怎么才可以让好孕率提高 怎么才能让怀孕几率高点?
怎样可以提高受孕率
首先要治疗影响怀孕的疾病,如果身体正常,在排卵期间同房怀孕的几率最大,一般排卵期是月经期前14天左右 , 建议你可以用排卵试纸检测 检查阳性后多次隔天同房,这样怀孕的几率比较大;也可以月经干净后一星期去医院b超动态观测排卵,在医生指导下受孕。其次同房后最好别立刻起来,在臀部垫个靠垫,把臀部抬高半小时
需要怎么提高怀孕几率?
想要增加怀孕几率,通常可以从以下几点入手,
1做好孕前检查。首先建议患者男女双方应该先前往医院做好基本的身体检查,需要排查女性排卵管有无堵塞、有没有妇科炎症或者是卵巢发育有无异常等情况。男性也需要检查有无弱精或者是少精的症状。
2排卵期。女性需要计算好自己的排卵期,如果经期有提前或者是延后的情况,也可以通过用排卵试纸测试,在排卵期同房可以有效的提高受孕率。
3同房后。夫妻在同房以后可以拿枕头,适当的垫高臀部,而且需要立即躺下,大约15分钟左右,可以适当的提高怀孕几率。
在备孕期间,女性可以通过口服叶酸,防止胎儿出现畸形,男性也需要戒烟戒酒,以免导致精子质量下降。备孕期间也要保持愉悦的心情,避免过度紧张,也可能会导致受孕几率降低。
怎么才能让怀孕几率高点?
根据女生的生理期就可以计算出女性危险期,也就是受孕几率高的时间。还有就是男生最好尽量不要性生活频繁,积攒一段时间精液浓度会增加也有利于受孕。还有就是XXOO时女生要垫高一些也比较容易受孕。如果各种方法尝试后依旧受孕失败,建议两人去医院进行身体检查。
女性要怎么做才能提升受孕率
女性要怎么做才能提升受孕率
女性要怎么做才能提升受孕率,优生优育对于我们的生活来说是非常重要的一个体现,那么对于备孕是非常重要的,所以提高受孕率也是一个前提,那么女性要怎么做才能提升受孕率,下面是相关介绍一起了解一下吧。
女性要怎么做才能提升受孕率1
第一:做好检查
相信大家都听过孕前检查,但多少人真的做过呢?其实从备孕开始就要有健康的身体,所以说检查是尤为重要的,通过一些检查项目可以了解到你的血液以及精子跟卵子或者是器官疾病的所有的情况,要知道有些疾病是会造成不孕的,所以说要做好检查哦。
第二:多锻炼
想要备孕成功锻炼是少不了的,不管是男方还是女性都要保持一定的健康。这不仅仅会强壮身体,而且还能预防疾病哦,所以建议可以选择游泳或者是瑜伽又或者是慢跑等等。
第三:调整好作息
其实很多人都不知道熬夜还有情绪都会影响到卵子的分泌哦,因此要调整好自身的作息哦。在备孕期要减少熬夜要及时的去释放压力,避免卵子的排出异常。
第四:饮食
备孕期想要提高受孕率,那么饮食是必不可少的。建议远离刺激性或者是生冷类的食物,可以选择多吃一些蛋白质或者是叶酸还有维生素等食物哦,总之在饮食上要多注重饮食的平衡,这才有利于受孕哦。
第五:做好疾病的预防
生活中总是会经常出现疾病,比如说上火或者是感冒等等,所以在备孕期要做好疾病的预防哦。当寒冷来袭时就要多注重保暖,炎热时要少开空调。
其实备孕的朋友都是很想要提升受孕几率的,那么建议做好以上的`五件事哦。当然也要清楚的知道自己的排卵期以及一些比较容易受孕的性姿势哦。
女性要怎么做才能提升受孕率2
但无论是在一天的哪一个时段,其实只要精力充沛、身心放松的那一刻,都可成为最佳受孕的时间。
各项检查指标正常,也排除了精神和心理上的紧张因素,为何不少小夫妻经过努力还是未能如愿成功“造人”?专家表示,一般结婚两年以上,有正常夫妻生活却仍怀不上孩子的可诊断为不孕症。这种特殊的“病”并不一定是因夫妇某一方患有影响生育的生理或心理上的疾患,而往往是由于缺乏最基本的常识,屡屡错过最佳受孕时机而造成的。
医学指导/广州中医药大学第一附属医院二妇科主任陶莉莉教授
典型案例
缺乏常识结婚三载未怀孕
35岁的刘女士结婚三年多来一直努力“造人”,却一直没有动静。她和先生做过各种各样的详细检测,结果显示他们很健康。既然身体没毛病,也没有明显的精神紧张或压力之类的干扰,而且还定期测排卵以提高“播种”的成功率,为何就是“不孕”呢?
