u003Cp>做了当然比没做好！没做也不会出人命。说白了这是观念问题，有条件的肯定会乐意去做的，不仅是满月发汗，还有很多产后康复的一些项目都是可以做的，比如说盆底肌修复，骨盆修复等等，因为生完孩子的女人会元气大伤，但是呢，每个人的体质不一样，有一些人是完全不用怎么调理，自己自身的恢复能力极强，强到什么程度呢？生完孩子第二天就能下地自由活动，您可以？再者，以前咱们的生活条件没这么好，生个孩子跟要了命一样，更甚至温饱都是问题，你跟我整满月发汗？所以说，要是真不能，先查查，先问问，先学学，什么是产后修复，产后修复都有哪些，为什么要做产后修复。女人的保养，护理，怎么做一个精致的女人，等你搞懂这些，我想你的观念已经到位了，不会再去问满月发汗有没有必要做了，因为你自己心里已经知道答案。祝您生活愉快，这里是10086客服服务中心，请您对本次的服务满意度进行打分！非常好，请回复1，还不错，请回复2，很好，请回复3，谢谢！u003C/p>###u003Cp>这里我要解释下，其实中医所说的“筋骨大开”，是人体分泌的一种激素叫松弛素，人真是一个奇妙的机器，它会根据身体不同阶段的需要而有所变化。u003C/p>u003Cp>这个松弛激素的目的就是让耻骨联合打开，让产道扩张，令胎儿顺利产出，而这种激素能影响的是全身关节而不只是耻骨，所以产后会有“关节无力”感，当然等生产完以后，这种激素就会慢慢退去，松弛的关节亦会慢慢合拢恢复，所以其实“月子病”跟内分泌也有很大的关系，并非“发汗”能全部解决。u003C/p>u003Cp>而前面意见分歧的产生，就是因为支持者认为产后筋骨大开后受到的寒邪，应通过“发汗”的方式及时排出来；u003C/p>u003Cp>而反对者认为就是因为筋骨大开、气血虚弱，更不宜再往外发汗加速气血津液的消耗，而且筋骨大开后是易受寒邪，而不是一定会受。u003C/p>u003Cp>两种论调都是经验之谈，有理论也有案例佐证，都值得参考，不能绝对的判断孰是孰非，那么到底听谁的呢？u003C/p>u003Cp>其实很简单，我们将这两种观点融合一下，就可以得到这样的结论：u003C/p>u003Cp>“满月发汗”的目的是除寒，所以发汗的前提也是受寒，如果你月子坐的很好，并没有受到风寒困扰，就没有必要去发汗；u003C/p>u003Cp>由于“满月发汗”会消耗气血和津液，所以如果你满月后仍然气血虚弱，全身疲乏无力，那么就不要去做了。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>到底需不需要做###u003Cp>满月发汗做不做，对身体有没有益处和伤害，目前在月嫂圈里也是存在争议的。u003C/p>u003Cp>推荐满月宝妈要做满月发汗的，是认为满月发汗能进一步将宝妈体内的寒气逼发出来，有效的让宝妈身体康复得更好。u003C/p>u003Cp>寒气重的女人伤不气呀：经期腹痛，不易受孕，手脚冰凉等等。u003C/p>u003Cp>而认为宝妈不该做满月发汗的，则是从西医角度解释：所谓的寒气不存在；宝妈产后体弱，即使休养30天后，满月发汗仍有可能导致宝妈晕厥。u003C/p>u003Cp>各执一词吧。u003C/p>u003Cp>我们来看一下宝妈在家如何发汗：先喝一碗浓浓的红糖姜水，然后盖上厚被子，逼出一身汗擦干换衣即可，不能马上去洗澡，容易眩晕或再次着凉。u003C/p>u003Cp>现在有很多新设备和工具来帮助宝妈发汗，月子中心有专门的仪器，网上有简易的汗蒸箱出售。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>产妇没有必要在满月时和月子期间发汗。如果在月子里发汗，可能会导致产褥期中暑。 1、产妇在产后1周内皮肤和水的代谢加快，一般都会流出大量的汗液，尤其以晚上睡着后和晨间初醒时更为明显，这种情况不属于病态。但是要注意补充水分，以防止脱水及中暑。 2、民俗有月子里发汗的说法，如果刻意去发汗的话，就会使体内的余热不能及时散发，引起体温的调节功能障碍，出现产褥中暑。主要的症状表现为高热，如果处理不当的话，可能会发生严重的后遗症，甚至死亡。 3、在月子里要破除旧风俗习惯，居室内保持通风，避免室温过高，产妇衣着应宽大透气，这样有利于散热，要以舒适为宜。u003C/p>###u003Cp>满月汗，是北方特有的吧？我觉得一风一俗，因为有自己的地域特性，并不适合任何地方。中医理论就明确反对出大汗，出大汗伤阳气。u003C/p>###u003Cp>不做也没啥后果，但是做做更好，毕竟怀孕到生产，身体里确实留有很多毒素，排排还是好点u003C/p>###
u003Cp class=###u003Cp>根据我的经验，我有话要说，我也生过孩子，没有做满月发汗，但是身体很好，所以说经济允许，你可以做一下，如果实在不想做是没有什么不好的影响u003C/p>###u003Cp>满月发汗有没有必要，就看这一点u003C/p>
u003Cp class=###u003Cp>在月子里发汗，目前存在争议，看法也不同。但是在月子期间发汗，确实对产妇的身体会有一定的帮助。能够祛除体内的寒气，根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木以及多种妇科炎症。可以改善妊娠纹，减少增多的赘肉，避免皮肤的松弛，增加肌肤的光洁度和弹性。还可以避免在哺乳期后容易患上乳腺炎、乳腺小叶增生等等。发汗还可以增强体质，促进维生素D的合成和钙的补充吸收，避免患者骨质疏松，消除头晕目眩、腰酸背痛的症状。女性如果有条件，还是有必要发汗的。u003C/p>u003Cp>如果不做身体恢复起来会很慢，而且体型会比以前有所改变，还是建议宝妈有机会做一做u003C/p>