准妈妈吃大蒜的好处

很多孕妇嫌大蒜味道太重，吃完之后口气不好，对大蒜敬而远之。但是，吃大蒜好处多，也是很多人不知道的。准妈妈们有为孕期脱发而烦恼的吗？那就来吃大蒜吧，可以轻松解决你的烦恼。吃蒜还有哪些你不知道的好处呢？

吃大蒜可以降低胆固醇，这是因为大蒜中含有神奇的大蒜素，它可以降低胆固醇，还可以持续控制。根据实验数据显示，定期食用大蒜，可以预防某些癌症的侵袭，比如结肠癌，这是因为大蒜可以抗肿瘤。大蒜还可以帮助稀释血液，能够预防心脏病发作或者预防中风。

准妈妈可能觉得，上面说的症状离自己比较遥远，认为老人可以多吃大蒜，那么，下面的你就要看仔细了，也许就可以帮助到你。

大蒜可以防止脱发，还可以刺激新发的生长，对于有孕期掉发的女性有很大帮助。大蒜可以有效的对抗感染，减少各种有害细菌，不仅可以对抗感冒病毒，甚至可以一直慢性念珠菌和酵母过敏综合征，帮你解决细菌感染带来的困扰，比如阴道炎症。

大蒜的还可以促进胰岛素的分泌，帮助孕妇调节血糖，避免因为孕期摄入糖分过高而引起妊娠糖尿病。打算中的硒元素，可以清楚体内毒素，为你的肝脏减轻负担，对肝脏的保护作用意义非凡。

大蒜好处多，但是食用还是要有所禁忌。

大蒜油稀释血液的功能，因此，当出现出血的时候，会增加止血难度，如果需要剖腹产的孕妇，对大蒜的食用要谨慎。

某些特殊情况下，大蒜会引起消化问题或胃部不适，此时就要停止食用大蒜，或者咨询医生后再决定。

大蒜可以抑制细菌滋生，对阴道炎症有帮助，但是，如果有出血状况，那么一定要谨慎，因为大蒜会增加出血的几率。

大蒜有降血压的功效，如果你的本身血压低，最好可以不要食用。

有些准妈妈对大蒜的态度需要调整，不能因为大蒜的味道就否认大蒜的功效，其实，经过烹调过后的大蒜，并没有太重的味道，吃过之后漱漱口，也不会有口气问题，孕妇如果需要，不妨开始吃蒜吧！