调味品虽然具有除湿的功效，但是花椒性热并且具有刺激性，多食容易上火导致便秘，并且花椒具有回乳作用，哺乳期的妈妈也需要注意。

有哪些食物是孕妇一定不能吃的？

怀孕的时候，经常会听到身边人说，这也不能吃那也不能吃的，其实孕妇想吃说明都可以吃，只要注意以下两点就可以了。

孕妇真正不能吃的东西，主要有：生食或未熟透的食物，烟、酒、标明孕妇禁用的药物、毒品。

除了这些以外，孕妇也可以百无禁忌地吃东西的。下面列出孕妇必须杜绝的食物清单。主要包括隐形酒和隐形生食。

隐形酒主要包括：

大黄派草莓派巧克力派等、酒心巧克力、啤酒鸭、酒酿蛋、酒酿丸子、醉蟹醉虾、红油腐乳、药酒、含有酒精的漱口水，爽肤水，花露水，防晒霜等护肤品、放久了的猕猴桃葡萄等容易产生发酵因素的水果、阿胶。

隐形生食主要包括：

用生蛋拌的饭、溏心蛋、未熟牛排、没熟透的肉、芝士蛋糕提拉米苏、生鱼片、没有全熟的海鲜。

酒精和生食会带来的隐形的风险。阿胶糕在制作过程中会加入大量黄酒，碗酒酿炖蛋都是含有酒精的。很容易对胎儿造成伤害。

总结看来，孕妇真正不能摄入的东西就两种：生食、酒精。生的、未完全加工熟的食物，风险在于可能含有弓形虫、沙门氏菌等病原体，酒精的风险则在于能进入胎盘，威胁胎儿的发育和健康。孕妇和家人只要只要对入口的东西问一问：彻底煮熟了吗？含酒精吗？大概率就能杜绝掉潜在危险了。

其实孕期的口味可以根据自己的喜好来，是咸是淡是甜是辣都没事，重点是要在你的血糖和血压水平允许的情况下。要注意的不是吃得辣了娃会上火之类莫名的禁忌，而是患妊娠期糖尿病和高血压的风险，它们跟孕期的饮食习惯息息相关。如果指标不理想，医生也给过明确提醒，那还是得控制。想吃什么，一方面是身体所需，另一方面是满足感的需要。

孕妇禁吃的食物

容易流产食物：­­

    1、螃蟹­

­    它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。­

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    2、甲鱼­

­    虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。­

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    3、薏米­

­    是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。­

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    4、马齿苋­

­    它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。­

对胎儿有害的食物­

­    5、罐头食品­

­    罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。­

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    6、菠菜­

­    人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。­

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    7、巧克力和山楂­

­    过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。­

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    8、猪肝­

­    芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。­

­    因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。­

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    9、久存的土豆注解１­

­    土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。­

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    10、热性作料­

­    孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。­

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    11、味精­

­    味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。­

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    12、桂圆、荔枝­

­    性温热易致胎热；­

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    13、石榴­

­    贫血者要少吃.­

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    14、腌制酸菜­

­    含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。­

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    15、西瓜­

­    每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。­

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    16、饮浓茶­

­    英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。­

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    17、饮咖啡和可乐型饮料­

­    咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。­

­    咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。­

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    18、饮酒­

­    研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。­

­    这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。­

注解１：土豆放久了发青，发芽：这是土豆发芽变质的表现。土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进300～400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。­

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因此，土豆发芽、发青绝对不能吃。

补充：­

芦荟在非洲有些国家是用来打胎的，还有就是藏红花，藏红花是一种顶级的调 味品，但它属极寒性。都是对怀孕有极大伤害的！还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适，话梅里含有很多有害物质，会在孕妇体内堆积毒素，直接影响胎儿发育。­

孕妇绝对禁止吃的食物

孕妇绝对禁止吃的食物

　　孕妇绝对禁止吃的食物，怀孕后妈妈得要忌口。为了肚子里宝宝安全着想，尽量不要吃带有辛辣的食物。此外妈妈还要知道有哪些食物在孕期是绝对不可以碰的。现在分享孕妇绝对禁止吃的食物有哪些。