半年前,他们找到广州中医药大学第一附属医院,寄望于中医治疗。听完他们的述说后,该院二妇科主任陶莉莉教授表示:“你们怀不上孩子不一定是由于有生理或心理上的疾病,很可能是一而再、再而三地错过了最佳的受孕时机。无需吃药,我教你们一些常识要点……”
前两个月,刘女士欣喜地发现自己怀上了。陶莉莉表示,根据她多年的临床观察,不少小夫妻像刘女士两口子一样,在排除了身心疾患和压力之后仍然不孕,吃了不少药调理,也受了很多苦头,最后发现毛病竟然出在缺乏正确的受孕常识上。
专家支招
抓住“四个一”,把握最佳受孕时机
“受孕是一个特殊的生理过程,对于健康男女,医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是,了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。”陶莉莉表示。
一生中最佳的受孕时间——
女25~29岁,男27~35岁
陶莉莉指出,虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟,理论上可以怀孕,但从医学角度来看,早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前,医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄,因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定,且生育功能旺盛,有一定的经济基础和生活阅历,能照顾好自己和孩子。
研究证实,高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外,高龄产妇更易并发高血压、糖尿病,增加生育风险。同样,错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降,畸形率也有不同程度的增高。“因此,建议想要BB的夫妻无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。”陶莉莉提醒道。
一年中最佳的受孕时间——
夏末秋初(7月底~9月初)
“虽说一年四季都可怀孕,但从优生优育的角度来说,选中最佳的‘天时’,对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。”据陶莉莉介绍,一般认为,夏末秋初更有“天时之利”:
首先,是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些,春天则是病毒猖獗的季节,这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
其次,是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了,到秋末冬初,孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期,一般食欲都会明显增加,而此时正是许多蔬果大丰收之际,对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初,此时食物供应也比冬天丰富,且气候宜人,更利于产妇身体的恢复。
另外,日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝,多在来年的4~6月份出生,天气不冷不热,新生儿穿着可相对简单,不但较易护理,也方便母亲哺乳。
一月中最佳的受孕时间——
排卵后12小时内
“排卵时受孕成功率最高,这个道理绝大多数人都懂,但做起来经常走样。”陶莉莉告诉记者,在她所接触的因无知而不孕的夫妇中,“栽”在这上头的人还真不少。
陶莉莉介绍,理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内,但无论用哪一种监测排卵办法,都只能测定卵子大概会哪几天排,很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且,卵子只能存活24小时,在排卵后同房,精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程,这个过程所需的时间也无法精确测算。因此,一般不能让卵子等精子,而建议在排卵前一周就同房一次,然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间,并尽量在接近排卵时间同房,让精子先“起跑”去与卵子会合,这样受孕的成功率更大些。
一天中最佳的受孕时间——
精力充沛身心放松时
一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机,那么,一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢?陶莉莉称,这个答案虽不肯定,但国外有研究指出,北半球的妇女,7月至次年的1月间,约90%的妇女排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。
陶莉莉指出,根据国人的生活习惯,较多专家建议同房时间宜选择在晚上,若晚上夫妇双方比较疲倦,可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段,其实只要精力充沛、身心放松的那一刻,都可成为最佳受孕的时间。需要提醒的是,想成功“造人”的夫妇,在同房后妻子不能急于起身,最好能在床上多躺一两个小时,让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。
有什么妙招,可以提高女性的受孕几率?
