孕妇吃李子不宜多

李子是很多朋友爱吃的水果之一。同时，李子有助于消化，清肝利水，美容养颜等营养。但味道酸甜的李子却让很多人怀疑孕妇是否适合吃。李子之所以酸是因为含有大量的果酸，吃多了会伤脾胃的，过量食用李子会导致胃部疾病的，还会腐化牙齿诱发龋齿。这难倒了孕妇，到底是吃还是不吃李子呢?

准妈妈孙女士：我怀孕五个月了，最近特别喜欢吃李子，酸酸甜甜的非常好吃，最近一直吃没有中断过，每天都要吃好多。但听许多阿姨都说孕妇是不能多吃李子的，是这样吗?像我这样吃会不会对腹中的宝宝造成影响啊?

由于李子性温，过食可惹起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。特别是准妈妈在吃李子时一定不要与雀肉、蜂蜜一起吃哦!

孕妇是可以吃李子的，但注意不要吃太多哦!准妈妈要是吃了李子，一定要留意不良反响啊!如类似过敏反响，身体部分或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。这些反响阐明该孕妇本身体质并不合适在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。另外，提醒准妈妈李子虽好吃但不可贪多。李子含高量的果酸，多食会伤脾胃的。

李子不可以多吃，中医上说李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。所以不要吃太多，上面提到的真的是太多了!不管你是不是孕妇，无论什么食物吃多了都会对身体有害处的。另外，孕妇吃水果要注意均衡，同时要注意清洗后连皮一起进食，孕妇饮食营养师建议准妈妈们可以用玛蒂尔酶浸泡清洗后再吃。

孕妇吃李子要注意量，控制好分寸，既可以饱饱口福，又对身体有益。吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。，孕妇是可以吃李子的，只是不能贪吃而吃太多。对于那些体质特殊容易有不良反应的孕妇来说，李子还是不吃为好。