　　孕妇绝对禁止吃的食物1

　　 孕妇不能吃的18种食物

　　 1、孕妇不能吃螃蟹

　　它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利。

　　 2、孕妇不能吃甲鱼

　　有一定堕胎之弊。

　　 3、孕妇不能吃薏米

　　薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,使子宫收缩,诱发流产。

　　4、孕妇不能吃马齿苋

　　马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,易造成流产。

　　5、孕妇不能吃罐头食品

　　罐头食品含有添加剂等，孕妇食入过多对健康不利。

　　 6、孕妇不能吃猪肝

　　 7、孕妇不能吃久存的土豆

　　影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。

　　 8、孕妇不能吃热性作料

　　容易消耗肠道水分,造成肠道干燥、便秘。

　　 9、孕妇不能吃味精

　　味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。

　　 10、孕妇不能吃桂圆、荔枝

　　性温热易致胎热。

　　 11、孕妇不能吃石榴

　　贫血者要少吃。

　　 12、孕妇不能吃腌制酸菜

　　含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。

　　 13、孕妇不能吃西瓜

　　西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

　　 14、孕妇不能吃饮浓茶

　　孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应。

　　 15、孕妇不能饮咖啡和可乐型饮料

　　 16、孕妇不能喝酒

　　当酒精摄入人体后,酒精可以通过母体而进入到胎儿中,并且胎儿的血液酒精浓度与母亲一样。酒精会严重的伤害到胎儿的大脑神经系统的发育,情况严重的'还会造成智力缺陷或白痴。除此之外,酒精还可以对心脏产生危害,大大增加胎儿患上心脏病的概率。

　　 17、孕妇不能吃菠菜

　　菠菜中含有大量的草酸,当被人体摄入后,草酸就会跟人体内的钙锌等物质进行结,生成沉淀。这样严重阻碍地这些微量元素的吸收,非常不利于胎儿的生长发育。如果缺少微量元素的补充,胎儿出生可能会出现佝偻病、螺旋腿、牙齿生长不良等现象。

　　 18、孕妇不能吃人参

　　女性在怀孕期间,身体属于阴血偏虚、阳气偏盛的状态,而人参却属于大补之物。孕妇食用人参无疑是火上加油,使孕妇体内的阴气被大量消耗。这样会祸及到胎儿,使胎儿受损受危,会使胎儿出现躁动。

　　 孕妇吃什么食物好

　　 1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

　　在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。

　　 2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

　　孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。

　　 3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

　　在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。

　　 孕妇饮食注意事项

　　孕期不要节食,怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住,体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。

　　远离油炸食物:外面的油炸类食物,在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质,准妈妈应该远离。

　　拒绝味重食物:外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,准妈妈应该少吃太咸的食物,以防止体内水钠潴留,引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。

　　饭后吃个水果:为了弥补新鲜蔬菜补充的不足,准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果,以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便,准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。

　　孕妇绝对禁止吃的食物2

　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　5、含咖啡因的食品：咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。

　　 孕期禁忌从事的活动有哪些

　　 1、孕妇不可提重物

　　虽说医学上并没有明定不能提重物或是提多少重量，传统观念中建议孕妇不宜搬重物，可能担心因此造成早产或流产，但若孕妈咪状况稳定，爬楼梯或提重物都没有限制，量力而为即可。

　　 2、孕妇不能参加喜宴或丧礼

　　以现代医学的角度而言，婚丧喜庆的场合人多拥挤、时间长，但若身体状态佳、胎儿稳定，其实没有强制限定不能出席。

　　女性在孕期一定要注意合理安排饮食，对于孕妇绝对禁止吃的食物一定要有了解。尤其是要注意一些受污染的食物不能吃，尽量选择天然无公害的食物。选择一些加工制品时，不可避免要摄入一些添加剂、色素之类的。因此尽量避免吃一些加工制品。