很多备孕阶段的男性女性们都会遇到一个情况,那就是无论做了多么充分的准备,都没有受孕成功,那么这个时候就需要考虑到是什么因素影响了受孕几率,又该如何解决这个问题呢?接下来就可以为大家介绍几种提高女性受孕几率的小妙招。
一、良好情绪是关键
很多女性坚持了很长时间的备孕阶段,但是总是受孕不成功,那么这时候很容易灰心丧气,甚至开始怀疑自己的身体健康问题,那么在这个阶段一定是十分焦虑的,情绪是十分消极的。当一个人情绪十分消极的时候,其实对于受孕几率打击更大。如果一个人连良好的情绪都无法保持,那么身体内的各项激素水平也会相应的发生变化,甚至失调。所以说在备孕阶段保持一个良好的情绪是十分关键的,不仅要做到放松自己的情绪,也要做到保持一个积极向上的心态,不管在任何时候都是十分有益的。
二、营养摄入要均衡
其实不仅是人的情绪,潜移默化地影响着受孕几率,对于女性而言,良好的营养状况也是十分关键的。如果在备孕期间营养摄入不充分不全面,那么很有可能会造成女性的受孕几率低,所以说在备孕阶段一定要关注营养摄入的状况,切记要让自己的身体营养充足,既不要营养过剩,也不要营养匮乏。
三、饮食要注意
现在的女性非常喜欢吃一些重口味的食物,比如说特辣爆辣,这些食物都会刺激到消化系统,不仅如此,甚至影响到自身的内分泌,那么在备孕阶段,我们能不能吃一些特别刺激的食物呢?答案当然是不能了。在备孕阶段要尽可能的清淡饮食,千万不要吃一些口味过于重的食物,因为这样的话很有可能会降低女性的受孕几率,这对备孕阶段是十分不好的。
怎么提高受孕的几率呢
1
女方,男方都需要做好造人计划的准备工作,双方不分男女,统统注意休息,都不能酗酒、抽烟、最好不要用含有香精的液体如香水,沐浴露等。
如何增加怀孕的机率
2
据英国《每日邮报》10月5日报道,根据规律表,25岁女性经过6个月的努力之后,下个月的怀孕成功率为15%。到30岁、35岁和40岁,相应的成功几率分别下降到13%、9%和5%。而25岁女性经过13个月的努力,其怀孕几率会降至10%以下。【来源网络】
如何增加怀孕的机率
3
男女双方都要保证身体的健康,坚持体育锻炼,增加抵抗力,不要随便吃药,更不要随便喝饮料,吃一些容易过敏的食物,保持心胸开阔愉快。
如何增加怀孕的机率
4
多食一些对怀孕有利的食物,比如每日坚持吃1-2个鸡蛋,还有新鲜的蔬菜水果,多吃谷类,花生,多晒太阳都可以补充身体每日的维生素跟营养。有必要的可以吃一些维生素跟叶酸。
如何增加怀孕的机率
5
算好女性的排卵期,如果有必要,可以使用排卵试纸更加的准确,这样可以增加怀孕几率。有研究发现,做爱的最佳时间是下午5-7时。
如何增加怀孕的机率
6
男女双方在造人时,保持心情愉快,一般来说男上女下,完毕后可以用枕头垫起女性的臀部。这样可以有助于JZ跟LZ的结合这样比一般的姿势要更有优势呢。
如何增加怀孕的机率
7
怀孕前,男女双方都最好早睡早起,按时进食,工作上暂时放一放,让压力,心情都保持在健康状态,同时不要加班,更不要熬夜,要注意房事的频率。