新生儿学趴，其实是宝宝的最佳运动方式

宝宝刚出生，特别的娇小，看起来特别的脆弱，很多爸爸妈妈们在抱的时候、喂养的时候总是特别的小心翼翼，担心抱得太用力了，弄伤了宝宝，更别说让宝宝学运动。但是，新生儿满月后一般会到医院检查一下孩子的发育状况，医生都会让宝宝趴着，练习抬头，且还会建议家长可以让宝宝多多这样子练习。那么，这究竟是为什么呢？其实是宝宝的最的一种运动方式，它对宝宝有着以下三大好处。

1.锻炼颈、背、腰肌肉发育。让新生儿学会趴，对于宝宝的颈部力量可以得到一个很好的锻炼，同时在做这个动作时，背背、腰部也是需要用力的，这样也促进了背、腰肌肉的发育，且对于全身的肌肉也起到一个很好的协调作用，相当于全身都被调动起来。这些对于孩子以后的发育，都是非常有利的，是营养品都不能媲美的好处。而且宝宝趴着，他的视野也更好哦，可以更加的自由观察周围的环境。

2.可以很好的预防及缓解宝宝产生偏头的现象。爸爸妈妈都希望自己的宝宝有一个完美漂亮的外型，可是我们也知道刚出生的宝宝，骨头都是比较软的，而且宝宝睡的姿势容易保持一种，这样就会把宝宝的头型给弄扁了。如果你让宝宝学会趴，经常给他锻炼这种运动的话，头型很快就会恢复过来哦，让宝宝有一个漂亮的后脑勺。这一招可是很管用的。

3.可以有效的缓解宝宝胀气。新生儿宝宝，肠胃功能还比较弱，还没发育完全，上，再加上在喂养时宝宝还小，也不容易控制好，一不留神宝宝就会出现胀气。当宝宝出现这种情况时，医生会建议给宝宝按摩腹部，但是有时这个方法有些妈妈不会使用或者动作操作不当，其实除了这个方法之外，让宝宝趴着也是可以有效的缓解宝宝胀气的哦。可以说，一举多得。

由此可见，让新生儿学会趴，可谓是好处多多，效果棒棒，不要以为这只是一个小小的动作，这个趴不仅对宝宝的肌肉锻炼非常好，对以后的坐、站、走都有着很好的帮助。但是，在这里也要提醒爸爸妈妈们，宝宝的趴也是有讲究的，是宝宝清醒的时候趴哦，刚吃完奶也不能趴着哦，而且一定要在大人的看护下进行。而且，宝宝趴的时间，月龄比较小的话，就要短一点哦，3个月后的话，可以适当的多点时间和次数。